22 ม.ค. 62 3,164 ครั้ง อาหารไทยเป็นอาหารที่มีหลากหลายรสชาติทั้ง เปรี้ยว เผ็ด หวาน มันและเค็ม โดยความจัดจ้านของอาหารไทย ยังเป็นที่ถูกปากทั้งชาวไทย และชาวต่างชาติ แต่ภายใต้รสชาติแสนอร่อยนั้นก็ซ่อนอันตรายอยู่ไม่น้อย หากเราบริโภคมากเกินไป
22 ม.ค. 62 11,401 ครั้ง บัว อีกหนึ่งพืชที่อยู่คู่คนไทยมาช้านาน โดยส่วนต่าง ๆ ของ “บัว” นั้น สามารถใช้ประโยชน์ได้ทุกส่วน เป็นทั้งยา และอาหารได้อย่างดี
18 ม.ค. 62 112,273 ครั้ง หลายคนอาจเคยเป็นหรือได้ยินชื่อ “โรคปากนกกระจอก” สังเกตุจากแผลที่มุมปากอย่างชัดเจนซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย
16 ม.ค. 62 12,720 ครั้ง การที่เราจะมีสุขภาพดีได้ไม่ได้อยู่แค่การกินและการออกกำลังกายเท่านั้น การใช้ชีวิตประจำวันก็อาจจะส่งผลต่อสุขภาพได้เช่นกัน
15 ม.ค. 62 7,126 ครั้ง การที่คนเราจะประสบความสำเร็จในชีวิตได้ นอกจากจะใช้ความพยายามแล้ว ยังต้องใช้แรงใจในการขับเคลื่อนด้วยเช่นกัน
15 ม.ค. 62 8,889 ครั้ง คนทำงานที่ต้องยืนนานมักประสบปัญหาอาการปวดน่อง เท้า และหลัง เป็นประจำ แถมด้วยอาการหลอดเลือดขอด ยืนทำงานมีผลเสียอย่างไรบ้าง
14 ม.ค. 62 4,780 ครั้ง ความเครียดเป็นเรื่องที่สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา จากการทำงาน การเรียน เผชิญกับความกดดันต่าง ๆ
14 ม.ค. 62 22,503 ครั้ง หลักสำคัญสำหรับการออกกำลังกายในเด็กเล็ก คือ ต้องให้เด็กๆ รู้สึกสนุกกับกิจกรรมทางกายเหมือนเป็นการเล่น
14 ม.ค. 62 6,083 ครั้ง ปัจจุบันคอมพิวเตอร์ถูกใช้กันอย่างแพร่หลาย ทั้งที่ทำงาน โรงเรียน และบ้าน ทั้งผู้ใหญ่และเด็ก การจัดสภาพแสงของจอคอมพิวเตอร์ และแสงจากรอบๆ ตัว ให้เหมาะสมด้วย เนื่องจากผู้ที่ใช้งานคอมพิวเตอร์ จำเป็นต้องใช้ตาในการมองจอ หรือเอกสารที่ต้องพิมพ์ตลอดเวลา ดังนั้น แสงที่มืดหรือจ้าเกินไป หรือมีแสงรบกวนสายตาขณะที่ทำงาน อาจทำให้ตาต้องทำงานหนักซึ่งอาจส่งผลทำให้เกิดการเมื่อยล้าของตาได้
14 ม.ค. 62 10,217 ครั้ง เนื่องจากคำถามและความสงสัยในเรื่องเพศนั้นจะแตกต่างไปตามวัยและพัฒนาการของเด็กแต่ละคน เราจึงไม่มีคำตอบตายตัว แต่มีเพียงแนวทางเบื้องต้นให้พ่อแม่ ผู้ปกครองนำไปปรับใช้กับลูกหลานของตนเอง
11 ม.ค. 62 6,054 ครั้ง เด็กวัยนี้จำเป็นต้องกินอาหารมื้อหลัก 3 มื้อ ได้แก่ มื้อเช้า มื้อกลางวัน และมื้อเย็น
11 ม.ค. 62 3,522 ครั้ง พาหนะสองล้อที่เราเห็นจนชินตา เริ่มกลับมามีความสำคัญมากยิ่งขึ้นในเมืองใหญ่ที่การจราจรติดขัดเช่นนี้ ผู้คนเริ่มหันมาปั่นจักรยาน ด้วยเหตุผลเรื่องการลดระยะเวลาในการเดินทาง ประหยัดค่าน้ำมัน เรื่องสุขภาพ ปั่นเพื่อความสนุกหรืออะไรก็ตามแต่ ก่อนที่จะไปปั่น ควรศึกษากฎหมาย และข้อปฏิบัติต่างๆ
10 ม.ค. 62 6,376 ครั้ง สำหรับยุคที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน เร่งรีบ อย่างยุคโลกาภิวัตน์ ทำให้จิตใจว้าวุ่นส่งผลให้หลาย ๆ คน
10 ม.ค. 62 21,237 ครั้ง ผู้สูงอายุก็มีความต้องการสารอาหารเช่นเดียวกันคนวัยอื่น ๆ แต่จะต่างกันตรงที่ปริมาณ
09 ม.ค. 62 102,201 ครั้ง ในบางครั้งเมื่อเรามีอาการปวดหัวข้างเดียว เราอาจจะสับสนว่าเราเป็นโรคไมเกรนหรือเปล่า
