ข่าวสารของ "Tidarat Mingsamorn"
-
08 พฤษภาคม 2561 2Kกินช็อกโกแลตอย่างมีความสุขและไม่อ้วน
ช็อกโกแลต หนึ่งในขนมหวานที่หลายคนต่างชื่นชอบและให้ความนิยม เ...
-
08 พฤษภาคม 2561 1Kกินอย่างมีสติ ตามวิถีคนผอม
คุณเคยไหม กินทั้งที่ไม่หิว กินจนอิ่มท้องจะแตก กินไปคุยไป จนจ...
-
08 พฤษภาคม 2561 1Kการเดิน "ดี" ต่อสุขภาพอย่างไร
การเดิน คือการออกกำลังกายที่ง่าย สะดวก และปลอดภัยที่สุด ใครท...
-
07 พฤษภาคม 2561 1Kความอ้วนทำร้ายผิวพรรณอย่างไร
ความอ้วนนั้นจัดเป็นโรคที่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของหลายอวัย...
-
07 พฤษภาคม 2561 6Kโรคของเด็กอ้วน
เด็กอ้วนไม่ใช่เด็กน่ารัก แต่เป็นโรค ซึ่งเด็กเหล่านี้มักจะต้อ...
-
03 พฤษภาคม 2561 5Kนอนดึกอ้วนแถมเตี้ย
ความอ้วนไม่ใช่เรื่องง่ายๆที่เกิดจากปัจจัยเดียวคือ การกิน แต่...
-
03 พฤษภาคม 2561 1Kฝึกสมาธิ ในการกิน ช่วยลดอ้วน ลดพุง
เมื่อนึกถึงคำว่า “สมาธิ” ก็จะนึกถึงการนั่งที่ฝึกฝนจิตใจให้เก...
-
02 พฤษภาคม 2561 1Kไขมัน กินได้
เป็นที่ทราบกันดีว่า อาหารประเภทไขมันจัดเป็นกลุ่มอาหารที่ให้พ...
-
01 พฤษภาคม 2561 1Kกินน้ำตาลมากต้นเหตุความชรา
เมื่อเข้าช่วงฤดูร้อนที่อากาศร้อนอบอ้าวหลายคนก็จะคิดถึงเครื่อ...
-
01 พฤษภาคม 2561 11Kประโยชน์ของปลา
ถ้านึกถึงอาหารเพื่อสุขภาพ เชื่อว่าหนึ่งในนั้นต้องมี "ปลา" เป...
-
01 พฤษภาคม 2561 940การหายใจขจัดความเครียด
การหายใจที่ผิดปกติไปนี้อาจเป็นผลมาจากความเครียด ความวิตกกังว...
-
01 พฤษภาคม 2561 1Kป้องกันการหกล้ม
การหกล้มหลายคนอาจมองเป็นเรื่องธรรมดา เพราะใครๆก็หกล้มได้ แต่...
-
01 พฤษภาคม 2561 2Kอาการปวด จากการทำงาน หรือความเครียด
เมื่อกล่าวถึงการบาดเจ็บจากการทำงาน เรามักคิดถึงการยกของหนักแ...
-
27 เมษายน 2561 3Kธาตุเหล็กกับวัยต่างๆ
ธาตุเหล็ก คือ เกลือแร่ชนิดหนึ่งที่สำคัญมาก อยู่ในเม็ดเลือดแด...
-
27 เมษายน 2561 5Kโภชนาการขณะตั้งครรภ์
ขณะที่มีชีวิตใหม่อุบัติขึ้นในร่างกาย คุณไม่ว่าคุณจะทำอะไรย่อ...
- ...ดูเพิ่มเติม...
อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ เลขที่ 99/8 ซอยงามดูพลี แขวงทุ่งมหาเมฆ เขตสาทร กรุงเทพฯ 10120 โทรศัพท์ 02-343-1500 / โทรสาร 02-343-1551 / อีเมล์ info@thaihealth.or.th
คลิปอื่น ๆ 
