ข่าวสร้างสุข  สาระสุขภาพ  เพื่อนสร้างสุขภาวะ  ข่าวสร้างสุข  สาระสุขภาพ  เพื่อนสร้างสุขภาวะ
  • บทความล่าสุด

  • ภาคีบอกข่าว

  • สงกรานต์ การ์ดไม่ตก ป้องกันโควิด-19 สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 12 จังหวัดสงขลา (สคร.12 สงขลา) ห่วงใยพี่น้องประชาชน เน้นย้ำ การเตรียมตัวช่วงสงกรานต์ป้องกันโ... อ่านต่อ >
  • ^
    สงกรานต์เด็กจมน้ำ แนะผู้ปกครองดูแลใกล้ชิด

    ในเดือนเมษายนช่วงปิดเทอมและเทศกาลสงกรานต์ มักจะมีข่าวเด็กจมน้ำเสียชีวิต โดยเด็กๆ อาจชวนกันไปเล่นน้ำตามแหล่งน้ำและอาจพลัดตก ลื่นลงน้ำ หรือเกิดการจมน้ำขณะเล่นน้ำ ดังนั้นในช่วงนี้พ่อแม่ผู้ปกครองต้องดูแลบุตรหลานอย่างใกล้ชิด

    สงกรานต์เด็กจมน้ำ แนะผู้ปกครองดูแลใกล้ชิด ในเดือนเมษายนช่วงปิดเทอมและเทศกาลสงกรานต์ มักจะมีข่าวเด็กจมน้ำเสียชีวิต โดยเด็กๆ อาจชวนกันไปเล่นน้ำตามแหล่งน้ำและอาจพลัด... อ่านต่อ >
  • ^
    เลี่ยงรับประทานหมูดิบ ลดเสี่ยงไข้หูดับ

    กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนให้หลีกเลี่ยงการรับประทานหมูดิบ หรือสุกๆ ดิบๆ โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลสงกรานต์นี้ อาจเสี่ยงป่วยโรคไข้หูดับ และอาจทำให้หูหนวกถาวรหรือถึงขั้นเสียชีวิตได้ พร้อมแนะวิธีป้องกัน โดยรับประทานอาหารที่ปรุงสุก ไม่ใช้เขียงของดิบและของสุกร่วมกัน ไม่สัมผัสเนื้อหมู และเลือดดิบด้วยมือเปล่า และขอให้ปฏิบัติตามมาตรการป้องกันโควิด 19 อย่างเคร่งครัด

    เลี่ยงรับประทานหมูดิบ ลดเสี่ยงไข้หูดับ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนให้หลีกเลี่ยงการรับประทานหมูดิบ หรือสุกๆ ดิบๆ โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลสงกรานต์นี้ ... อ่านต่อ >
  • ^
    9 ข้อ คุมเข้มมาตรการป้องกันโควิด-19 สถานบันเทิง

    กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผย ประชาชนสวมหน้ากากเมื่อไปสถานบันเทิง ผับ บาร์ ร้อยละ 88.7 ย้ำผู้ประกอบการปฏิบัติเข้มตามมาตรการป้องกันโควิด-19 พร้อมขอความร่วมมือเข้าประเมินตนเองผ่านแพลตฟอร์ม Thai Stop COVID Plus (TSC+) เพิ่มมากขึ้น เพื่อสร้างความมั่นใจ และความปลอดภัยให้แก่ผู้ใช้บริการ

    9 ข้อ คุมเข้มมาตรการป้องกันโควิด-19 สถานบันเทิง กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผย ประชาชนสวมหน้ากากเมื่อไปสถานบันเทิง ผับ บาร์ ร้อยละ 88.7 ย้ำผู้ประกอบการปฏิบัติเข้มตามมาต... อ่านต่อ >
  • ^
    เดินทางสงกรานต์ เข้มสวมหน้ากาก – เว้นระยะห่าง – ล้างมือ ป้องกันโควิด-19

    กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ห่วงประชาชนเดินทางช่วงสงกรานต์ด้วยระบบขนส่งสาธารณะ หวั่นการ์ดตก เน้นย้ำต้องเข้มป้องกันตนเองจากโควิด-19 ด้วยการสวมหน้ากาก เว้นระยะห่าง หมั่นล้างมือ เป็นประจำ และก่อนเดินทางทุกครั้งต้องหมั่นสังเกตอาการ หากพบมีความเสี่ยงให้งดเดินทางและไปพบแพทย์

    เดินทางสงกรานต์ เข้มสวมหน้ากาก – เว้นระยะห่าง – ... กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ห่วงประชาชนเดินทางช่วงสงกรานต์ด้วยระบบขนส่งสาธารณะ หวั่นการ์ดตก เน้นย้ำต้องเข้มป้องกันตนเองจ... อ่านต่อ >
  • ^
    ช่วงสงกรานต์ เข้มปฏิบัติตามมาตรการป้องกันโควิด-19

    กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เผยแนวทางการจัดกิจกรรมในช่วงเทศกาลสงกรานต์ โดยเน้น “ริน รด พรม ใส่หน้ากาก ไม่สาดน้ำ” สืบสานวัฒนธรรมประเพณีสงกรานต์ซึ่งเป็นเอกลักษณ์ของไทย และขอความร่วมมือประชาชนทุกคนปฏิบัติตามมาตรการป้องกันโรคโควิด-19 อย่างเคร่งครัด โดยสวมหน้ากาก 100% ทุกคน ล้างมือบ่อยๆ เว้นระยะห่าง และหลีกเลี่ยงไปในที่ที่มีคนอยู่รวมกันจำนวนมาก รวมถึงสถานที่เสี่ยงต่างๆ

    ช่วงสงกรานต์ เข้มปฏิบัติตามมาตรการป้องกันโควิด-1... กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เผยแนวทางการจัดกิจกรรมในช่วงเทศกาลสงกรานต์ โดยเน้น “ริน รด พรม ใส่หน้ากาก ไม่สาดน้ำ” สืบส... อ่านต่อ >
  • ^
    อนุมัติยาใหม่ บำบัดผู้ติดสุรา

