sook by สสส

ติดต่อเรา สสส.

บริหารร่างกาย คลายปวด สมองดี ป้องกันล้ม

20 เมษายน 2562 13.30-16.30 น. วิทยากร : ผศ.ดร.สุรสา โค้งประเสริฐ


  • ชื่อกิจกรรม : บริหารร่างกาย คลายปวด สมองดี ป้องกันล้ม
  • ชื่อวิทยากร : ผศ.ดร.สุรสา โค้งประเสริฐ
  • เดือน : 20 เมษายน 2562
  • ช่วงเวลา : 13.30-16.30 น.
  • สถานที่ : Event Hall ชั้น 2
  • วิธีการรับสมัคร : ส่ง ชื่อ-นามสกุล, อายุ, เบอร์โทร มาที่ E-mail : healthkm.training@gmail.com หรือส่ง SMS มาที่เบอร์ 094-095-1635 LINE : Folkdoctor, Facebook : มูลนิธิหมอชาวบ้าน, www.doctor.or.th 

  • รายละเอียด : ร่างกายเป็นสิ่งที่ยิ่งใช้ ยิ่งเพิ่มสมรรถภาพ มาร่วมฝึกปฏิบัติท่าบริหารร่างกายแบบครบส่วน ตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า เพื่อกระตุ้นสมอง 2 ซีก ยืดกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ หลัง และคลายอาการเรื่องข้อ - เข่า ช่วยปรับสมดุลย์ร่างกาย ป้องกันการล้มในผู้สูงอายุ