sook by สสส

Fun(d) sport

มีนาคม 63 ทุกวันเสาร์ เวลา 10.30-12.00 น. วิทยากร : คุณพงษ์ศิริ งามอัมพรนารา เครือข่ายคนไทยไร้พุง


  • ชื่อกิจกรรม : Fun(d) sport
  • ชื่อวิทยากร : คุณพงษ์ศิริ งามอัมพรนารา เครือข่ายคนไทยไร้พุง
  • เดือน : มีนาคม 63
  • ช่วงเวลา : ทุกวันเสาร์ เวลา 10.30-12.00 น.
  • สถานที่ : ณ Event Hall ชั้น 2 ห้อง 201
  • รับจำนวน : -
  • ช่วงอายุ : -
  • วิธีการรับสมัคร : เปิดลงทะเบียน 9.30 น.
    * กิจกรรมนี้เป็นสิทธิพิเศษสำหรับสมาชิก SOOK เท่านั้น
    * สมาชิก SOOK สามารถแสดงบัตรสมาชิกและเข้าร่วมกิจกรรมเลยโดยไม่ต้องจองล่วงหน้า
    * ผู้ที่ยังไม่เป็นสมาชิกรบกวนสมัครสมาชิกก่อนลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม
    * กิจกรรมรับจำนวนจำกัด ปิดรับเมื่อห้องเต็ม

  • รายละเอียด : คลาสฝึกทักษะร่างกาย โดยใช้น้ำหนักตัวสร้างแรงต้าน เพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายด้านความแข็งแรง ความคล่องตัว และความอดทนของกล้ามเนื้อ พร้อมกระตุ้นระบบหมุนเวียนเลือด ปอด และหัวใจให้แข็งแรง เหมาะกับผู้มีสุขภาพแข็งแรงที่ต้องการพัฒนาทักษะการกีฬา