    ดร.สาธิต ปิตุเตชะ รมช.สาธารณสุข เปิดเผยภายหลังการประชุมคณะกรรมการนโยบายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แห่งชาติ ครั้งที่ 1/2564 ว่า ที่ประชุมมีมติเห็นชอบแนวทางการควบคุมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ในช่วงเทศกาลสงกรานต์ 2564 ใน 3 ช่วง คือ 1.ช่วงก่อนเทศกาลวันที่ 15 มี.ค.-9 เม.ย.2564 เน้นรณรงค์ขับไม่ดื่มดื่มไม่ขับ การไม่ขายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้เด็กอายุต่ำกว่า 20 ปี 2.ช่วงเทศกาลสงกรานต์ 7 วันอันตราย วันที่ 10-16 เม.ย.2564 เน้นบังคับใช้กฎหมายเพื่อลดผลกระทบจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, การตั้งด่านชุมชนให้อสม.ดูแลคนในครอบครัวและชุมชนไม่ให้ผู้ดื่มขับรถออกสู่ถนน, การส่งต่อผู้ถูกคุมประพฤติความผิดฐานเมาแล้วขับเข้ารับการบำบัด และการตรวจวัดเลือดแอลกอฮอล์ผู้บาดเจ็บทางถนนอายุต่ำกว่า 20 ปี ทุกรายหากปริมาณเกินมาตรฐานให้สอบสวนเอาผิดสถานที่หรือบุคคลที่จำหน่าย หรือให้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์แก่เด็กและเยาวชนและ 3.ช่วงหลังเทศกาลวันที่ 17-23 เม.ย.2564 ให้สรุปข้อมูลเพื่อปรับปรุงมาตรการในปีต่อไป

    อนุมัติยาใหม่ บำบัดผู้ติดสุรา ดร.สาธิต ปิตุเตชะ รมช.สาธารณสุข เปิดเผยภายหลังการประชุมคณะกรรมการนโยบายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แห่งชาติ ครั้งที่ 1/2564 ว่า ... อ่านต่อ >
  • ^
    น้ำมะพร้าวมีคุณค่าทางโภชนาการ ผู้ป่วยไตและหัวใจต้องระวัง

    "น้ำมะพร้าว" มีคุณค่าทางโภชนาการสูง กระตุ้นระบบต่อมไร้ท่อ ช่วยอวัยวะในระบบสืบพันธุ์ชายหญิง-สเปิร์มแข็งแรง อย่างไรก็ตามไม่เหมาะกับผู้ป่วยโรคไตและผู้ป่วยหัวใจเต้นผิดจังหวะ

    น้ำมะพร้าวมีคุณค่าทางโภชนาการ ผู้ป่วยไตและหัวใจต... "น้ำมะพร้าว" มีคุณค่าทางโภชนาการสูง กระตุ้นระบบต่อมไร้ท่อ ช่วยอวัยวะในระบบสืบพันธุ์ชายหญิง-สเปิร์มแข็งแรง อย่างไรก็ตามไม... อ่านต่อ >
  • ^
    แนะ 6 วิธี รับมือ PM2.5

    กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เป็นห่วงสุขภาพประชาชนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ภาคเหนือ ที่ได้รับผลกระทบเรื่องสุขภาพจากฝุ่นละอองขนาดเล็ก พร้อมแนะ 6 วิธีรับมือ PM2.5 และขอให้กลุ่มเสี่ยงระมัดระวังเป็นพิเศษ

    แนะ 6 วิธี รับมือ PM2.5 กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เป็นห่วงสุขภาพประชาชนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ภาคเหนือ ที่ได้รับผลกระทบเรื่องสุขภาพจากฝุ่นละออ... อ่านต่อ >
  • ^
    แนะงดทานสุก ๆ ดิบ ๆ เสี่ยงป่วยโรคหูดับ

    “จากการเฝ้าระวังของกรมควบคุมโรค สถานการณ์โรคไข้หูดับในประเทศไทย ตั้งแต่ 1 ม.ค. - 22 มี.ค. 64 มีรายงานผู้ป่วยทั้งหมด 46 ราย เสียชีวิต 3 ราย กลุ่มอายุที่พบผู้ป่วยสูงสุด คือ กลุ่มผู้สูงอายุและวัยทำงาน ได้แก่ อายุ 55-64 ปี รองลงมาคือ อายุมากกว่า 65 ปี และอายุ 45-54 ปี ภาคที่พบผู้ป่วยมากที่สุดคือภาคเหนือ และภาคตะวันออกเฉียงเหนือ และจังหวัดที่พบผู้ป่วยมากที่สุดคือ ลำปาง จันทบุรี และพิจิตร ตามลำดับ”

    แนะงดทานสุก ๆ ดิบ ๆ เสี่ยงป่วยโรคหูดับ “จากการเฝ้าระวังของกรมควบคุมโรค สถานการณ์โรคไข้หูดับในประเทศไทย ตั้งแต่ 1 ม.ค. - 22 มี.ค. 64 มีรายงานผู้ป่วยทั้งหมด 46 ร... อ่านต่อ >
  • ^
    นำร่อง 10 เมืองไมซ์ ยกระดับมาตรฐานสุขอนามัยสถานประกอบการ

    กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข และ สำนักงานส่งเสริมการจัดประชุมและนิทรรศการ (องค์กรมหาชน)หรือ ทีเส็บ ร่วมกับ 23 หน่วยงานภาคีเครือข่าย ลงนามข้อตกลงความร่วมมือ "เปิดเมืองปลอดภัย จัดงานไมซ์ มั่นใจ ด้วยมาตรฐาน” หวังกระตุ้นเศรษฐกิจในทุกภาคส่วน นำร่อง 10 เมืองไมซ์ ยกระดับมาตรฐานสุขอนามัยของระบบบริการและสถานประกอบการต่าง ๆ

    นำร่อง 10 เมืองไมซ์ ยกระดับมาตรฐานสุขอนามัยสถานป... กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข และ สำนักงานส่งเสริมการจัดประชุมและนิทรรศการ (องค์กรมหาชน)หรือ ทีเส็บ ร่วมกับ 23 หน... อ่านต่อ >
  • ^
    โครงการแพทย์อาสา ถวายการตรวจสุขภาพพระสงฆ์

