sook by สสส

ติดต่อเรา สสส.

Chair Exercise

ธันวาคม 62 ทุกวันเสาร์ เวลา 10.30-12.00 น. วิทยากร : เครือข่ายคนไทยไร้พุง


  • ชื่อกิจกรรม : Chair Exercise
  • ชื่อวิทยากร : เครือข่ายคนไทยไร้พุง
  • เดือน : ธันวาคม 62
  • ช่วงเวลา : ทุกวันเสาร์ เวลา 10.30-12.00 น.
  • สถานที่ : ห้อง Green ชั้น B1
  • รับจำนวน : จำนวนจำกัด
  • ช่วงอายุ : -
  • วิธีการรับสมัคร : เปิดลงทะเบียน 9.30 น.
    * กิจกรรมนี้เป็นสิทธิพิเศษสำหรับสมาชิก SOOK เท่านั้น
    * สมาชิก SOOK สามารถแสดงบัตรสมาชิกและเข้าร่วมกิจกรรมเลยโดยไม่ต้องจองล่วงหน้า
    * ผู้ที่ยังไม่เป็นสมาชิกรบกวนสมัครสมาชิกก่อนลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม
    * กิจกรรมรับจำนวนจำกัด ปิดรับเมื่อห้องเต็ม

  • รายละเอียด : การออกกำลังกายที่ออกแบบมาสำหรับคนเมือง ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ  ดีต่อระบบหายใจ หัวใจ ปอด และไม่ต้องกังวลปัญหาข้อเข่า เหมาะกับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้มีปัญหาน้ำหนักตัวเยอะที่อยากเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลง