17 ม.ค. 61 5,180 ครั้ง ในเมื่อประเทศไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุแบบเต็มตัว งานดูแลผู้สูงอายุก็ต้องฟิตตามไปด้วย เพื่อทำให้ผู้สูงอายุมีชีวิตอยู่อย่างแข็งแรง มีคุณภาพนั้นถือเป็นสิ่งที่จะลดภาระและเพิ่มคุณภาพของผู้สูงอายุได้อย่างมากเลยทีเดียว
19 ธ.ค. 60 11,831 ครั้ง "สมอง" ถือได้ว่าเป็นศูนย์บัญชาการหลักที่ใช้ในการสั่งการระบบต่างๆ ของร่างกาย การที่สมองของคนเราจะพัฒนาไปได้ด้วยดี ส่วนหนึ่งเกิดจากการเคลื่อนไหวร่างกาย และกล้ามเนื้อทำงานได้อย่างเต็มที่ ซึ่งการพัฒนาสมองสามารถทำได้ด้วยวิธีง่ายๆ ด้วยการออกกำลังกายเพื่อช่วยการทำงานของระบบประสาท ทำให้ความจำแม่นยำ และยังช่วยให้สามารถมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
29 ส.ค. 60 2,847 ครั้ง ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. ชวนคุณมาร่วมกิจกรรมดีๆ ที่ส่งเสริมสุขภาพกาย ใจ สังคม และปัญญา ตลอดเดือนกันยายน 2560
