29 พ.ค. 60 4,604 ครั้ง ใครๆ ก็รู้ว่าการออกกำลังกายเป็นยาสารพัดนึกสำหรับคนอยากมีสุขภาพดี รูปร่างฟิตแอนด์เฟิร์ม แต่การออกกำลังกายที่หักโหม หรือขาดความรู้ บางครั้งก็เหมือนพิษร้ายที่ทำลายสุขภาพของผู้ออกกำลังกายได้เหมือนกัน
03 มิ.ย. 59 20,686 ครั้ง ขณะนี้วิถีชีวิตคนเมืองสมัยใหม่ มีพฤติกรรมการบริโภคอาหารไม่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ โดยเฉพาะอาหารที่ให้พลังงานสูง รสจัด ทั้งหวาน มัน เค็ม แต่บริโภคผักผลไม้ปริมาณที่ไม่เพียงพอ รวมถึงการทำกิจกรรมทางกายที่น้อยเกินไปทำให้เกิดปัญหาน้ำหนักเกิน-โรคอ้วน
21 ต.ค. 57 11,368 ครั้ง เมื่อเร็วๆ นี้ ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัด เวิร์กช็อป "The firm องค์กรซ่อนอ้วน 2" เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ก่อ ให้เกิดภาวะน้ำหนักเกินของพนักงานในองค์กรภายใต้แนวคิด "ลดพุง ลดโรค"