สร้างสุข

20 มิ.ย. 61

462

ครั้ง

ชวนเที่ยวงานมหกรรมความสุขครั้งยิ่งใหญ่ Sook Festival ตอน ปันสุข ทุกช่วงวัย

20 มิ.ย. 61

6,218

ครั้ง

ตะคริว หมายถึง การหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงเป็นเวลาต่อเนื่องกันนาน ๆ โดยไม่ได้ตั้งใจทำอาจเป็นกล้ามเนื้อกลุ่มเดียวหรือหลาย ๆ กลุ่มก็ได้

20 มิ.ย. 61

2,108

ครั้ง

กลเม็ด 10 ประการ เพื่อให้ลูกไม่สนใจบุหรี่

20 มิ.ย. 61

13,432

ครั้ง

การกินอาหารคลีนเป็นวิธีดูแลสุขภาพที่ดีช่วยควบคุมน้ำหนัก ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้อย่างยั่งยืน แต่คนอาจยังรู้สึกว่าการกินคลีนเป็นเรื่องไกลตัวและไม่มีเวลาพอที่จะเตรียมอาหารซึ่งที่จริงแล้วการกินคลีนไม่ได้ยุ่งยากอย่างที่คิดและการกินคลีนให้ได้ผล ต้องกินอย่างถูกวิธีด้วยมาเรียนรู้วิธีการกินคลีนด้วยตัวเองเพื่อกู้สุขภาพที่ดีกัน

20 มิ.ย. 61

3,589

ครั้ง

หญิงตั้งครรภ์ควรจะเลือกการออกกำลังกายตามความสนใจและที่ต้องกับอุปนิสัย โดยคุณอาจจะเลือกเล่นกีฬาที่คุณเคยเล่นอยู่เป็นประจำหรือเลือกออกกำลังกายวิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้ ที่เหมาะสมสำหรับหญิงตั้งครรภ์

20 มิ.ย. 61

10,591

ครั้ง

เมื่อได้เห็นผลสำรวจ "เรื่องคุณธรรมในคนไทย"ของ ศูนย์คุณธรรม (องค์การมหาชน) ร่วมกับศูนย์สำรวจความคิดเห็นนิด้าโพล ระหว่างวันที่ 1-20 ส.ค. 2559 จาก กลุ่มตัวอย่าง 2,166 คน พบว่า วิกฤติด้านคุณธรรมที่รุนแรง อันดับหนึ่งคือ ปัญหาความซื่อสัตย์สุจริต มีถึงร้อยละ 20.73

20 มิ.ย. 61

12,058

ครั้ง

ปกติชอบขนมหวานอยู่แล้ว กระทั่งมีลูกและอยากลดน้ำหนัก จึงงดขนมหวานทุกอย่าง ค่อนข้าง ที่จะเลือกรับประทาน จนมาเจอขนมชั้นซึ่งเป็นขนมหวาน อย่างแรกที่กลับมากินอีกครั้งเพราะชอบขนมไทยๆ

20 มิ.ย. 61

4,099

ครั้ง

กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ร่วมมือกับโรงเรียนแพทย์ องค์กรวิจัยชั้นนำ และตัวแทนจากภาคเอกชน ร่วมกันระดมสมองเพื่อร่างแนวทางนโยบายการแพทย์แม่นยำ พัฒนาบริการทางการแพทย์ที่ลงลึกระดับยีน ช่วยให้การวินิจฉัย ป้องกัน และรักษามีความแม่นยำมากขึ้น เพิ่มโอกาสการรักษาหาย และยกระดับการให้บริการด้านสาธารณสุขของประเทศ

20 มิ.ย. 61

4,080

ครั้ง

50 ปีแพทยสภา ชูธง "ความเชื่อใจ" กับประชาชน รมว.สธ.ชี้ต้องสร้างความเชื่อใจกันเองในวงการแพทย์ก่อน ถึงสร้างความเชื่อใจจากประชาชนได้ ช่วยลดความขัดแย้ง ปัญหาการฟ้องร้อง ด้านนายกแพทยสภาแนะวิธีสื่อสารสร้างความเชื่อใจกับผู้ป่วย ต้องพูดตรง จริงใจ ใช้หลักวิชาการ สื่อให้ครบทั้งเนื้อหา อารมณ์ และเป้าหมาย

20 มิ.ย. 61

4,085

ครั้ง

กระทรวงสาธารณสุข สนับสนุนใช้เทคโนโลยีด้านสุขภาพ เพื่อยกระดับคุณภาพบริการ ผู้ให้บริการ ผู้รับบริการ และประชาชนเข้าถึงระบบการดูแลสุขภาพได้ง่ายขึ้นด้วยความปลอดภัยที่สูงขึ้น

19 มิ.ย. 61

641

ครั้ง

ขอเชิญภาคีเครือข่ายสมัครร่วม โครงการพัฒนาทักษะการสื่อสารเพื่อการสร้างเสริมสุขภาวะ เรื่อง เทคนิคการใช้ Social Media เพื่อการสื่อสารอย่างมืออาชีพ

19 มิ.ย. 61

3,440

ครั้ง

การเล่นของเด็กนอกจากจะเป็นการเสริมสร้างพัฒนาการทั้งทางร่างกาย จิตใจ สมองของเด็ก แล้วยังสามารถส่งเสริมพัฒนาการด้านมนุษยสัมพันธ์ของเด็กด้วย หากผู้ใหญ่สามารถส่งเสริมการเล่นของเด็กให้สัมพันธ์กับพัฒนาการในวัยต่าง ๆ ของเด็ก การเล่นก็จะถูกดึงจากความคิดฝันจินตนาการให้เข้ามาสู่ความจริงในชีวิตมากขึ้นเรื่อย ๆ

19 มิ.ย. 61

16,928

ครั้ง

คนทำงานสำนักงานมักมีอาการปวดบริเวณหลังส่วนบน (สะบัก) และส่วนล่าง (เอว) จากการทำงาน สาเหตุหลักมาจาก

19 มิ.ย. 61

6,215

ครั้ง

ความเข้าใจผิดของสตรีมีครรภ์และหลังคลอด

19 มิ.ย. 61

8,179

ครั้ง

ในโลกนี้เรายังมีความสุขอีกรูปแบบหนึ่ง ซึ่งอาจเรียกว่า ความสุขแบบประณีต (Subtle Happiness) ซึ่งมักเป็นความสุขที่ไม่ต้องพึ่งพาวัตถุ ใช้เงินน้อยมากหรือไม่ต้องใช้เงินประกอบเลย ความสุขกลุ่มนี้เป็นความสุขที่อยู่รอบตัว; ใกล้ๆเรานี้เอง และสามารถไขว่คว้าหาได้ง่ายในชีวิตประจำวัน

19 มิ.ย. 61

2,764

ครั้ง

หลายคนมองการพนันเป็นเรื่องสร้างความสุข โดยมองข้ามปัญหาที่เกิดขึ้นไป หลากหลายงานวิจัยที่ยืนยันว่า การพนันทำให้เกิดปัญหาและผลเสียหลายๆ อย่าง ทั้งด้าน สมอง จิตใจ และสังคม