sook by สสส

ติดต่อเรา สสส.

Body fixed

สิงหาคม 62 ทุกวันพุธ/ศุกร์ เวลา 18.00-19.00 น วิทยากร : วิทยากร เครือข่ายคนไทยไร้พุง


  • ชื่อกิจกรรม : Body fixed
  • ชื่อวิทยากร : วิทยากร เครือข่ายคนไทยไร้พุง
  • เดือน : สิงหาคม 62
  • ช่วงเวลา : ทุกวันพุธ/ศุกร์ เวลา 18.00-19.00 น
  • วิธีการรับสมัคร : เปิดรับลงทะเบียน 17.30-18.00 น. ณ อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ
    **ฟรี!!! ไม่ต้องลงทะเบียนล่วงหน้า พบกันหน้างาน**

  • รายละเอียด : Body fixed
    ฝึกความแข็งแรงกล้ามเนื้อ  บริหารสมรรถภาพเส้นเอ็น ข้อต่อ และการเคลื่อนไหวในแบบ ไทชิ โยคะ พิลาทิส เพิ่มสมดุลร่างกายและสมาธิ

    แล้วพบกันทุกวันพุธ/ศุกร์ เวลา 18.00-19.00 น.