    มูลนิธิธรรมาภิบาลทางการแพทย์ ร่วมกับ คณะนักศึกษา หลักสูตรประกาศนียบัตรธรรมาภิบาล ทางการแพทย์ สำหรับผู้บริหาร ระดับสูง (ปธพ.) รุ่นที่ ๙ และแพทยสภา สถาบันพระปกเกล้า กระทรวงสาธารณสุข กรุงเทพ มหานคร ร่วมกันจัดโครงการแพทย์ อาสาถวายการตรวจสุขภาพ พระภิกษุสงฆ์และฆราวาสของวัดในเขตบางกอกใหญ่ และเขตธนบุรี รวมจำนวน ๑๔ วัด ณ อาคารปริยัตินุสรณ์ วัดหงส์รัตนาราม ราชวรวิหาร เพื่อถวายเป็นพระกุศลแด่สมเด็จพระอริยวงศาคตญาณ (อัมพร อมฺพโร) สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก ทั้งนี้เป็นโครงการที่ ๑๗ ที่มีการออกหน่วยการตรวจรักษาพระภิกษุสงฆ์ โดยได้แพทย์ พยาบาลอาสา และบุคลากร อาสา จากหน่วยงานภาครัฐและ ภาคเอกชน ร่วมกันจัดคลินิกเฉพาะทาง ตรวจเลือด เอกซเรย์ทรวงอก ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ คลินิกตา คลินิกหู คอ จมูก คลินิกกระดูกและข้อ และการจัดสอนการกู้ชีพพื้นฐาน (Basic CPR) เพื่อบริการให้แก่ภิกษุสงฆ์ สามเณร บุคลากรของวัด รวมทั้งสิ้น ๖๔๒ คน ตลอดจนการเสนอแนวทางในการเฝ้าระวังการป้องกันการเจ็บป่วย ซึ่งมีหลากหลายปัจจัยที่เป็นต้นเหตุในการก่อให้เกิดโรคต่างๆ พร้อมทั้ง ได้ถวายเครื่องไทยธรรมแด่พระภิกษุสงฆ์ และถวายเครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติไว้ประจำวัดหงส์รัตนารามราชวรวิหาร จำนวน ๑ เครื่อง เพื่อทางวัดได้ใช้ประโยชน์ต่อไป

    โครงการแพทย์อาสา ถวายการตรวจสุขภาพพระสงฆ์ มูลนิธิธรรมาภิบาลทางการแพทย์ ร่วมกับ คณะนักศึกษา หลักสูตรประกาศนียบัตรธรรมาภิบาล ทางการแพทย์ สำหรับผู้บริหาร ระดับสูง (ป... อ่านต่อ >
  • ^
    เฝ้าระวังไข้เลือดออกระบาด แนะกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย

    สำนักงานสาธารณสุขจังหวัด (สสจ.) นครราชสีมา รายงานสถานการณ์ไข้เลือดของจังหวัดว่า พบผู้ป่วยสะสมแล้ว 40 ราย แยกเป็น อ.เมือง และ อ.ปากช่อง มากที่สุดอำเภอละ 7 ราย อ.สูงเนิน 5 ราย และ อ.ปักธงชัย 4 ราย โดยมีผู้ป่วยเสียชีวิตแล้ว 1 ราย เป็นเด็กชายอายุ 6 ขวบ อยู่บ้านเลขที่ 93 บ้านหนองแหน หมู่ 5 ต.ชีวึก อ.ขามสะแกแสง จากการตรวจสอบพบว่า วันที่ 24 กุมภาพันธ์ที่ผ่านมา เด็กมีอาการท้องเสีย ต่อมาวันที่ 1 มีนาคม เป็นไข้ครั่นเนื้อครั่นตัว ถูกตัวส่งรักษาโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล (รพ.สต.) ชีวึก ก่อนย้ายไปรักษาตัวที่โรงพยาบาลขามสะแกแสง กระทั่งวันที่ 6 มีนาคม อาการทรุดหนักจึงถูกส่งมารักษาที่โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา ก่อนเสียชีวิตในช่วงค่ำวันที่ 7 มีนาคม

    เฝ้าระวังไข้เลือดออกระบาด แนะกำจัดแหล่งเพาะพันธุ... สำนักงานสาธารณสุขจังหวัด (สสจ.) นครราชสีมา รายงานสถานการณ์ไข้เลือดของจังหวัดว่า พบผู้ป่วยสะสมแล้ว 40 ราย แยกเป็น อ.เมือง... อ่านต่อ >
  • ^
    ห่วงฝุ่น อากาศร้อนจัดกระทบสุขภาพ แนะหมั่นเช็กร่างกาย

    22-28 มี.ค.64 พบว่า มีอุณหภูมิสูงสุด 41.1 องศาเซลเซียส ที่ จ.แม่ฮ่องสอน โดยมีรายงานคาดการณ์ว่าจะมีอุณหภูมิสูงสุด 42 องศาเซลเซียส ในอีก 7 วันข้างหน้า ตั้งแต่วันที่ 29 มี.ค.- 4 เม.ย.64 ที่จ.ลพบุรี นอกจากนี้ สถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 วันที่ 29 มี.ค.64 พบเกินค่ามาตรฐานในภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือ 13 จังหวัด ได้แก่ เชียงราย น่าน แม่ฮ่องสอน พะเยา เชียงใหม่ ลำพูน ลำปาง แพร่ บึงกาฬนครพนม สกลนคร มุกดาหาร และอุบลราชธานี

    ห่วงฝุ่น อากาศร้อนจัดกระทบสุขภาพ แนะหมั่นเช็กร่า... 22-28 มี.ค.64 พบว่า มีอุณหภูมิสูงสุด 41.1 องศาเซลเซียส ที่ จ.แม่ฮ่องสอน โดยมีรายงานคาดการณ์ว่าจะมีอุณหภูมิสูงสุด 42 องศา... อ่านต่อ >
  • ^
    ยึดหลัก D-M-H-T-T ป้องกันโควิด-19

    กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ขอความร่วมมือประชาชนทุกคน “การ์ดอย่าตก” โดยเฉพาะในขณะนี้เป็นช่วงที่ประเทศไทยกำลังทยอยฉีดวัคซีนป้องกันโรคโควิด 19 เพราะแม้ว่าจะมีการฉีดวัคซีนป้องกันโรคแล้วก็ตาม หากประมาท การ์ดตก ก็ยังมีโอกาสที่จะติดเชื้อได้ แต่ความรุนแรงของโรคจะลดลง โดยขอให้ทุกคนให้ความสำคัญในมาตรการป้องกันตนเองอย่างเคร่งครัด โดยการสวมหน้ากาก 100% ล้างมือบ่อยๆ และเว้นระยะห่าง

    ยึดหลัก D-M-H-T-T ป้องกันโควิด-19 กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ขอความร่วมมือประชาชนทุกคน “การ์ดอย่าตก” โดยเฉพาะในขณะนี้เป็นช่วงที่ประเทศไทยกำลังทยอยฉีดวั... อ่านต่อ >
  • ^
    แนะคนไทย ฝึกนิสัยไม่กินเค็ม

