sook by สสส

ติดต่อเรา สสส.

SOOK
ACTIVITY

Belly Dance


Belly Dance


ผ่านไปอีกแล้วนะคะ กับกิจกรรม “Belly Dance” การออกกำลังกายเทรนด์ใหม่ ที่มีผู้เชี่ยวชาญทางด้านนี้ 2 ท่าน คือ “ครูลูกณัฐ” ณัฐณิชา วงศ์ดวิษ และ “ครูกิ๊ฟ” รงรอง วลัญช์เสถียร จาก BellySister
 
Belly Dance เป็นการออกกำลังกายสไตล์ใหม่ล่าสุด ที่มีการผสมผสานกับพิลาทิส โยคะ การเต้นระบำหน้าท้อง และการเต้นแบบชนเผ่าแอฟริกาไว้ด้วยกัน
 
โดยเริ่มต้นง่ายๆ จากการทำสมาธิ และผ่อนคลายจิตใจ ก่อนจะเต้น เพื่อกระตุ้นให้การทำงานของหัวใจ และบริหารให้หน้าท้องฟิตกระชับ ถ้าทำเป็นประจำจะช่วยลดพุงให้ฟิตแอนด์เฟิร์ม ใส่เสื้อผ้าได้อย่างมั่นใจแน่นอนค่ะ
 
ซึ่งกิจกรรมนี้ได้รับการตอบรับจากผู้เข้าร่วมกิจกรรมอย่างมาก เพราะเสียงหัวเราะ รอยยิ้มที่เห็นได้ในกิจกรรม การันตีได้เลยว่ากิจกรรมนี้สนุก ไม่แพ้กิจกรรมใดๆ เลย
 
สำหรับใครที่สนใจกิจกรรมต่างๆ ของ SOOK by สสส. ติดตามกิจกรรมอื่นๆ ที่ Fanpage SOOK หรือ  http://www.thaihealth.or.th/sook มาร่วมกิจกรรมกันเยอะๆ นะคะ