sook by สสส

ติดต่อเรา สสส.

Digital Detox ปิดสวิตซ์โลกออนไลน์ ฟื้นฟูพลังใจให้สมดุล

"ตื่นมาเช็ค นั่งแชทไลน์ รูดเฟซบุ๊ก ติด YouTube หมั่น check-in" ถ้าเหล่านี้คือวิถีที่คุณทำอยู่เป็นประจำทุกที่ ทุกเวลา ลองปรับตัวเอง ด้วยการทำ Digital detox ปิดสวิตช์โลกออนไลน์ หยุดเสพติดโลกโซเชียล แบบมีคุณภาพทั้งกายและใจมากยิ่งขึ้น

เลิกสังคมก้มหน้าแล้วใส่ใจคนรอบข้าง และรู้วิธีรับมืออย่างไร เมื่อคนในครอบครัวติดโซเชียล พร้อมลดอาการปวดเมื่อย คอ บ่า ไหล่ ด้วยตัวคุณเอง

สาระดีๆ แบบเต็มเล่มที่จะสร้างแรงบันดาลใจและเพิ่มความสุข กับ SOOK Magazine ราคาเพียง 30 บาท ได้ทุกเดือน ที่ SOOK shop, 7-eleven และร้านหนังสือชั้นนำทั่วประเทศ สั่งเล่มเดียวก็ส่งฟรี!!! หรืออ่านตัวอย่างออนไลน์คลิกเลย http://www.thaihealth.or.th/sook/uploads/publishing-magazine/pdf/20180330114717-1635876238.pdf

มาอัพเดทข่าวสารกิจกรรม ติดตามความรู้เรื่องสุขภาพ และเรื่องราวดีๆ ได้ที่ www.thaihealth.or.th /sook หรือ www.facebook.com/Sookcenter หรือ พิมพ์ @SOOK ในช่องค้นหา ID ได้เลย

ขอบคุณข้อมูลจาก : บทความ ปิดสวิตซ์โลกออนไลน์ ฟื้นฟูพลังกายให้สมดุล จาก SOOK MAGAZINE เล่ม 65