    ตามที่มีข่าวการท้าทายกินเกลือของคนต่างชาติผ่านสื่อสังคมออนไลน์ชื่อดังนั้น ขอเตือนว่าไม่ควรเลียนแบบพฤติกรรมดังกล่าว เนื่องจากการบริโภคเกลือหรืออาหารที่มีรสเค็มมากเกินไปส่งผลให้ร่างกายได้รับโซเดียมในปริมาณสูงเกินความต้องการ โดยปริมาณที่แนะนำไม่เกิน 1 ช้อนชา หรือน้ำปลาไม่เกิน 4 ช้อนชาต่อวัน โดยจากผลสำรวจปี 2563 พบว่าคนไทยบริโภคโซเดียมสูงถึง 4,351.7 มิลลิกรัมต่อวัน สูงกว่าค่าที่องค์การอนามัยโลกแนะนำถึง 2 เท่า ส่งผลทำให้คนไทยเป็นโรคความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทั้งการบริโภคโซเดียมเกินกว่าความต้องการในแต่ละวันทำให้ไตต้องทำงานหนักขึ้นและเสื่อมเร็วขึ้น การรับโซเดียมในปริมาณสูงอย่างต่อเนื่องในระยะยาวส่งผลต่อการเพิ่มขึ้นของระดับความดันโลหิต เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง หัวใจและหลอดเลือด ไต เบาหวาน และอัมพฤกษ์ อัมพาตได้

    แนะคนไทย ฝึกนิสัยไม่กินเค็ม ตามที่มีข่าวการท้าทายกินเกลือของคนต่างชาติผ่านสื่อสังคมออนไลน์ชื่อดังนั้น ขอเตือนว่าไม่ควรเลียนแบบพฤติกรรมดังกล่าว เนื่อ... อ่านต่อ >
  • ^
    โรคปลอกประสาทอักเสบ เป็นแล้วไม่หายขาดต้องรีบรักษา

    แพทย์ชี้ไม่หายขาดแต่ต้องรีบรักษา สถาบันประสาทวิทยาออกโรงเตือนกลุ่มอายุ 20-40 ปี ระวัง! ป่วยโรค`เอ็มเอส` ชี้หญิงวัยทำงานเป็นมาก แนะหากพบอาการผิดปกติทางระบบประสาท รีบพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาก่อนกลับเป็นซ้ำ

    โรคปลอกประสาทอักเสบ เป็นแล้วไม่หายขาดต้องรีบรักษ... แพทย์ชี้ไม่หายขาดแต่ต้องรีบรักษา สถาบันประสาทวิทยาออกโรงเตือนกลุ่มอายุ 20-40 ปี ระวัง! ป่วยโรค'เอ็มเอส' ชี้หญิงวัยทำงานเ... อ่านต่อ >
  • ^
    กระตุ้นผู้สูงอายุ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ลดเสี่ยงภาวะขาดน้ำ

    กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เตือน ในช่วงหน้าร้อนอุณหภูมิสูงขึ้น ผู้สูงอายุที่ดื่มน้ำน้อย อาจเกิดภาวะ ขาดน้ำ แนะผู้ดูแลกระตุ้นให้ดื่มน้ำสะอาดอย่างสม่ำเสมอโดยไม่ต้องรอกระหาย

    กระตุ้นผู้สูงอายุ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ลดเสี่ยงภาวะ... กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เตือน ในช่วงหน้าร้อนอุณหภูมิสูงขึ้น ผู้สูงอายุที่ดื่มน้ำน้อย อาจเกิดภาวะ ขาดน้ำ แนะผู้ดูแลกระ... อ่านต่อ >
  • ^
    ชูการแพทย์วิถีใหม่ ป้องกันโควิด-19

    การบริการของโรงพยาบาลวิถีใหม่ เน้นความปลอดภัยของผู้รับบริการและบุคลากรทางการแพทย์ พร้อมเดินหน้าให้บริการรับยาที่ร้านขายยาใกล้บ้าน ปรึกษาหมอผ่านแอพพลิเคชัน เพิ่มความสะดวกในการเข้าถึงบริการ ได้รับการรักษาต่อเนื่อง

    ชูการแพทย์วิถีใหม่ ป้องกันโควิด-19 การบริการของโรงพยาบาลวิถีใหม่ เน้นความปลอดภัยของผู้รับบริการและบุคลากรทางการแพทย์ พร้อมเดินหน้าให้บริการรับยาที่ร้านขายย... อ่านต่อ >
next
previous
  • ^
    ดูหรือยัง!! รายการ“ฮัลโหล..เพื่อน” สาระบันเทิงร่วมสร้างคนรุ่นใหม่รักสุขภาพ

    สถาบันยุวทัศน์แห่งประเทศไทย (ยท.) ภายใต้การสนับสนุนของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ขอเชิญรับชมรายการ “ฮัลโหล..เพื่อน” ออกอากาศทุกวันเสาร์ เวลา 15.30–16.00 นาฬิกา ทางสถานีโทรทัศน์ทีเอ็นเอ็น 2 (TNN2) ช่อง Truevision HD784 หรือรับชมผ่านทางออนไลน์ที่แอพพลิเคชั่น True ID

    ดูหรือยัง!! รายการ“ฮัลโหล..เพื่อน” สาระบันเทิงร่... สถาบันยุวทัศน์แห่งประเทศไทย (ยท.) ภายใต้การสนับสนุนของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ขอเชิญรับชมรายการ... อ่านต่อ >
  • ^
    หนุนไอเดียคนรุ่นใหม่ ทำสื่อดิจิทัลเลิกบุหรี่

    เยาวชนคนรุ่นใหม่ ซึ่งจะเติบโตเป็นอนาคตของชาติ ถ้าเราสามารถสร้างความตระหนักรู้ถึงพิษภัยของบุหรี่ จะส่งผลดีมหาศาลในอนาคต ทาง สสส.และคณะครุศาสตร์อุตสาหกรรมและเทคโนโลยี มทร.ศรีวิชัย จึงเปิดโอกาสให้กลุ่มคนรุ่นใหม่ได้ลองผลิตสื่อดิจิทัลสร้างสรรค์ไอเดีย หวังช่วยลดนักสูบหน้าใหม่

    หนุนไอเดียคนรุ่นใหม่ ทำสื่อดิจิทัลเลิกบุหรี่ เยาวชนคนรุ่นใหม่ ซึ่งจะเติบโตเป็นอนาคตของชาติ ถ้าเราสามารถสร้างความตระหนักรู้ถึงพิษภัยของบุหรี่ จะส่งผลดีมหาศาลในอนาคต ... อ่านต่อ >
  • ^
    ถวายโล่ยกย่องเกียรติคุณ วัดต้นแบบสงฆ์ไทยไกลโรค

