Tag คำว่า "การพักผ่อน"
-
18 มกราคม 2559 1Kความสุข 7 อย่างของลูกที่พ่อแม่คาดไม่ถึง
มีเด็กๆ มากมายที่ไม่ได้รับความสุขที่เหมาะสม เพราะส่วนใหญ่ควา...
-
03 มิถุนายน 2558 2Kชีวิตดี-มีความสงบสุขไม่มีขายต้องลงมือทำ
ชีวิตดีดีไม่มีขาย อยากได้ต้องลงมือทำ ในชีวิตของคนเรามีเรื่อง...
-
08 พฤษภาคม 2558 4Kเช็กสัญญาณเตือน เสี่ยงสมาธิสั้น
อาการของคนที่เป็นโรคสมาธิสั้น มีตั้งแต่การไม่สามารถจดจ่อในกา...
-
19 กันยายน 2557 12Kจัดระเบียบการนอน เคล็ดไม่ลับหลับสนิทสบาย
สำหรับใครหลายๆคนมีปัญหาการนอนไม่ค่อยหลับ ทำให้ในทุกๆเช้าตื่...
-
20 พฤษภาคม 2557 5Kทำอย่างไรถึงจะหลับอย่างมีคุณภาพ
คุณเคยเป็นมั้ยที่ยากที่จะหลับ ตื่นกลางดึก เพ้อตอนนอน กลางวัน...
-
19 พฤษภาคม 2557 2K3 สาเหตุหลักแก้รอยคล้ำใต้ตา
หลายคนอาจเคยพบปัญหารอยคล้ำใต้ตากันอย่างต่อเนื่อง แต่ไม่รู้จะ...
-
21 เมษายน 2557 13Kหันมาใส่ใจสุขภาพแบบ “เจสซี่”
การดูแลตัวเองคือการพักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารทีมีประโยชน์ หร...
-
08 ตุลาคม 2556 1Kสร้างสุขทำได้ “ไม่ยาก”
นิยามคำว่า “ความสุข” ของแต่ละคนนั้นอาจแตกต่างกันไป แต่แน่นอน...
-
08 ตุลาคม 2556 1K3 สุขเพื่อชีวิตสมดุล
“สุขอยู่หนใด” หลายคนอาจเคยตั้งคำถามนี้กับตนเอง และตามหา "ควา...
-
03 ตุลาคม 2556 1Kอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเวลาป่วย
สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยอาจทำให้ร่ายกายคนเราไม่สบาย ซึ่งก...
-
12 ธันวาคม 2555 1Kเพิ่มเวลานอนช่วยลดความเจ็บปวดได้
การพักผ่อนน้อย จะทำให้คนที่เหน็ดเหนื่อยอยู่แล้วไวต่อความเจ็บ...
-
21 มิถุนายน 2555 1Kนอนนะเรื่องง่าย แต่แน่ใจแล้วหรือว่า คุณนอนถูกสุข...
เคยไหม? ต่อให้หลัีบยาวนานเกิน 8 ชม. แต่ก็ยังรู้สึกเหมือนนอนไ...
-
08 มิถุนายน 2555 4Kลดน้ำหนักง่ายๆ ด้วยการพักผ่อนเพียงพอ
นอนน้อยกว่า 7 ชั่วโมกระตุ้นยีนก่อโรคอ้วน แต่การนอนหลับมากกว...
-
18 เมษายน 2555 1Kนอนอย่างไรทำสมองไบรท์ยามเช้า
เคยไหมกับอาการสมองตื้อ ระหว่างวันความคิดเชื่องช้า แถมยังมีอา...
อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ เลขที่ 99/8 ซอยงามดูพลี แขวงทุ่งมหาเมฆ เขตสาทร กรุงเทพฯ 10120 โทรศัพท์ 02-343-1500 / โทรสาร 02-343-1551 / อีเมล์ info@thaihealth.or.th
คลิปอื่น ๆ 
