sook by สสส

ติดต่อเรา สสส.

นั่งนาน เสี่ยงโรคร้าย!

หลายคนคิดว่าการทำงานนั่งโต๊ะ สบายกว่างานใช้แรง แต่ผลวิจัยหลายชิ้นล้วนบ่งชี้ว่า การนั่งนานๆ เป็นต้นเหตุก่อโรคร้าย ทั้งเบาหวาน โรคหัวใจ ไปจนถึงโรคมะเร็ง SOOK by สสส. มีข้อมูลผลเสียหายต่ออวัยวะ จากการนั่งนานเกินไป มาฝากกันค่ะ

เห็นไหมคะว่า การนั่งนานๆ ไม่เป็นผลดีต่อร่างกายเลย รู้อย่างนี้แล้ว อย่าลืมขยับปรับเปลี่ยนอริยาบถเพื่อห่างไกลโรคร้ายกันด้วยนะคะ ^^