    ด้วยโครงการการขับเคลื่อนมุ่งเป้าเพื่อสื่อสารโภชนปัญญา “สงฆ์ไทยไกลโรค” สู่พระสงฆ์ ซึ่งมี ศาสตราจารย์ ดร.ภญ.จงจิตร อังคทะวานิช คณะสหเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เป็นหัวหน้าโครงการฯ ภายใต้การสนับสนุนของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ได้ดำเนินการขับเคลื่อนด้านสุขภาพพระสงฆ์ ตั้งแต่วันที่ 22 สิงหาคม 2554 จนถึงปัจจุบัน เป็นเวลาเกือบ 10 ปี ตลอดระยะเวลาการดำเนินงานมีภาคีเครือข่ายที่ดำเนินกิจกรรมในการสร้างเสริมสุขภาพพระภิกษุสงฆ์อย่างเข้มแข็ง สร้างสรรค์ และยั่งยืน เป็นประโยชน์ต่อชุมชนและสังคม สมควรได้รับการยกย่องประกาศเกียรติคุณในหลายภาคส่วน

    ถวายโล่ยกย่องเกียรติคุณ วัดต้นแบบสงฆ์ไทยไกลโรค ด้วยโครงการการขับเคลื่อนมุ่งเป้าเพื่อสื่อสารโภชนปัญญา “สงฆ์ไทยไกลโรค” สู่พระสงฆ์ ซึ่งมี ศาสตราจารย์ ดร.ภญ.จงจิตร อังคทะว... อ่านต่อ >
  • ^
    เดินหน้าขับเคลื่อน วัดต้นแบบปลอดบุหรี่

    วัดถือเป็นเขตปลอดบุหรี่ตามกฎหมาย ดังนั้นหน่วยงานที่เกี่ยวข้องจึงร่วมกันเดินหน้า ขับเคลื่อนวัดต้นแบบ เพื่อสร้างพื้นที่ปลอดบุหรี่ มุ่งหวังลดผลกระทบจากบุหรี่และควันบุหรี่มือสอง

    เดินหน้าขับเคลื่อน วัดต้นแบบปลอดบุหรี่ วัดถือเป็นเขตปลอดบุหรี่ตามกฎหมาย ดังนั้นหน่วยงานที่เกี่ยวข้องจึงร่วมกันเดินหน้า ขับเคลื่อนวัดต้นแบบ เพื่อสร้างพื้นที่ปลอ... อ่านต่อ >
  • ^
    ช่วยเหลือผู้มีปัญหาสถานะ เข้าถึงบริการสุขภาพ

    ปัจจุบันยังมีคนไทยที่ประสบกับปัญหาไม่มีบัตรประชาชน ทำให้เข้าไม่ถึงสิทธิสุขภาพขั้นพื้นฐาน หน่วยงานที่เกี่ยวข้องจึงร่วมกันช่วยทำการพิสูจน์อัตลักษณ์บุคคล ด้วยวิธีตรวจรหัสพันธุกรรม (DNA) พร้อมกับจัดกิจกรรมให้ความรู้สิทธิบริการสุขภาพ

    ช่วยเหลือผู้มีปัญหาสถานะ เข้าถึงบริการสุขภาพ ปัจจุบันยังมีคนไทยที่ประสบกับปัญหาไม่มีบัตรประชาชน ทำให้เข้าไม่ถึงสิทธิสุขภาพขั้นพื้นฐาน หน่วยงานที่เกี่ยวข้องจึงร่วมกัน... อ่านต่อ >
  • ^
    ห่วงปัญหายาเสพติด ระบาดเพิ่มช่วงโควิด-19

    สสส. ร่วมกับ ศศก. และภาคีเครือข่าย ถกปัญหาการระบาดสารเสพติดและตลาดการค้า ระบุหลังโควิด-19 ปัญหายาเสพติดมีแนวโน้มรุนแรงเพิ่มมากขึ้น

    ห่วงปัญหายาเสพติด ระบาดเพิ่มช่วงโควิด-19 สสส. ร่วมกับ ศศก. และภาคีเครือข่าย ถกปัญหาการระบาดสารเสพติดและตลาดการค้า ระบุหลังโควิด-19 ปัญหายาเสพติดมีแนวโน้มรุนแรงเพ... อ่านต่อ >
  • ^
    ยันไว้ อย่าให้อ้วน

    ภาวะอ้วนในประเทศไทย พุ่งสูงขึ้นทุกๆปี และได้สูงขึ้นคู่ขนานไปพร้อมๆกับอัตราการเจ็บป่วยและเสียชีวิตของคนไทย อันเกิดจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรังหรือ NCDs ที่มาจากต้นเหตุของความอ้วน ทั้งๆที่กระทรวงสาธารณสุขและหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ได้ระดมการรณรงค์ลดอ้วนลดพุง และ NCDs ติดต่อกันมานานนับสิบกว่าปี

    ยันไว้ อย่าให้อ้วน ภาวะอ้วนในประเทศไทย พุ่งสูงขึ้นทุกๆปี และได้สูงขึ้นคู่ขนานไปพร้อมๆกับอัตราการเจ็บป่วยและเสียชีวิตของคนไทย อันเกิดจากโรคไ... อ่านต่อ >
  • ^
    ย้ำเทคนิคผลิตสารคดีสั้นแก่ผู้เข้ารอบ 20 ทีม 7HD NEW IDEAS CONTEST ปี 2

    ตัวแทนคนข่าวรุ่นใหม่ กาย สวิตต์-บัว บัวบูชา ย้ำเคล็ดลับของเหล่าบรรดาโค้ชและพี่เลี้ยงจากช่อง 7HD ที่ฝากไปถึงผู้เข้าประกวด 20 ทีมที่ผ่านเข้ารอบในโครงการประกวดสารคดีสั้น 7HD NEW IDEAS CONTEST ปี 2 ที่กำลังตะลุยผลิตผลงานสารคดีสั้น หัวข้อ “เด็กไทยคิดบวกร่วมสร้างสรรค์สังคมไทย” ซึ่งจัดขึ้นด้วยความร่วมมือของ ช่อง 7HD, สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และ บิโอเร ยูวี อะควา ริช วอเตอร์รี่ เอสเซ้นส์ ก่อนจะประกาศรายชื่อทีมที่ได้แชมป์และคว้าเงินรางวัลกว่า 6 แสนบาทไป ภายในเดือนเมษายน 2564 นี้

