sook by สสส

ติดต่อเรา สสส.

PlyoBurnout

ตุลาคม 2562 ทุกวันเสาร์ เวลา 10.30-12.00 น. วิทยากร : ทอมมัส โฟเกิล จากเครือข่ายคนไทยไร้พุง


  • ชื่อกิจกรรม : PlyoBurnout
  • ชื่อวิทยากร : ทอมมัส โฟเกิล จากเครือข่ายคนไทยไร้พุง
  • เดือน : ตุลาคม 2562
  • ช่วงเวลา : ทุกวันเสาร์ เวลา 10.30-12.00 น.
  • สถานที่ : ห้อง Green ชั้น B1
  • รับจำนวน : -
  • ช่วงอายุ : -
  • วิธีการรับสมัคร : เปิดลงทะเบียน 9.30 น.
    * กิจกรรมนี้เป็นสิทธิพิเศษสำหรับสมาชิก SOOK เท่านั้น
    * สมาชิก SOOK สามารถแสดงบัตรสมาชิกและเข้าร่วมกิจกรรมเลยโดยไม่ต้องจองล่วงหน้า
    * ผู้ที่ยังไม่เป็นสมาชิกรบกวนสมัครสมาชิกก่อนลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม
    * กิจกรรมรับจำนวนจำกัด ปิดรับเมื่อห้องเต็ม

  • รายละเอียด : Plyometric คลาสออกกำลังสำหรับผู้สนใจพัฒนาสมรรถภาพทางกีฬาให้อึดและทน ด้วยการผนวชรูปแบบการฝึกความแข็งแรงกล้ามเนื้อ และการเคลื่อนไหวด้วยความเร็วแบบเฉียบพลัน จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงจนคุณรู้สึกได้   (เหมาะกับผู้มีสุขภาพแข็งแรง ไม่มีโรคประจำตัว)