sook by สสส

ติดต่อเรา สสส.

SOOK
ACTIVITY

กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ


กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ

ผ่านกันไปแล้วนะคะ กับกิจกรรม "ดัดตนสบาย คลายโรค" โดย อาจารย์เสาวลักษร์ วารีชล ผู้เชี่ยวชาญการนวดไทย และอาจารย์ฤษร พันธุภวรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญฤาษีดัดตน จากโรงเรียนแพทย์แผนโบราณวัดพระเชตุพนฯ (วัดโพธิ์)

ฤาษีดัดตนสบาย คลายโรค ศาสตร์ฤาษีดัดตน ช่วยลดอาการปวดเมื่อยคอบ่าไหล่ นอนไม่หลับ เวียนหัวตาพร่า ซึ่งอาจมีอาการมาจาก Smart Phone แถมยังเป็นการป้องกันบรรเทาอาการ Smart Phone Syndrome และปัญหาสุขภาพเบื้องต้นของคนเมืองได้อีกด้วย ที่สำคัญยังเป็นการช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตลดความเสี่ยงโรค และช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายระดับลึกอีกด้วยค่ะ ^^
 
SOOK หวังเป็นอย่างยิ่งว่า ทุกท่านที่เข้าร่วมกิจกรรมนี้ จะหายปวดเมื่อยกันได้บ้างนะคะ และอย่าลืมว่า อาการปวดเมื่อยคอบ่า ไหล่ นอนไม่หลับ เวียนหัว ตาพร่า ที่เกิดขึ้นอาการเหล่านี้อาจมีที่มาจาก smart phone ของคุณทั้งสิ้น เพราะฉะนั้น ลดการเล่น smart phone แล้วมาออกกำลังกายกับ SOOK by สสส. กันเถอะค่ะ :)
 
และแน่นอนว่า ถ้าคุณๆ อยากเข้าร่วมกิจกรรมเพื่อสุขภาพที่ดี สามารถติดตามได้ที่ Fanpage SOOK และ http://www.thaihealth.or.th/sook/ นะคะ ^^