sook by สสส

ติดต่อเรา สสส.

Battle Cardio

กรกฏาคม 62 ทุกวันอังคาร และ ศุกร์ เวลา 18.00-19.00น. วิทยากร : เครือข่ายคนไทยไร้พุง


  • ชื่อกิจกรรม : Battle Cardio
  • ชื่อวิทยากร : เครือข่ายคนไทยไร้พุง
  • เดือน : กรกฏาคม 62
  • ช่วงเวลา : ทุกวันอังคาร และ ศุกร์ เวลา 18.00-19.00น.
  • สถานที่ : ณ อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ
  • วิธีการรับสมัคร : **เปิดรับลงทะเบียน 17.30-18.00 น. ณ อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ**
    ฟรี!!! ไม่ต้องลงทะเบียนล่วงหน้า พบกันหน้างาน

  • รายละเอียด : Battle Cardio  
    มาเต้นแบบสตรองไปกับสไตล์ Fighting Aerobic ฝึกกล้ามเนื้อให้แข็งแรง บริหารปอดและหัวใจให้ฟิต เพราะการออกกำลังกายในตอนเย็นนั้น ช่วยเผาผลาญพลังงานส่วนเกิน ทำให้เพื่อนๆรู้สึกผ่อนคลาย นอนหลับสบายและระบบขับถ่ายดี  แข็งแรงสดใสจากภายในสู่ภายนอก 

    รู้แบบนี้แล้วหลังเลิกงานมาออกกำลังที่ สสส.กันเถอะ 
    แล้วพบกันทุกวันอังคารและศุกร์ เวลา 18.00-19.00น.