    ย้ำเทคนิคผลิตสารคดีสั้นแก่ผู้เข้ารอบ 20 ทีม 7HD ... ตัวแทนคนข่าวรุ่นใหม่ กาย สวิตต์-บัว บัวบูชา ย้ำเคล็ดลับของเหล่าบรรดาโค้ชและพี่เลี้ยงจากช่อง 7HD ที่ฝากไปถึงผู้เข้าประกวด... อ่านต่อ >
  • ^
    หนุนเด็กรู้เท่าทันสื่อ ไม่รังแกกันทางออนไลน์

    สสส. จับมือ ม.มหิดล เผยผลสำรวจพฤติกรรมเด็กถูกกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์ยังน่าห่วง หนุนเด็กไทยรู้จักใช้สื่อเทคโนโลยีให้เกิดประโยชน์ และใช้อย่างเหมาะสมปลอดภัย

    หนุนเด็กรู้เท่าทันสื่อ ไม่รังแกกันทางออนไลน์ สสส. จับมือ ม.มหิดล เผยผลสำรวจพฤติกรรมเด็กถูกกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์ยังน่าห่วง หนุนเด็กไทยรู้จักใช้สื่อเทคโนโลยีให้เกิดปร... อ่านต่อ >
  • ^
    4 องค์กรร่วมกระตุ้นเศรษฐกิจสุขภาพ จัด Thailand International Health Expo 2021

    กระทรวงสาธารณสุข ร่วมกับการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) สำนักงานส่งเสริมการจัดประชุมและนิทรรศการ (องค์การมหาชน) และกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดงาน Thailand International Health Expo 2021 วันที่ 16 -19 กรกฎาคม 2564 ณ ศูนย์การค้าสยามพารากอน ทั้งในรูปแบบ Online และ On Ground กระตุ้นเศรษฐกิจสุขภาพประเทศ เผยแพร่ภาพลักษณ์ความเป็นหนึ่งของระบบสุขภาพไทย สร้างความเชื่อมั่นในการบริหารจัดการควบคุมโรคโควิด19 ของรัฐบาล

    4 องค์กรร่วมกระตุ้นเศรษฐกิจสุขภาพ จัด Thailand I... กระทรวงสาธารณสุข ร่วมกับการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) สำนักงานส่งเสริมการจัดประชุมและนิทรรศการ (องค์การมหาชน) และกอง... อ่านต่อ >
  • ^
    อบรมพระนิสิตเมียนมา ให้ความรู้โควิดกลุ่มแรงงาน

    กลุ่มแรงงานต่างชาติได้รับผลกระทบจากโควิด-19 ระลอกใหม่ ทาง สสส. ร่วมกับ สช. สถานีไทยพีบีเอส และภาคีสุขภาพพระสงฆ์ จึงร่วมกันจัดอบรมพระนิสิตชาวเมียนมา 50 รูป ดึงทักษะเด่นด้านภาษา ช่วยเป็นล่าม ทำคลิป ลงพื้นที่ รุกงานสร้างความรอบรู้สุขภาพ พร้อมให้กำลังใจแรงงานชาวเมียน ตั้งเป้า 6 พื้นที่เสี่ยง บางขุนเทียน, บางบอน, ภาษีเจริญ, บางแค, จอมทองและหนองแขม

    อบรมพระนิสิตเมียนมา ให้ความรู้โควิดกลุ่มแรงงาน กลุ่มแรงงานต่างชาติได้รับผลกระทบจากโควิด-19 ระลอกใหม่ ทาง สสส. ร่วมกับ สช. สถานีไทยพีบีเอส และภาคีสุขภาพพระสงฆ์ จึงร่วมก... อ่านต่อ >
  • ^
    ThaiHealth Inno Awards FIFO light นวัตกรรมในซอยแคบลดอุบัติเหตุ

    สสส. ประกาศรางวัลนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ปี 3 “ThaiHealth Inno Awards” FIFO light นวัตกรรมในซอยแคบลดอุบัติเหตุ ทีมวิทยาลัยอาชีวศึกษาบริหารธุรกิจวิทยาสงขลา และนวัตกรรมเพิ่มกิจกรรมทางกาย จากทีมรร.ชลกันยานุกูล หนุนต่อยอดนวัตกรรุ่นใหม่ ลดปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพ ส่งเสริมคนไทยมีสุขภาพดีหลากมิติ

    ThaiHealth Inno Awards FIFO light นวัตกรรมในซอยแ... สสส. ประกาศรางวัลนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ปี 3 “ThaiHealth Inno Awards” FIFO light นวัตกรรมในซอยแคบลดอุบัติเหตุ ทีมวิทยา... อ่านต่อ >
next
previous
  • ^
    ชีวิตวิถีใหม่ สงกรานต์ดื่มไม่ขับ หยุดอัตราตายบนท้องถนน

    ทุกหนึ่งนาทีจะมีผู้เสียชีวิตจากอุบัติเหตุบน ท้องถนนอย่างน้อย 6 คน ต้นเหตุอันดับต้นๆ มาจากดื่มแล้วขับ ขับซิ่ง ไม่สวมใส่หมวกนิรภัย ซึ่งในช่วงเทศกาลจะมีอัตราการเสียชีวิตจากอุบัติเหตุบนถนนสูงกว่าช่วงปกติ โดยเฉพาะ 7 วันอันตรายช่วงสงกรานต์แต่ละปี มีผู้บาดเจ็บและเสียชีวิตจากอุบัติเหตุจำนวนมาก

    ชีวิตวิถีใหม่ สงกรานต์ดื่มไม่ขับ หยุดอัตราตายบน... ทุกหนึ่งนาทีจะมีผู้เสียชีวิตจากอุบัติเหตุบน ท้องถนนอย่างน้อย 6 คน ต้นเหตุอันดับต้นๆ มาจากดื่มแล้วขับ ขับซิ่ง ไม่สวมใส่หม... อ่านต่อ >
  • ^
    สงกรานต์ การ์ดไม่ตก ป้องกันโควิด-19

    สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 12 จังหวัดสงขลา (สคร.12 สงขลา) ห่วงใยพี่น้องประชาชน เน้นย้ำ การเตรียมตัวช่วงสงกรานต์ป้องกันโรคโควิด 19 ยึดหลักมาตรการ DMHTTA “อยู่ห่างไว้, ใส่แมสก์กัน, หมั่นล้างมือ, ตรวจวัดอุณหภูมิ, ตรวจเชื้อโควิด 19, ใช้แอปไทยชนะ และหมอชนะ”

