หน้าแรก
หน้าแรก

ร้อนแบบนี้ ระวัง ‘ฮีทสโตรก’

อากาศร้อน ๆ ในเดือนเมษายนแบบนี้ ทำให้หลายคนเกิดภาวะวิงเวียนศีรษะ ปวดหัว และมากไปกว่านั้นเกิดอาการ ‘ฮีทสโตรก’

‘ฮีทสโตรก’ หรือ โรคลมแดด มักเกิดในฤดูร้อน เนื่องจากสภาพอากาศที่ร้อนจัด ทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้นและอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้

สำหรับผู้ที่เสี่ยงกับ ‘ฮีทสโตรก’ คือ คนที่ทำงานกลางแจ้ง ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคประจำตัว ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากๆ เป็นต้น  ‘ฮีทสโตรก’  จะทำให้เกิดภาวะกระหายน้ำ มีอาการอ่อนเพลีย คลื่นไส้อาเจียน ไม่มีเหงื่อออก ตัวร้อนจัด ปวดศีรษะ อาจจะมีตะคริว เดินเซ ชีพจรเต้นเร็ว ความดันโลหิตลดลง และที่ร้ายแรงกว่านั้น คือเสียชีวิต

ทั้งนี้ หลักการปฐมพยาบาลเบื้องต้น คือ พาผู้ป่วยเข้าที่ร่ม โดยมีอากาศถ่ายเทสะดวก ให้ดื่มน้ำเย็น นอนราบโดยยกเท้าสูง ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือน้ำแข็งประคบตามหน้าผาก ซอกคอ รักแร้ ขาหนีบ และรีบทำให้อุณหภูมิร่างกายลดลงเร็วที่สุด หากอาการรุนแรง ให้รีบนำผู้ป่วยส่งโรงพยาบาล หรือโทรฯ สายด่วน 1669

การป้องกัน

  1. ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ ประมาณ 2 ลิตรต่อวัน หากทำงานในที่ร่ม ควรดื่มอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว
  2. สวมใส่เสื้อผ้าเบา บาง ระบายความร้อนได้ดี

3. ทาครีมกันแดด ที่มีค่า SPF15 ขึ้นไปก่อนออกจากบ้าน

4. หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดด ในวันที่อากาศร้อนจัด

5. หลีกเลี่ยง การกินยาแก้แพ้ ยาลดน้ำมูก ยาลดน้ำมูกไม่ง่วง ยาคัดจมูก ก่อนการออกกำลังกาย

6. เด็กเล็ก และคนชราควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ต้องจัดให้อยู่ในห้องที่อากาศระบายได้ดี และอย่าปล่อยให้อยู่ตามลำพัง

Share on facebook
Share on google
LittleBear

LittleBear

LEAVE AND REPLAY