รู้ทัน “กรดไหลย้อน” โรคใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม

ที่มา: ผศ.นพ. ยุทธนา ศตวรรษธำรง แพทย์ผู้ชำนาญด้านอายุรศาสตร์โรคระบบทางเดินอาหาร – โรคตับ

                  กรดไหลย้อน (GERD) คือภาวะที่น้ำย่อยจากกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาที่หลอดอาหาร ทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ เช่น

• แสบร้อนกลางอก (Heartburn)

• เรอเปรี้ยว หรือรสขมในปาก

• เจ็บหน้าอก (ที่ไม่เกี่ยวกับหัวใจ)

• ไอเรื้อรัง เสียงแหบ กลืนติด

• มีกลิ่นปาก ฟันผุ หรืออาการคล้ายโรคหืด

                  สาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อน:

• หูรูดหลอดอาหารทำงานผิดปกติ

• กระเพาะอาหารบีบตัวช้าหรือมีกรดค้างอยู่

• พฤติกรรมเสี่ยง:

  • กินอิ่มแล้วนอนทันที

  • ดื่มแอลกอฮอล์ น้ำอัดลม กาแฟ

  • สูบบุหรี่ เครียด น้ำหนักเกิน

• ภาวะอื่น ๆ: โรคอ้วน ตั้งครรภ์ ยาบางชนิด

                  วิธีป้องกันกรดไหลย้อน:

• หลีกเลี่ยงอาหารกระตุ้น เช่น เผ็ดจัด เปรี้ยวจัด คาเฟอีน แอลกอฮอล์ น้ำอัดลม

• ทานมื้อเล็ก ๆ แต่บ่อยครั้ง ไม่กินอิ่มเกินไป

• อย่านอนทันทีหลังอาหาร รออย่างน้อย 3–4 ชั่วโมง

• หนุนหัวเตียงให้สูงเวลานอน

• ควบคุมน้ำหนัก และจัดการความเครียด

                  การรักษา:

• เริ่มจากปรับพฤติกรรม

• รับประทานยาลดกรด/ลดการหลั่งกรดตามแพทย์สั่ง

• ในรายที่อาการรุนแรง อาจใช้เทคนิคเย็บหูรูดหลอดอาหารโดยไม่ต้องผ่าตัด (TIF) หรือการผ่าตัดแบบดั้งเดิม

                  ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น:

• หลอดอาหารอักเสบ เป็นแผล

• กลืนลำบาก เจ็บหน้าอก

• เสี่ยงต่อการเปลี่ยนแปลงของเซลล์หลอดอาหาร ซึ่งอาจพัฒนาไปสู่ มะเร็งหลอดอาหาร (แม้พบได้น้อย)

สามารถอ่านบทความอ้างอิงได้ที่… https://www.bumrungrad.com/th/conditions/gerd-gastroesophageal-reflux-disease