sook by สสส

ติดต่อเรา สสส.

6 ทริคดูแลตัวเองช่วงดูฟุตบอล

ดูบอล นอนดึก อ่อนล้า พาง่วงงุนตลอดทั้งวัน พลอยทำให้การงานอื่นๆ ล่าช้าตามไปด้วย .. ประสบปัญหาเหล่านี้กันอยู่ไหมคะ? SOOK by สสส. มีทริคในการดูแลตัวเองช่วงดูฟุตบอลมาฝากกันค่ะ

เพียงปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ คุณๆ ก็จะสามารถดูฟุตบอลได้อย่างเต็มที่ โดยประสิทธิภาพของร่างกายและการทำงานไม่ลดลงแล้วค่ะ อย่าลืมดูแลตัวเองกันด้วยนะคะ ขอบคุณข้อมูลจาก thaihealth.or.th