sook by สสส

ติดต่อเรา สสส.

SOOK
ACTIVITY

กินไรดี? Camp รอบ 1-3


กินไรดี? Camp รอบ 1-3

ปิดเทอมนี้ SOOK ขอชวนน้องๆหนูๆมาเติมความรู้ที่ สสส. กับ ‘ค่ายกินไรดี?’ ค่ายหรรษาที่จะพาน้องๆมาเรียนรู้ว่าการกินดี สำคัญอย่างไร?, ควรเลือกกิน เลี่ยงอาหารประเภทใด? แถมยังได้สวมบทเป็นเชฟตัวน้อยนักปรุงอีกด้วยนะคะ ^^

วันที่ 1 : กิจกรรม กินดี...ได้ดี”  ตระหนักถึงความสำคัญของโภชนาการ
           : กิจกรรม 5 หมู่ น่ารู้ น่ากิน” เรียนรู้เรื่องสารอาหาร และคุณค่าทางอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย
           : กิจกรรม “รู้แล้วบอกต่อ” นำความรู้มาสร้างสรรค์ผลงาน

วันที่ 2 : กิจกรรม "อาหารน่ากลัว" เท่าทันอันตรายที่ซ่อนในอาหารบางชนิด
           : กิจกรรม “อาหารน่ากิน” รู้จักอาหารแลกเปลี่ยน ซึ่งดีต่อสุขภาพมากกว่าอาหารทั่วไป
           : กิจกรรม  “กินอย่างไร ให้ไกลโรค”เรียนรู้คุณประโยชน์เพิ่มเติมของอาหาร เพื่อการมีสุขภาพแข็งแรง สมบูรณ์

วันที่ 3  : กิจกรรม “ก่อนจะเป็นจานโปรด” รู้จักวิธีเลือก ล้าง และเตรียมวัตถุดิบประเภทต่างๆ อย่างถูกสุขลักษณะ
            : กิจกรรม “เชฟน้อยนักปรุง” เลือกวัตถุดิบและปรุงเมนูที่มีประโยชน์ได้อย่างสร้างสรรค์
            : กิจกรรม “เชฟน้อยนักคิด” ใช้ความคิดสร้างสรรค์ นำความรู้มาปรับใช้ได้จริง