sook by สสส

Course Fit

ตุลาคม 2563 ทุกวันเสาร์ เวลา 10.30-12.00 น. วิทยากร : เครือข่ายคนไทยไร้พุง


  • ชื่อกิจกรรม : Course Fit
  • ชื่อวิทยากร : เครือข่ายคนไทยไร้พุง
  • เดือน : ตุลาคม 2563
  • ช่วงเวลา : ทุกวันเสาร์ เวลา 10.30-12.00 น.
  • สถานที่ : Event Hall ชั้น 2 ห้อง 201
  • รับจำนวน : 40 คน
  • ช่วงอายุ : -
  • วิธีการรับสมัคร : ห้องจัดกิจกรรมเปิดเวลา 9:30 น. เป็นต้นไป
    * ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเช็คอินระบบไทยชนะ เมื่อเข้า-ออกจากการร่วมกิจกรรม
    * ตรวจวัดอุณหภูมิก่อนเข้าใช้บริการ
    * กรุณาสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลาที่ร่วมกิจกรรม ยกเว้นกิจกรรมออกกำลังกาย และปฎิบัติคำแนะนำของเจ้าหน้าที่อย่างเคร่งครัด
    * กิจกรรมนี้เป็นสิทธิพิเศษสำหรับสมาชิก SOOK เท่านั้น
    * สงวนสิทธิ์เฉพาะผู้ลงทะเบียนล่วงหน้าทุกกิจกรรม เนื่องจากจำเป็นต้องจำกัดจำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรม
    * ผู้ที่ยังไม่เป็นสมาชิก รบกวนสมัครสมาชิกก่อนลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม
    * กิจกรรมรับจำนวนจำกัด ปิดรับเมื่อครบจำนวน

    จำกัดผู้เข้าร่วมกิจกรรมไม่เกิน 40 ท่าน

  • รายละเอียด : วิธีออกกำลังกายแบบผสมระหว่างการคาร์ดิโอ และเวทเทรนนิง ที่มีระดับความเข้มข้นสูงมาก ทำให้เพิ่มสมรรถภาพของระบบหัวใจ ปอด และกล้ามเนื้อเหมาะสำหรับผู้ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงที่ต้องการพัฒนาสมรรถนะร่างกายให้สูงขึ้น