สร้างสุข

06 ก.ย. 61

10,972

ครั้ง

ถ้าเราพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็จะลดประสิทธิภาพการทำงานของร่างกายและส่งผลเสียหลายประการ

06 ก.ย. 61

3,069

ครั้ง

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุขเผยได้รับรายงานล่าสุดพบผู้เสียชีวิตจากโรคพิษสุนัขบ้าเพิ่มอีก 1 ราย ที่จังหวัดตากซึ่งมีประวัติถูกสุนัขกัดที่จังหวัดสุราษฎร์ธานี โดยข้อมูลผู้เสียชีวิตในปีนี้พบว่าเกือบทั้งหมด หลังถูกสัตว์กัด ข่วนแล้วไม่ได้ล้างแผลและไม่ได้ฉีดวัคซีนป้องกันโรค แนะให้ประชาชนยึดหลัก “คาถา 5 ย.” ลดความเสี่ยงการรับเชื้อ เตือนหากถูกสุนัข-แมวกัด ข่วน หรือเลียบาดแผล อย่าชะล่าใจ ให้รีบไปพบแพทย์โดยเร็ว เพื่อวินิจฉัยและรับวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า

06 ก.ย. 61

17,112

ครั้ง

จากนโยบายมีลูกเพื่อชาติสู่แนวทางปฏิบัติจริง ตามไปดูความคืบหน้า และบทเรียนในกลุ่มหญิงเจริญพันธุ์สถานประกอบการ

06 ก.ย. 61

3,638

ครั้ง

หมอเตือน `เนื้องอกกระดูก` อันตราย เริ่มปวดอย่านอนใจ-รีบรักษา

06 ก.ย. 61

2,463

ครั้ง

มูลนิธิสร้างความเข้าใจเรื่องสุขภาพผู้หญิง (สคส.) โดยแผนงานสร้างเสริมสุขภาวะทางเพศ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดการประชุมตัดสินผลงานการประกวดคลิปวิดีโอหนังสั้น “หนัง(มัน)สั้น แต่รักฉันยาว” ในรอบคัดเลือก ระหว่างวันที่ 28-30 สิงหาคม ที่ผ่านมา

05 ก.ย. 61

5,539

ครั้ง

คำว่า “ผูก” ในที่นี้หลายคน คงสงสัยว่าคืออะไร แต่บางคนอาจจะเดาได้แล้วว่าเรากำลังจะพูดถึงคำว่า “ท้องผูก” ซึ่งเป็นอาการที่อาจจะเกิดกับใครก็ได้ โดยปกติจะมีน้ำและส่วนประกอบอื่น ๆ ประมาณ 1,500 มิลลิลิตร ที่จะผ่านลงมาสู่ลำไส้ใหญ่และทวารหนักเพื่อผลิตเป็นอุจจาระประมาณ 50-200 กรัม แล้วแต่ปริมาณน้ำและอาหารที่แต่ละคนบริโภค เมื่อมีอุจจาระอยู่ในลำไส้ใหญ่ส่วนล่างนี้ 200-500 กรัม คนเราจะรู้สึกอยากถ่ายหรือขับออกจากร่างกาย อุจจาระที่ขับออกมาจะยังคงมีน้ำอยู่ร้อยละ 75 ส่วนที่เหลือเป็นกากอาหารที่เหลือจากการย่อยและดูดซึมเอาสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายไปใช้เรียบร้อยแล้ว นอกจากนี้ยังมีเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติที่อาศัยอยู่ในลำไส้ส่วนนี้ แต่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

05 ก.ย. 61

32,302

ครั้ง

คุณแม่บ้านและคุณพ่อบ้านคงจะไม่ปฏิเสธว่า ในการทำอาหารแต่ละมื้อมักมีเนื้อสัตว์เป็นส่วนประกอบร่วมอยู่ด้วย สำหรับท่านที่ทำอาหารอยู่เป็นประจำก็คงเลือกซื้อเนื้อสัตว์เป็นอย่างแน่นอน แต่สำหรับผู้ที่กำลังจะก้าวเข้าสู่การเป็นแม่บ้านพ่อบ้านมือใหม่ คงยังเลือกซื้อไม่ถูกต้องเท่าไร ฉบับนี้จึงขอนำเคล็ดลับการเลือกซื้อเนื้อสัตว์มาฝากกัน