    สงกรานต์ การ์ดไม่ตก ป้องกันโควิด-19 สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 12 จังหวัดสงขลา (สคร.12 สงขลา) ห่วงใยพี่น้องประชาชน เน้นย้ำ การเตรียมตัวช่วงสงกรานต์ป้องกันโ... อ่านต่อ >
  • ^
    สงกรานต์เด็กจมน้ำ แนะผู้ปกครองดูแลใกล้ชิด

    ในเดือนเมษายนช่วงปิดเทอมและเทศกาลสงกรานต์ มักจะมีข่าวเด็กจมน้ำเสียชีวิต โดยเด็กๆ อาจชวนกันไปเล่นน้ำตามแหล่งน้ำและอาจพลัดตก ลื่นลงน้ำ หรือเกิดการจมน้ำขณะเล่นน้ำ ดังนั้นในช่วงนี้พ่อแม่ผู้ปกครองต้องดูแลบุตรหลานอย่างใกล้ชิด

    สงกรานต์เด็กจมน้ำ แนะผู้ปกครองดูแลใกล้ชิด ในเดือนเมษายนช่วงปิดเทอมและเทศกาลสงกรานต์ มักจะมีข่าวเด็กจมน้ำเสียชีวิต โดยเด็กๆ อาจชวนกันไปเล่นน้ำตามแหล่งน้ำและอาจพลัด... อ่านต่อ >
  • ^
    เลี่ยงรับประทานหมูดิบ ลดเสี่ยงไข้หูดับ

    กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนให้หลีกเลี่ยงการรับประทานหมูดิบ หรือสุกๆ ดิบๆ โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลสงกรานต์นี้ อาจเสี่ยงป่วยโรคไข้หูดับ และอาจทำให้หูหนวกถาวรหรือถึงขั้นเสียชีวิตได้ พร้อมแนะวิธีป้องกัน โดยรับประทานอาหารที่ปรุงสุก ไม่ใช้เขียงของดิบและของสุกร่วมกัน ไม่สัมผัสเนื้อหมู และเลือดดิบด้วยมือเปล่า และขอให้ปฏิบัติตามมาตรการป้องกันโควิด 19 อย่างเคร่งครัด

    เลี่ยงรับประทานหมูดิบ ลดเสี่ยงไข้หูดับ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนให้หลีกเลี่ยงการรับประทานหมูดิบ หรือสุกๆ ดิบๆ โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลสงกรานต์นี้ ... อ่านต่อ >
  • ^
    เอตทัคคะเรียนรู้แก่นธรรม ด้วยเรื่องเล่าของพุทธบริษัท 4

    เชื่อว่าในแต่ละวันที่ต้องเผชิญเรื่องวุ่นๆ และสิ่งเร้าที่ถาโถมเข้ามาไม่หยุดหย่อน หลายคนอาจเคยคิดอยากมีเครื่องมือ ตั้งสติเพื่อใช้รับมือกับปัญหาต่างๆ แต่หลายคนก็ลืมไปเช่นกันว่า จริงๆ แล้วนั้น เราทุกคนมี "อาวุธ" ทางใจนี้อยู่ใกล้ตัว มาโดยตลอด

    เอตทัคคะเรียนรู้แก่นธรรม ด้วยเรื่องเล่าของพุทธบร... เชื่อว่าในแต่ละวันที่ต้องเผชิญเรื่องวุ่นๆ และสิ่งเร้าที่ถาโถมเข้ามาไม่หยุดหย่อน หลายคนอาจเคยคิดอยากมีเครื่องมือ ตั้งสติเ... อ่านต่อ >
  • ^
    สสส.ปลื้มครบ 1 ปีนวัตกรรมโคแฟค ป้องกันข่าวลวง

    39 องค์กร ร่วมมือจัดสัมมนา “วันตรวจสอบข่าวลวงโลก” 2 เมษายน พร้อมประกาศปฏิญญาปีแห่งการรณรงค์ตรวจสอบข้อมูลข่าวสาร สสส. ปลื้ม ครบ 1 ปี คนไทยใช้นวัตกรรม “โคแฟค” ช่วยสกัดการระบาดข่าวลวงช่วงโควิด-19 กว่า 3 หมื่นราย พร้อมเร่งสร้างพลเมืองเท่าทันสื่อ รับผิดชอบต่อสังคม

    สสส.ปลื้มครบ 1 ปีนวัตกรรมโคแฟค ป้องกันข่าวลวง 39 องค์กร ร่วมมือจัดสัมมนา “วันตรวจสอบข่าวลวงโลก” 2 เมษายน พร้อมประกาศปฏิญญาปีแห่งการรณรงค์ตรวจสอบข้อมูลข่าวสาร สสส. ปลื... อ่านต่อ >
  • ^
    น้ำมะพร้าวมีคุณค่าทางโภชนาการ ผู้ป่วยไตและหัวใจต้องระวัง

    "น้ำมะพร้าว" มีคุณค่าทางโภชนาการสูง กระตุ้นระบบต่อมไร้ท่อ ช่วยอวัยวะในระบบสืบพันธุ์ชายหญิง-สเปิร์มแข็งแรง อย่างไรก็ตามไม่เหมาะกับผู้ป่วยโรคไตและผู้ป่วยหัวใจเต้นผิดจังหวะ

    น้ำมะพร้าวมีคุณค่าทางโภชนาการ ผู้ป่วยไตและหัวใจต... "น้ำมะพร้าว" มีคุณค่าทางโภชนาการสูง กระตุ้นระบบต่อมไร้ท่อ ช่วยอวัยวะในระบบสืบพันธุ์ชายหญิง-สเปิร์มแข็งแรง อย่างไรก็ตามไม... อ่านต่อ >
  • ^
    อนุมัติยาใหม่ บำบัดผู้ติดสุรา

