sook by สสส

ติดต่อเรา สสส.

ประกาศผู้ได้เข้าร่วมกิจกรรม SOOK Travel 62 ครั้งที่ 6 วิถีฮิปสเตอร์ ณ จ.ราชบุรี

พฤศจิกายน 62

รายชื่อผู้ผ่านการคัดเลือกเข้าร่วมกิจกรรม SOOK Travel 62 ครั้งที่ 6 วิถีฮิปสเตอร์ ณ จ.ราชบุรี วันเสาร์ที่ 23 พฤศจิกายน 2562

กินตามฤดู

7 ธันวาคม 62 13.00-15.00 น.

อยากรู้ว่าการกินตามฤดูดีอย่างไร และต้องกินแบบไหน กินอะไร ห้ามพลาด พร้อม WORK SHOP นี้

CUP SONG ครั้งที่ 2 (กิจกรรมสำหรับเด็ก)

23 พฤศจิกายน 13.00-15.00 น.

การใช้ถ้วยเป็นอุปกรณ์ทำกิจกรรมเข้าจังหวะแบบ Percussion สามารถเสริมสร้างพัฒนาการทางสมอง และร่างกาย และสมาธิให้กับเด็ก

ลีลาศ

พฤศจิกายน 62 ทุกวันพุธ – ศุกร์ เวลา 18.00-19.00 น.

การออกสเต็ปเท้า ก้าวขาตามจังหวะ ด้วยท่วงท่าสง่าและสมดุล

Zumba

พฤศจิกายน 62 ทุกอังคาร พฤหัสบดี เวลา 18.00-19.00 น.

ส่ายสะโพก โยกเอวพลิ้วๆไปกับจังหวะลาติน และฮิปฮอป ที่ดีต่อใจ... ปอด และระบบไหลเวียนโลหิต

Chair Exercise

พฤศจิกายน 62 ทุกเสาร์ เวลา 10.30-12.00 น.

คลาสออกกำลังกายสุดชิล ช่วยเพิ่มกิจกรรมทางกายแบบเบา เน้นการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เหมาะกับผู้มีปัญหาข้อเข่า

E25 (Exercise 25)

พฤศจิกายน 62 ทุกเสาร์ เวลา 10.30-12.00 น.

พบกับคลาสที่ออกแบบมาให้เต้นแบบต่อเนื่อง 25 นาที ช่วยพัฒนาระบบเผาผลาญ

กิจกรรมห้องเรียนพ่อแม่

มิถุนายน62-มีนาคม 63 13.00-15.00 น.

คลาสห้องเรียนพ่อแม่ยุคใหม่ ให้การเลี้ยงลูกเป็นเรื่องง่าย เข้าใจกันได้ทั้งครอบครัว