sook by สสส

ติดต่อเรา สสส.

ขยับมือนิด บิดขาหน่อย

แค่นั่งท่าเดิมนานๆ อาการชาก็ถามหาทันที ทรมาณทั้งมือและเท้าเป็นพักใหญ่ ลองมาดูวิธีบริหารแก้มือและเท้าชาได้อย่างทันท่วงทีกันดีกว่า

เมื่ออาการชาตามมือตามเท้าเกิดขึ้นบ่อยๆ ควรรีบไปพบแพทย์ เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง เพราะอาจเป็นสัญญาณอันตรายของโรคร้ายบางโรค รวมทั้งอันตรายจากภาวะหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท

ขอบคุณข้อมูลจาก SOOK Magazine เล่มที่ 64 คอลัมน์ Happy Move