ออกกำลังกาย

03 ก.ค. 57

11,995

ครั้ง

ตัวเลขงบประมาณสำหรับค่าใช้จ่ายของรัฐบาลเพื่อดูแลผู้ป่วยเบาหวาน โรคอ้วนสูงถึง 30,000 ล้านบาทต่อปี โรคดังกล่าวทำให้คนไทยเสียชีวิตก่อนวัยอันควร พิการ ส่งผลกระทบไปถึงระบบโครงสร้างการจ้างงาน เป็นภาระครอบครัว สังคม สาเหตุของโรคส่วนใหญ่มาจากการกิน และไม่ออกกำลังกาย

01 ก.ค. 57

8,336

ครั้ง

กีฬา สร้างสัมพันธ์ สานความสุขให้ชุมชน

03 มิ.ย. 57

6,935

ครั้ง

เหตุที่ทำให้การเติบโตของเด็กไทยอยู่ในภาวะด้อยคุณภาพคือ ขาดโภชนาการที่ดี และขาดการออกกำลังกายอย่างเพียงพอ นักวิชาการแนะให้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

02 มิ.ย. 57

24,973

ครั้ง

“การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตของคนไทยปีละ 50,710 คน และเป็นสาเหตุของภาระโรคอันดับที่สองของคนไทย โดยทำให้คนเสียเวลาแห่งชีวิตจากการตายก่อนเวลา 628,061 ปี และสูญเสียสุขภาวะจากการเจ็บป่วยหนัก 127,184 ปี ในแต่ละปี ทำให้เกิดการสูญเสียค่าใช้จ่ายในการดูแลรักษาผู้ป่วย 52,200 ล้านบาท”

02 มิ.ย. 57

13,669

ครั้ง

สธ.กระตุ้นเด็กไทยดื่มนมจืด พบมีสารอาหารสูงกว่านมปรุงแต่ง ลดปัญหาติดหวาน เผยเด็กไทยดื่มนมคนละ 14 ลิตรต่อปี ต่ำกว่าทั่วโลก 7 เท่าตัว ส่งผลให้เตี้ย ไอคิวต่ำ แนะดื่มนมจืดวันละ 2 แก้ว กินอาหารครบ 5 หมู่ และออกกำลังกาย

27 พ.ค. 57

10,750

ครั้ง

10 เคล็ดลับเลิกสูบบุหรี่

16 พ.ค. 57

10,275

ครั้ง

`ความดันโลหิตสูง`เพชฌฆาตเงียบ ตะลึงยอดผู้ป่วยพุ่ง 5 เท่า เตือนคนเป็นไม่รู้ตัว-ตายไว

15 พ.ค. 57

7,423

ครั้ง

ช่วงฤดูร้อนที่มีอากาศร้อนอบอ้าว อุณหภูมิบางพื้นที่ของจังหวัดมหาสารคามพุ่งสูงถึง 40 องศา ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่กระตุ้นให้เกิดภาวะความเครียด

12 พ.ค. 57

24,875

ครั้ง

ในระยะ 2 - 3 ปีมานี้ ผู้คนส่วนใหญ่เริ่มหันมาสนใจการออกกำลังกายด้วยการ “เดิน วิ่ง” กันมากขึ้น โดยเฉพาะวัยรุ่นหนุ่มสาว ตลอดจนวัยทำงาน เห็นได้ชัดว่ามีนักวิ่งหน้าใหม่เข้าร่วมกิจกรรมเดินวิ่งที่จัดขึ้นตามสถานที่และวาระโอกาสต่างๆ อย่างมากหน้าหลายตา

02 พ.ค. 57

7,524

ครั้ง

มูลินิธิหมอชาวบ้าน โดยการสนับสนุนุของ สสส. จัดอบรม "อ้วนอันตราย ลดด้วย 3อ.” วันเสาร์ที่ 24 พฤษภาคม 2557 เวลา 13.30 – 16.30 น ณ. สสส.

01 พ.ค. 57

21,483

ครั้ง

การออกกำลังกายที่หลายคนทำอยู่นั้น ถูกต้อง เหมาะสมหรือไม่ และการออกกำลังกายเพื่อให้สุขภาพแข็งแรงนั้น มีวิธีปฏิบัติอย่างไร ติดตามได้จาก ผู้ช่วยศาสตราจารย์ นายแพทย์ยุทธนา อุดมพร งานสร้างเสริมคุณภาพ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล

28 เม.ย. 57

7,350

ครั้ง

ปัจจุบันโรคไม่ติดต่อเรื้องรัง ได้แก่ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หัวใจขาดเลือด หลอดเลือดสมอง ถือได้ว่าเป็นภัยคุกคาม ที่เกิดขึ้นกับคนไทยเพิ่มมากขึ้นในทุกเพศ ทุกวัย

31 มี.ค. 57

9,671

ครั้ง

โรคอ้วนลงพุง เป็นโรคที่เกิดจากการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม กินอาหารมากเกินไป โดยเฉพาะอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง ร่วมกับขาดการออกกำลังกาย จึงทำให้น้ำหนักมากเกินจนพุงยื่น

12 มี.ค. 57

9,002

ครั้ง

การอบรมและฝึกการว่ายน้ำให้กับเยาวชนนักเรียนนักศึกษาในช่วงปิดภาคเรียนฤดูร้อนฟรี ที่สระว่ายน้ำสนามกีฬากลางจังหวัดนครสวรรค์ ในวันที่ 29 มีนาคม-30 เมษายน 2557

10 มี.ค. 57

24,133

ครั้ง

เป็นอีกหนุ่มหล่อมากความสามารถทางวิก 7 สี สำหรับ “โน้ต-วัชรบูล ลี้สุวรรณ” วันนี้เขามีนำเคล็ดลับการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงมาฝากกันค่ะ

04 มี.ค. 57

8,560

ครั้ง

สาธารณสุขจังหวัดแพร่ แนะนำประชาชนควรออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที 5 วันต่อสัปดาห์ เลิกและลดการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ รับประทานอาหารให้หลากหลายครบ 5 หมู่