สร้างสุข

15 พ.ย. 60

3,060

ครั้ง

แพทย์เตือนกลุ่มเสี่ยง 4F “ผู้หญิง-อ้วน-วัย40อัพ-กินแล้วจุกแน่นบ่อย”ระวังเสี่ยงเกิดนิ่วในถุงน้ำดี ภัยเงียบคุกคามคุณภาพชีวิตของหญิงวัยกำลังสร้างเนื้อสร้างตัว แนะสังเกตอาการจุกแน่นชายโครงขวาและลิ้นปี่บ่อยหลังอาหาร อย่าคิดว่าแค่โรคกระเพาะอาจเป็นสัญญาณเตือนอันตราย ควรรีบพบแพทย์

15 พ.ย. 60

3,999

ครั้ง

พฤติกรรมเลียนแบบ ถือเป็นอีกหนึ่งพัฒนาการของเด็กที่เป็นไปได้ทั้งด้านบวกและด้านลบ ทำให้เกิดคำถามต่อคุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ ท่าน ว่าพฤติกรรมเลียนแบบส่งผลเสียต่อตัวเด็กหรือไม่อย่างไร

14 พ.ย. 60

4,274

ครั้ง

การดื้อยาเกิดจากการใช้ยาปฏิชีวนะ หรือยาต้านแบคทีเรียมากจนเกินไป ทำให้เชื้อแบคทีเรียมีการปรับตัวและพัฒนาตัวเองขึ้นจนกลายเป็น ซูเปอร์บัค (Super Bug) ที่ดื้อต่อยาและหายารักษาได้ยากจนเป็นเหตุให้เสียชีวิตจากการติดเชื้อในที่สุด โดยปัจจุบันพบว่า ในทุก 15 นาทีมีคนไทย 1 คนตายเพราะเชื้อดื้อยา

14 พ.ย. 60

11,667

ครั้ง

รู้หรือไม่ว่าขยะจากการลอยกระทง มีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมอย่างมากมาย และระหว่างที่มันยังไม่ย่อยสลายมันก็สามารถไปอุดตันท่อระบายน้ำ คูคลอง ตะแกรงดักขยะที่บ่อสูบน้ำ

14 พ.ย. 60

6,814

ครั้ง

จัดกิจกรรม "หญิง Strong ต้องป้องกันโรคเบาหวาน" เนื่องในวันเบาหวานโลก ซึ่งตรงกับวันที่ 14 พฤศจิกายน ของทุกปีภายใต้ธีม "Women and Diabetes"

14 พ.ย. 60

2,237

ครั้ง

โครงการจัดการเรียนรู้แบบเครือข่ายสู่โรงเรียนสุขภาวะในสามจังหวัดชายแดนภาคใต้

13 พ.ย. 60

5,613

ครั้ง

วัยรุ่นบางคนมักมีค่านิยมกลัวอ้วนต้องการให้มีรูปร่างผอมเพรียวซึ่งพบว่าบางคนมีพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องในการกินอาหาร แบ่งได้เป็น 2 ลักษณะคือ

13 พ.ย. 60

7,945

ครั้ง

ในชีวิตเราต้องเลือกทางเดินเสมอ ไม่ต่างอะไรกับการดูแลสุขภาพ หรือรูปร่างของตัวเราเอง การที่เรามีน้ำหนักเกินหรือมีพุงนั้น ไม่ได้ขึ้นอยู่กับใคร ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของตัวเราเอง ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่เราทาน กิจกรรมที่เราทําในแต่ละวัน ขี้เกียจหรือไม่ขี้เกียจออกกําลังกาย อยู่ที่ว่าเราจะเลือกแบบไหน?

13 พ.ย. 60

4,600

ครั้ง

จากสถิติพบว่า เด็กไทยที่เสียชีวิตก่อนวัยอันควรส่วนใหญ่มาจากอุบัติเหตุ เช่น จมน้ำ ไฟฟ้าดูด และการจราจรบนท้องถนน

13 พ.ย. 60

4,379

ครั้ง

กรมสุขภาพจิต แนะ “ผู้ปกครอง-ครู” สอนเด็กป้องกันตัวเองจากการถูกแกล้ง

13 พ.ย. 60

9,412

ครั้ง

กรมสุขภาพจิต ชี้ พวกชอบ“โชว์ของลับ” ในที่สาธารณะ เป็นคนป่วย!!! แนะวิธีสยบพฤติกรรม เห็นแล้ว“อย่ากรี๊ด”

13 พ.ย. 60

3,754

ครั้ง

สถาบันสิรินธรเพื่อการฟื้นฟูฯ นำกิจกรรมบำบัดฟื้นฟูผู้ป่วยด้วยเทคโนโลยีทันสมัย

13 พ.ย. 60

33,992

ครั้ง

ตรวจพบยานอนหลับชนิดใหม่ในไทย "อีทีโซแลม" อันตรายถึงตาย

13 พ.ย. 60

4,525

ครั้ง

จากการเสียชีวิตของ โจ บอยสเก๊าท์ นักวิชาการจากกองทุนสนับสนุนการวิจัย หรือ สกว.ระบุต้นเหตุของหัวใจวายเฉียบพลัน เกิดจากหัวใจห้องล่างเต้นผิดจังหวะอย่างรุนแรง แนะคนไทยตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจทุกปี

13 พ.ย. 60

2,308

ครั้ง

สัมมนาวิชาการระดับชาติเรื่องความปลอดภัยทางถนน ครั้งที่ 13

10 พ.ย. 60

6,002

ครั้ง

โปรตีน เป็นสารอาหารที่สำคัญในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง และจำเป็นจะต้องมีอยู่ในอาหารทุกมื้อ โปรตีนนอกจากจะไปสร้างมวลกล้ามเนื้อแล้ว ยังป้องกันกระบวนการแคทาบอลิซึมของกล้ามเนื้ออันเป็นสาเหตุที่ทำให้ใยกล้ามเนื้อถูกทำลาย ซึ่งสารอาหารชนิดนี้ก็ไม่ได้มีอยู่แค่ในเนื้อสัตว์เพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังมีอยู่ในอาหารอีกหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นผักใบเขียว ธัญพืช และถั่วชนิดต่างๆ