25 ก.ย. 67 427 ครั้ง แม้จะห้ามปรามว่า อย่า...อย่า “ทานเค็ม” อย่า“ทานหวาน” เพราะอาจเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NDCs) แต่อาหารจะอร่อย รสชาติต้องจัดจ้าน เครื่องปรุงไม่ถึงรสคงไม่ใช่ แต่ที่ซ้ำร้ายกว่า คือ พฤติกรรมการทานเค็มโดยไม่รู้ตัว นี่นับว่าเป็นเรื่องน่าห่วง จึงต้องอาศัย เครื่องตรวจวัดความเค็ม “CHEM METER” เพื่อให้เห็นผลกันแบบชัดๆไปเลย ว่า ที่รับประทานกันอยู่นี่ “เค็ม” หรือ “ไม่เค็ม” กันแน่
14 ต.ค. 67 350 ครั้ง “บุหรี่ไฟฟ้าไม่ดี มีพิษจากควันบุหรี่ พอดไม่ดี ต้องไม่สูบ ไม่ใช้” ข้อคิดจากนิทานเรื่อง มาร์สแมนกับยายเช้า ชุดนิทาน “เด็กปลอดพอด”
23 ก.ย. 67 240 ครั้ง ฟังเสียงวัยรุ่น ทำไมผู้ใหญ่ถึงไม่เข้าใจ? สังคมที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ความเข้าใจในพฤติกรรมและความคิดของวัยรุ่นกลายเป็นเรื่องสำคัญ แต่ยังคงมีช่องว่างระหว่างวัยรุ่นและผู้ใหญ่ที่ทำให้เกิดความไม่เข้าใจกัน โดยเฉพาะปัจจัยเสี่ยงที่วัยรุ่นเผชิญ เช่น การสูบบุหรี่ การพนัน หรือการใช้ความรุนแรง
18 เม.ย. 56 21,816 ครั้ง แหล่งรวบรวมหนังสือมากไตเติลที่สุดในประเทศ รวบรวมหนังสือพิมพ์ที่จัดพิมพ์ในเมืองไทยครบที่สุด รวบรวมตำราความรู้โบราณของไทย เอกสารหลักฐานเก่าแก่ที่มีคุณค่าทางประวัติศาสตร์ อ่านต่อ
22 ก.ย. 54 2,186 ครั้ง บรื๊น บรื๊น.....นน เสียงรถยนต์ ผสมเสียงรถมอเตอร์ไซด์ ที่ดังลั่นอยู่เต็มท้องถนนไปหมดในปัจจุบัน แถมยังมีเจ้าควันสีดำๆ ที่ลอยออกมาจากท้ายรถ ส่งกลิ่นเหม็น ดูแล้วช่างเป็นภาพที่ไม่น่ามอง แถมยังเป็นมลพิษและทำลายสิ่งแวดล้อมอีกด้วย นั่นทำให้หลายคนนึกถึง วันปลอดรถ หรือ Car Free Dayขึ้นมาทันที เพราะในวันนี้น่าจะเป็นวันที่ใครหลายคนอาจหายใจเข้าได้แบบเต็มปอดอย่างสดชื่น... อ่านต่อ
07 พ.ค. 57 49,279 ครั้ง จากสภาพการดำเนินชีวิตที่เร่งรีบในยุคปัจจุบัน ส่งผลให้พฤติกรรมการใช้ชีวิตของผู้คนทั่วทุกมุมโลกเปลี่ยนไปจากเดิม นิยมรับประทานอาหารจานด่วน อาหารสำเร็จรูป ไร้เวลาพักผ่อน ออกกำลังกาย แต่มีเวลาดื่มสังสรรค์ และสูบบุหรี่เพื่อเข้าสังคม สิ่งต่างๆ เหล่านี้ ล้วนนำมาซึ่งการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (Non-Communicable Diseases : NCDs) ทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็น โรคเบาหวาน ความดัน มะเร็ง อ้วนลงพุง หลอดเลือดสมอง และหัวใจ อ่านต่อ
