sook by สสส

ติดต่อเรา สสส.

ผ้าขาวม้า

เมษายน 2562 ทุกเช้าวันเสาร์ เวลา 10.30 - 12.00 น. วิทยากร : กรมพลศึกษา


  • ชื่อกิจกรรม : ผ้าขาวม้า
  • ชื่อวิทยากร : กรมพลศึกษา
  • เดือน : เมษายน 2562
  • ช่วงเวลา : ทุกเช้าวันเสาร์ เวลา 10.30 - 12.00 น.
  • สถานที่ : ณ Green ชั้น B1
  • วิธีการรับสมัคร : สมัครสมาชิกฟรี!!!
    วิธีสมัครร่วมกิจกรรม
    1. สมัครสมาชิก SOOK
    สมัครสมาชิกได้ที่ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ ชั้น 1 หรือทาง Website SOOK (www.thaihealth.or.th/sook)
    2.ลงทะเบียนร่วมกิจกรรม
    เพียงส่ง ชื่อ – นามสกุล/อายุ และเบอร์โทรมาที่
    Email. : activity.thc@thaihealth.or.th
    Line : @SOOK
    หรือ SMS ที่เบอร์โทร 081-731-8270

  • รายละเอียด : สะดวก สนุก สบาย กับคลาสสอนออกกำลังกายด้วยการใช้ผ้าขาวม้า เพื่อบริหารกล้ามเนื้อหลัง ไหล่ สะโพก ช่วยป้องกัน บรรเทาอาการปวดเมื่อย และดูแลสุขภาพพื้นฐาน เหมาะกับคนทั่วไป ผู้มีอาการเมื่อยล้า และผู้มีอายุ 40 ปีขึ้นไป
    พบกันทุกเช้าวันเสาร์ เวลา 10.30 – 12.00 น. ณ Green ชั้น B1

  • หมายเหตุ : **หมายเหตุ กรุณาเตรียมผ้าขาวม้า หรือผ้าขนหนูชนิดบาง ขนาดประมาณ 100X200 ซม. มาด้วย
     **กิจกรรมนี้เป็นสิทธิพิเศษสำหรับสมาชิก SOOK เท่านั้น
    **สมาชิก SOOK สามารถแสดงบัตรสมาชิก และเข้าร่วมกิจกรรมได้เลย โดยไม่ต้องจองล่วงหน้า
    **ผู้ที่ยังไม่เป็นสมาชิกรบกวนสมัครสมาชิกก่อนลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม
    **กิจกรรมมีจำนวนจำกัด ปิดรับเมื่อห้องเต็ม