05 ก.ย. 61

3,572

ครั้ง

พลิกกลยุทธ์ตั้ง “พิราบขาวบางสะพาน” ถอดแบบโมเดลบางสะพาน แก้ปัญหาวัยรุ่น ท้องไม่พร้อม

05 ก.ย. 61

3,694

ครั้ง

รร.โนนสมบูรณ์ เปิด ‘ห้องเรียนเรื่องผัก’ โชว์ไอเดียส่งเสริมเด็กบริโภคผักตามเกณฑ์มาตรฐาน

05 ก.ย. 61

6,218

ครั้ง

สามพรานโมเดล ร่วมกับ อนันตรา เปิดประสบการณ์ท่องเที่ยววิถีอินทรีย์ พาเชฟระดับโลกศึกษาต้นทางการผลิตวัตถุดิบ ออร์แกนิก

05 ก.ย. 61

2,718

ครั้ง

กรมการแพทย์ ระบุคนไทย 6 แสนคน ป่วยเป็นโรคธาลัสซีเมียชนิดรุนแรงปานกลาง ต้องรับเลือดและยาขับเหล็กเป็นประจำทุกเดือน เป็นโรคทางพันธุกรรมที่น่าเป็นห่วงในประเทศไทย แนะคู่สมรสควรตรวจเลือดก่อนมีบุตร

05 ก.ย. 61

3,684

ครั้ง

กระทรวงมหาดไทย โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) แนะวิธีเตรียมพร้อมรับมือและปฏิบัติตนเมื่อประสบอุบัติภัยสารเคมี โดยศึกษาข้อมูลเบื้องต้นของสารเคมี สังเกตสิ่งผิดปกติที่เป็นสัญญาณบ่งชี้ว่ามีสารเคมีรั่วไหล ใช้อุปกรณ์ป้องกันอันตรายทุกครั้งที่ใช้งานสารเคมี กรณีประสบอุบัติภัยสารเคมี ให้แจ้งหน่วยงานที่เกี่ยวข้องมาระงับเหตุ ออกให้ห่างจากจุดที่เกิดอุบัติภัยสารเคมี หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้สถานการณ์รุนแรงมากขึ้น รวมถึงห้ามระงับเหตุสารเคมีรั่วไหลด้วยตนเอง

05 ก.ย. 61

2,034

ครั้ง

จิตแพทย์แนะเคส นร.ฆ่าตัวตายเพราะแมวหาย ให้มองเป็นอุทาหรณ์ ผู้ปกครองดูแลลูกหลานใกล้ชิดหากพรากจากสิ่งที่รัก ระบุมีอาการเศร้าได้แต่ไม่ควรเกิน 1 เดือน

05 ก.ย. 61

1,971

ครั้ง

กรมการแพทย์เผยตาเป็นต้อหิน ภัยเงียบพระสงฆ์-พบอาการผิดปกติรีบรักษา

04 ก.ย. 61

421

ครั้ง

ประกาศประกวดราคาจ้างโครงการประเมินผลการดำเนินงานแผนงานสร้างเสริมสุขภาวะทางเพศ และโครงการสายปรึกษาการตั้งครรภ์ในวัยรุ่น 1663 และเครือข่ายส่งต่อให้บริการที่ปลอดภัย ด้วยวิธีประกวดราคาอิเล็กทรอนิกส์ (e-bidding)

04 ก.ย. 61

5,587

ครั้ง

เคยไหม อยากจะหลับเท่าไหร่ แต่ก็ไม่หลับ ทั้งๆ ที่รู้ว่าการนอนหลับพักผ่อนนั้น ส่งผลต่อการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ลองมาสำรวจกันว่า คุณมีพฤติกรรมเหล่านี้หรือไม่