17 ต.ค. 55 3,219 ครั้ง คนส่วนใหญ่ทั่วไปอาจมองว่าเจสามารถกินได้ ทุกเพศทุกวัย แต่ในความเหมาะสม และมีคุณค่าแล้ว การกินเจควรเลือกสรรให้เหมาะสมกับวัยด้วย