ออกกำลังกาย

16 พ.ค. 57

10,275

ครั้ง

`ความดันโลหิตสูง`เพชฌฆาตเงียบ ตะลึงยอดผู้ป่วยพุ่ง 5 เท่า เตือนคนเป็นไม่รู้ตัว-ตายไว

15 พ.ค. 57

7,423

ครั้ง

ช่วงฤดูร้อนที่มีอากาศร้อนอบอ้าว อุณหภูมิบางพื้นที่ของจังหวัดมหาสารคามพุ่งสูงถึง 40 องศา ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่กระตุ้นให้เกิดภาวะความเครียด

12 พ.ค. 57

24,875

ครั้ง

ในระยะ 2 - 3 ปีมานี้ ผู้คนส่วนใหญ่เริ่มหันมาสนใจการออกกำลังกายด้วยการ “เดิน วิ่ง” กันมากขึ้น โดยเฉพาะวัยรุ่นหนุ่มสาว ตลอดจนวัยทำงาน เห็นได้ชัดว่ามีนักวิ่งหน้าใหม่เข้าร่วมกิจกรรมเดินวิ่งที่จัดขึ้นตามสถานที่และวาระโอกาสต่างๆ อย่างมากหน้าหลายตา

02 พ.ค. 57

7,524

ครั้ง

มูลินิธิหมอชาวบ้าน โดยการสนับสนุนุของ สสส. จัดอบรม "อ้วนอันตราย ลดด้วย 3อ.” วันเสาร์ที่ 24 พฤษภาคม 2557 เวลา 13.30 – 16.30 น ณ. สสส.

01 พ.ค. 57

21,484

ครั้ง

การออกกำลังกายที่หลายคนทำอยู่นั้น ถูกต้อง เหมาะสมหรือไม่ และการออกกำลังกายเพื่อให้สุขภาพแข็งแรงนั้น มีวิธีปฏิบัติอย่างไร ติดตามได้จาก ผู้ช่วยศาสตราจารย์ นายแพทย์ยุทธนา อุดมพร งานสร้างเสริมคุณภาพ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล

28 เม.ย. 57

7,350

ครั้ง

ปัจจุบันโรคไม่ติดต่อเรื้องรัง ได้แก่ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หัวใจขาดเลือด หลอดเลือดสมอง ถือได้ว่าเป็นภัยคุกคาม ที่เกิดขึ้นกับคนไทยเพิ่มมากขึ้นในทุกเพศ ทุกวัย

07 เม.ย. 57

55,895

ครั้ง

การส่งเสริมพฤติกรรมเด็กในทางที่ผิด เช่น กินขนมขบเคี้ยวโดไม่ออกกำลังกาย ส่งผลเสียต่อร่างกาย การออกกำลังกายเพื่อให้เด็กเติบโตสมวัย จะทำให้เด็กมีสุขภาพแข็งแรง บทความนี้จะนำเสนอหลักการง่ายๆ ในการส่งเสริมการออกกำลังกายสำหรับเด็ก

31 มี.ค. 57

9,671

ครั้ง

โรคอ้วนลงพุง เป็นโรคที่เกิดจากการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม กินอาหารมากเกินไป โดยเฉพาะอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง ร่วมกับขาดการออกกำลังกาย จึงทำให้น้ำหนักมากเกินจนพุงยื่น

20 มี.ค. 57

10,376

ครั้ง

สธ. เร่งปรับพฤติกรรมสุขภาพ อสม.กว่าล้านคนเป็น“ไอดอล”รักษ์สุขภาพ ไร้โรค

12 มี.ค. 57

9,002

ครั้ง

การอบรมและฝึกการว่ายน้ำให้กับเยาวชนนักเรียนนักศึกษาในช่วงปิดภาคเรียนฤดูร้อนฟรี ที่สระว่ายน้ำสนามกีฬากลางจังหวัดนครสวรรค์ ในวันที่ 29 มีนาคม-30 เมษายน 2557

10 มี.ค. 57

24,133

ครั้ง

เป็นอีกหนุ่มหล่อมากความสามารถทางวิก 7 สี สำหรับ “โน้ต-วัชรบูล ลี้สุวรรณ” วันนี้เขามีนำเคล็ดลับการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงมาฝากกันค่ะ

04 มี.ค. 57

8,560

ครั้ง

สาธารณสุขจังหวัดแพร่ แนะนำประชาชนควรออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที 5 วันต่อสัปดาห์ เลิกและลดการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ รับประทานอาหารให้หลากหลายครบ 5 หมู่

28 ก.พ. 57

17,355

ครั้ง

กวาง - ธัญญรัศม์ ไตรสุทธิวงษ์ หรือที่คนทั่วไปเรียกกันอย่างคุ้นเคยว่า กวาง เดอะสตาร์ จะมาเผยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพให้ทราบกันค่ะ

20 ก.พ. 57

9,872

ครั้ง

แพทย์เผยคนไทยเป็นเบาหวานกว่า 4.7 ล้านคน แถมมีแนวโน้มพุ่งสูงขึ้น เหตุไม่ตระหนักถึงอันตราย ระบุ 1.3 ล้านคนยังไม่รู้ตัวเองว่าเป็นโรค แนะออกกำลังกายสม่ำเสมอ ควบคุมอาหาร ตรวจน้ำตาลสม่ำเสมอทั้งคนที่เป็นแล้วและยังไม่เป็น

18 ก.พ. 57

21,143

ครั้ง

การเคหะแห่งชาติจัดโครงการ "ลดพุง ลดโรค" กระตุ้นให้พนักงานเห็นถึงความสำคัญในการเสริมสร้างสุขภาพด้วยตนเอง โดยได้รับการสนับสนุนด้านงบประมาณจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.) และการบรรยายให้ความรู้จาก คณะเทคนิคการแพทย์ มหาวิทยาลัยมหิดล โดยมี นายกฤษดา รักษากุล ผู้ว่าการการเคหะแห่งชาติ เป็นประธานในพิธีเปิดโครงการ ณ ห้องวทัญญู ณ ถลาง สำนักงานใหญ่ การเคหะแห่งชาติ

17 ก.พ. 57

18,267

ครั้ง

ไขมันที่สะสมในช่องท้อง เป็นภัยคุกคามชีวิตเพราะจะละลายปะปนไปกับกระแสเลือด ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนหลายประเภท