sook by สสส

ติดต่อเรา สสส.

กิจกรรมห้องเรียนผู้สูงวัย

มิถุนายน62-กันยายน 62 13.00-16.00 น. วิทยากร : -


  • ชื่อกิจกรรม : กิจกรรมห้องเรียนผู้สูงวัย
  • ชื่อวิทยากร : -
  • เดือน : มิถุนายน62-กันยายน 62
  • ช่วงเวลา : 13.00-16.00 น.
  • สถานที่ : ห้อง 413 **อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสมค่ะ**
  • รับจำนวน : 40
  • ช่วงอายุ : -
  • วิธีการรับสมัคร : สนใจเข้าร่วมกิจกรรม
    โดยส่ง ชื่อ – นามสกุล/อายุ และเบอร์โทรมาที่
    Email. : SOOKAGEING@gmail.com
    Line: @SOOK หรือคลิกhttp://bit.ly/linesook
    SMS หรือโทร 097-045-4410

  • รายละเอียด : กิจกรรมพัฒนาองค์ความรู้และทักษะในการใช้ชีวิตอย่างเหมาะสมให้กับผู้สูงอายุ นำไปสู่การเป็นบุคคลที่มีศักยภาพ (Active Ageing) และมีสุขภาวะที่ดีทั้ง 4 มิติได้
    **กิจกรรมแต่ละเดือนรับจำนวนจำกัดแค่ 40 ท่าน กรุณาลงทะเบียนล่วงหน้านะคะ**
     
    1. เดือนมิถุนายน : รู้จักฉัน รู้จักเธอ (ซึมเศร้า)
    วันที่จัด : 29 มิ.ย.62
    วันรับสมัคร : 1-27 มิ.ย. 62

    เมื่ออายุมากขึ้น มีผลต่อฮอร์โมนที่นอกจากจะกระทบร่างกายแล้ว ยังสามารถส่งผลต่อจิตใจและอารมณ์ให้แปรปรวน จนอาจลุกลามเป็นโรคซึมเศร้าได้ด้วย มารู้จักวิธีสังเกตและแนวทางป้องกันตัวเองหรือคนในครอบครัวจากภาวะนี้กันเถอะ
     
    2. เดือนกรกฎาคม : มณีเวช ศาสตร์แห่งการปรับร่างกายให้สมดุล
    วันที่จัด : 20 ก.ค.62
    วันรับสมัคร : 1-12 ก.ค. 62

    มารู้จักและฝึกปฎิบัติ “มณีเวช” ศาสตร์พื้นฐานธรรมชาติ คิดค้นโดดย นพ.นกดล นิงสานนท์ โดยใช้การบริหารร่างกาย เพื่อจัดระเบียนโครงสร้าง กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตนำเหลืองและระบบประสาทที่ส่งผลต่อการปรับสมดุลร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยเรื้อรังได้ดี
     
    3. เดือนสิงหาคม : Palliative Care ก่อนถึงวันสุดท้าย
    วันที่จัด : 24 ส.ค.62
    วันรับสมัคร : 1-16 สค. 62

    ทุกคนล้วนต้องการมีคุณภาพชีวิตที่ดีจวบจนวินาทีสุดท้าย แต่สำหรับผู้ป่วย โดยเฉพาะผู้ป่วยระยะสุดท้าย/ ติดเตียง การปฏิบัติเพื่อดูแล หรือพยุงชีพย่อมแตกต่างออกไป  มาหาคำตอบการเตรียมความพร้อมในการจัดการเพื่อลดภาระ ลดความทุกข์ทรมาน ให้ช่วงสุดท้ายของชีวิตมีความสง่างามมากที่สุดเท่าที่ทำได้ด้วยหลักการของ Palliative Care
     
    4. เดือนกันยายน : รู้ทัน ป้องกัน ข้อติด (workshop ทายางยืดกลับบ้าน)
    วันที่จัด : 28 ก.ย.62
    วันรับสมัคร : 2-20 ก.ย. 62

    หากใครมีภาวะลำบากในการลุก-นั่ง ติดขัดแทบทุกการเคลื่อนไหว เนื่องจากปัญหาเรื่องข้อ มาไขความข้องใจถึงสัญญาณเตือน การดูแล และแนวทางป้องกัน-บรรเทาอาการ พร้อม workshop ทำยางยืดกับท่าบริหารร่างกายที่ทำง่าย ทำได้ที่บ้าน

  • หมายเหตุ :