sook by สสส

ติดต่อเรา สสส.

7 ‘ให้’ ช่วยลูก EQ ดี

วันเด็กปีนี้ SOOK By สสส. มีเคล็ดลับเลี้ยงดูน้องๆหนูๆให้มีความฉลาดทางอารมณ์มาฝากคุณพ่อคุณแม่ผู้ปกครองกันค่ะ มาดูกันดีกว่าว่าเราต้อง ‘ให้’ อะไรกับเค้าบ้าง ^^

1. ให้ได้รับนมแม่ อย่างน้อย 6 เดือน : เพราะนมแม่จะช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางสมอง ส่งผลจต่อการพัฒนาด้านอารมณ์ จิตใจ และปัญหาสุขภาพจิตของเด็กในระยะยาว

2.ให้ได้รับสัมผัสทั้ง 5 : ทั้งทางกายอย่างการอุ้ม กอด สัมผัสทางเสียงอย่างการพูดคุย ร้องเพลงด้วยกัน สัมผัสทางรส ได้แก่รสชาติน้ำนมแม่ สัมผัสทางกลิ่นจากกลิ่นกายและกลิ่นน้ำนมแม่ และสัมผัสทางสายตา โดยการพูดคุยจ้องมองเด็ก 

3.ให้ได้ฟังเราอ่านหนังสือ : เพราะการอ่านหนังสือให้ลูกฟัง ให้เขาได้ดูภาพในหนังสือตั้งแต่ทารก จะช่วยให้เด็กผ่อนคลาย เพลิดเพลินแถมปลูกฝังนิสัยรักการอ่านได้ด้วย

4.ให้ได้ฟังดนตรีสร้างความสงบ : เมื่อเด็กฟังเพลงที่มีทำนองช้าๆเบาๆ ก็จะรู้สึกสงบ มีสมาธิ และจิตใจผ่อนคลาย ส่วนเพลงที่มีทำนองและจังหวะเร็วก็จะมีผลทำให้เด็กสดชื่นแจ่มใจ ร่าเริง

5.ให้เป็นฝ่ายเลือก : อย่าพยายามยัดเยียดสิ่งที่เด็กไม่ต้องการ หรือไม่ชอบ ควรให้เขาลองเลือกสิ่งที่เขาต้องการหรืออยากทำ  โดยอาจให้เขาลองเลือกง่ายๆ เช่นเสื้อผ้า หรืออาหาร เป็นต้น

6.ให้ได้เล่น : การเล่นจะทำให้เด็กรู้จักยอมรับกฏระเบียบ พร้อมเห็นคุณค่าของการเคารพกติกาการเล่น ทักษะการอยู่ร่วมกับผู้อื่น การควบคุมอารมณ์ 

7.ให้ได้เผชิญปัญหา : เด็กๆควรมีโอกาสได้เรียนรู้วิธีจัดการปัญหาด้วยตัวเอง โดยผู้ใหญ่คอยเฝ้าดูและให้คำแนะนำอยู่ห่างๆ เพื่อฝึกทักษะการแก้ปัญหา ฝึกความอดทน และรับมือกับอารมณ์ผิดหวัง 

ขอบคุณข้อมูลจาก หนังสือ ’เลี้ยงลูกอย่างไรให้ EQ ดี?