กิจกรรมศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ ประจำเดือน สิงหาคม 2560

ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดกิจกรรม “เลี้ยงลูกยุคดิจิทัล” มาพบเวทีเสวนาเตรียมความพร้อมสู่การเป็นคุณพ่อคุณแม่ยุค 4.0 รับมือกับความสามารถในการแยกแยะ ผิด ชั่ว ดี รู้จักนำเทคโนโลยีไปใช้ในทางสร้างสรรค์และเกิดประโยชน์ และระวังภัยอันตรายจากโลกไซเบอร์ที่มาถึงตัวลูก ในวันเสาร์ที่ 19 สิงหาคม เวลา 13.00-15.00 น. ณ ห้อง Green อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ เปิดสำรองที่นั่งตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป

ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เอาใจคนชอบออกกำลังกายด้วยกิจกรรม ‘เต้นสะบัด…ขจัดพุง’ การออกกำลังกายจังหวะการเต้นสนุกๆ เร้าใจ สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ กระดูก ข้อต่อ ระบบหมุนเวียนโลหิต ช่วยเผาผลาญไขมันภายในร่างกาย ทำให้ฟิตแอนด์เฟิร์มได้ดั่งใจ ที่สำคัญคือเป็นกิจกรรมที่เหมาะกับทุกเพศทุกวัย ทุกวันอังคาร–ศุกร์ เวลา 18.00-19.00 น. ณ อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ ซ.งามดูพลี (ไม่มีค่าใช้จ่าย ไม่ต้องลงทะเบียนล่วงหน้า)

ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ชวนคุณมาab9d]hk,gonhvกับกิจกรรม ‘Piloxing’ การออกกำลังกายแนวใหม่ เพื่อบริหารกล้ามเนื้อทุกส่วน ทำให้หัวใจสูบฉีดเต็มที่ เบิร์นไขมันที่ซ่อนอยู่ให้สลายหายไป แล้วการออกกำลังกายไม่ใช่เรื่องน่าเบื่ออีกต่อไป ทุกวันเสาร์ เวลา 10.30-12.00 น. ณ ห้อง 413-414 ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ ซ.งามดูพลี

ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดกิจกรรม ‘Low Cost Exercise’ การออกกำลังกายด้วยการหยิบของใช้ภายในบ้าน อาทิ ผ้าขนหนู ไม้กวาด ไม้ถูพื้น มาออกกำลังกายง่ายๆ เคลื่อนไหวไปตามจังหวะ เรียงเป็นแถวสวยงามพร้อมเพรียง เป็นการฝึกฝนกล้ามเนื้อทุกส่วนโดยที่ไม่หนักจนเกินไป เหมาะกับทุกเพศทุกวัย หมดข้ออ้างในการออกกำลังกายในครั้งต่อไป ทุกวันเสาร์ เวลา 10.30-12.00 น. ณ ห้อง Green ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ ซ.งามดูพลี

ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดกิจกรรม ‘เก้าอี้แก้เมื่อย’ เรียนรู้วิธีบริหารร่างกายง่ายๆ บนเก้าอี้ เพื่อยืดเหยียดกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ พร้อมคาถา แอ่น ก้ม บิด เอียงเลี่ยงโรค ให้สามารถฝึกฝนเองที่บ้านได้ ในวันเสาร์ที่ 19 สิงหาคม 2560 เวลา 10.30-12.00 น. ณ 413 ชั้น 4 อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ ซ.งามดูพลี

ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดกิจกรรม Sook festival ความสุขของคนทุกช่วงวัย รวบรวมกิจกรรมสุขภาวะที่ฮอตฮิต ฟินสุด เหมาะกับทุกคน โดยมีครอบครัว โอปอล์ – หมอโอ๊ค – ลูกแฝด มาเป็นแขกรับเชิญ ภายในงานมีกิจกรรม workshop ที่จะแนะนำเทคนิคการทำอาหารเพื่อสุขภาพแนวใหม่ที่ช่วยทำให้มีความสุขกับกินมากขึ้น ในวันเสาร์ที่ 26 สิงหาคม 2560 เวลา 09.00 – 17.00 น. ตอน “เมี่ยงกลีบบัวลดน้ำตาลในเลือด” ภายในงานเชิญ ช้อป ชิม ชิลไปกับตลาดนัดผักและผลไม้ปลอดสาร ราคาถูก ส่งตรงจากมือผู้ผลิต ณ อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ ซ.งามดูพลี เปิดรับสมัครตั้งแต่วันนี้ทาง [email protected] หรือโทร 062-191-6486

ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เชิญชวนครู อาจารย์ แพทย์ พยาบาล นักสาธารณสุข นักสังคมสงเคราะห์ Ngo ฝ่ายบุคคล ผู้บริหารระดับสูง หรืออาชีพอื่นที่เกี่ยวข้อง อายุ 22 ปีขึ้นไป เข้าร่วมกิจกรรม “ได้ยินทุกอย่าง…หากรับฟังด้วยหัวใจ” มาเปลี่ยนกรอบแนวคิด กับเทคนิคพิเศษทางจิตวิทยาและการเรียนรู้แนวจิตตปัญญา เพื่อสะท้อนการทบทวนตนเอง ค้นหาเป้าหมายในชีวิต ในระหว่างวันที่ 18-19 สิงหาคม 2560 เวลา 08.30-17.00 น. ณ ห้อง 413 ชั้น 4 อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ ซอยงามดูพลี ถนนพระราม 4

* ทุกกิจกรรมไม่มีค่าใช้จ่าย สำรองที่นั่งได้ที่ E mail : [email protected] Line ID : Thaihealth_Center หรือ SMS : 08-1731-8270 ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.thaihealth.or.th/sook หรือสอบถามข้อมูล โทร 08-1731-8270 หรือ 0-2343-1500 กด 2

สมัครสมาชิกฟรี!! บน website หรือที่อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ ซ.งามดูพลี ชั้น 1

ที่มา : ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