    ดร.สาธิต ปิตุเตชะ รมช.สาธารณสุข เปิดเผยภายหลังการประชุมคณะกรรมการนโยบายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แห่งชาติ ครั้งที่ 1/2564 ว่า ที่ประชุมมีมติเห็นชอบแนวทางการควบคุมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ในช่วงเทศกาลสงกรานต์ 2564 ใน 3 ช่วง คือ 1.ช่วงก่อนเทศกาลวันที่ 15 มี.ค.-9 เม.ย.2564 เน้นรณรงค์ขับไม่ดื่มดื่มไม่ขับ การไม่ขายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้เด็กอายุต่ำกว่า 20 ปี 2.ช่วงเทศกาลสงกรานต์ 7 วันอันตราย วันที่ 10-16 เม.ย.2564 เน้นบังคับใช้กฎหมายเพื่อลดผลกระทบจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, การตั้งด่านชุมชนให้อสม.ดูแลคนในครอบครัวและชุมชนไม่ให้ผู้ดื่มขับรถออกสู่ถนน, การส่งต่อผู้ถูกคุมประพฤติความผิดฐานเมาแล้วขับเข้ารับการบำบัด และการตรวจวัดเลือดแอลกอฮอล์ผู้บาดเจ็บทางถนนอายุต่ำกว่า 20 ปี ทุกรายหากปริมาณเกินมาตรฐานให้สอบสวนเอาผิดสถานที่หรือบุคคลที่จำหน่าย หรือให้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์แก่เด็กและเยาวชนและ 3.ช่วงหลังเทศกาลวันที่ 17-23 เม.ย.2564 ให้สรุปข้อมูลเพื่อปรับปรุงมาตรการในปีต่อไป

    อนุมัติยาใหม่ บำบัดผู้ติดสุรา ดร.สาธิต ปิตุเตชะ รมช.สาธารณสุข เปิดเผยภายหลังการประชุมคณะกรรมการนโยบายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แห่งชาติ ครั้งที่ 1/2564 ว่า ... อ่านต่อ >
next
previous
  • ^
    ทำไมการกิน 2 : 1 : 1 ถึงลดพุงลดโรค

    การกินแบบใช้สูตร 2 : 1 : 1 คือการกินอาหารตามสูตรกําหนดปริมาณอาหารที่เหมาะสมในแต่ละมื้อ จึงช่วยลดพุงและลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆ ได้โดยแบ่งสัดส่วนของจาน (เส้นผ่านศูนย์กลาง 9 นิ้ว) ออกเป็น 4 ส่วนด้วยกัน

    ทำไมการกิน 2 : 1 : 1 ถึงลดพุงลดโรค การกินแบบใช้สูตร 2 : 1 : 1 คือการกินอาหารตามสูตรกําหนดปริมาณอาหารที่เหมาะสมในแต่ละมื้อ จึงช่วยลดพุงและลดความเสี่ยงต่อการ... อ่านต่อ >
  • ^
    บ้านนี้มีสีรุ้ง

    ผู้ปกครองหลายคนมักมีคำถามว่า “ลูกมีความหลากหลายทางเพศ ผิดปกติหรือไม่?” “ ลูกเป็นโรคหรือเปล่า?” “ถ้าสังคมไม่ยอมรับลูกจะปลอดภัยหรือไม่ ไปโรงเรียนลูกจะโดนเพื่อนแกล้งหรือเปล่า?” หลากหลายคำถามและความรู้สึกที่บ่งบอกถึงความกังวล และเป็นห่วง เมื่อรู้ลูกมีความหลากหลายทางเพศ

    บ้านนี้มีสีรุ้ง ผู้ปกครองหลายคนมักมีคำถามว่า “ลูกมีความหลากหลายทางเพศ ผิดปกติหรือไม่?” “ ลูกเป็นโรคหรือเปล่า?” “ถ้าสังคมไม่ยอมรับลูกจะป... อ่านต่อ >
  • ^
    5 ประโยชน์ สุดจี๊ดจากพริก

    พริกไม่ได้ช่วยทำให้รสชาติอาหารอร่อยจี๊ดจ๊าดขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายอีกด้วย

    5 ประโยชน์ สุดจี๊ดจากพริก พริกไม่ได้ช่วยทำให้รสชาติอาหารอร่อยจี๊ดจ๊าดขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายอีกด้วย อ่านต่อ >
  • ^
    ทานสลัดแบบนี้ หุ่นดีชัวร์

    ขึ้นชื่อว่า ‘สลัด’ แม้ผักจะเยอะ แต่ก็ใช่ว่าแคลอรี่น้อยทุกจานนะคะ เพราะถ้าส่วนประกอบอื่นๆในนั้น อย่างน้ำสลัด หรือเครื่องเคียงต่างๆพาอ้วนล่ะก็ ต่อให้ทานสลัดแทนข้าว ก็ไม่ช่วยให้ผอมได้แน่นอนค่ะ ทางที่ดี ลองมาดูเคล็ดลับทานสลัดกับ SOOK กันดีกว่า จะได้เลือกชนิดและปริมาณได้อย่างถูกต้องนะคะ

    ทานสลัดแบบนี้ หุ่นดีชัวร์ ขึ้นชื่อว่า ‘สลัด’ แม้ผักจะเยอะ แต่ก็ใช่ว่าแคลอรี่น้อยทุกจานนะคะ เพราะถ้าส่วนประกอบอื่นๆในนั้น อย่างน้ำสลัด หรือเครื่องเ... อ่านต่อ >
  • ^
    Clean Sleeping สุขภาพดีด้วยการนอน

    ถึงตอนนี้ การกินคลีน คงไม่ใช่เรื่องใหม่สำหรับคนรักสุขภาพอีกต่อไป แต่ล่าสุดเทรนด์รักสุขภาพใหม่ล่าสุดที่กำลังมาในปีใหม่นี้ก็คือ Clean Sleeping หรือ นอนคลีน ที่หมายถึง การนอนหลับพักผ่อนในเวลากลางคืนอย่างเหมาะสม โดยปราศจากสิ่งรบกวนจนต้องตื่นมากลางดึก

    Clean Sleeping สุขภาพดีด้วยการนอน ถึงตอนนี้ การกินคลีน คงไม่ใช่เรื่องใหม่สำหรับคนรักสุขภาพอีกต่อไป แต่ล่าสุดเทรนด์รักสุขภาพใหม่ล่าสุดที่กำลังมาในปีใหม่นี้... อ่านต่อ >
  • ^
    Primary Healhtcare ดูแลสุขภาวะแรงงาน

    กลุ่มผู้ใช้แรงงานในประเทศไทย ล้วนเป็นกำลังหลักสำคัญในการขับเคลื่อนด้านเศรษฐกิจของประเทศให้เจริญก้าวหน้าเป็นประเทศอันดับต้น ๆ ของอาเซียน หากไม่มีพี่น้องผู้ใช้แรงงาน ระบบธุรกิจและเศรษฐกิจในประเทศไทยก็ไม่มีทางที่จะเติบโตได้ งานจะมีคุณภาพได้ กลุ่มผู้ใช้แรงงานต้องมีคุณภาพชีวิตที่ดีด้วย

    Primary Healhtcare ดูแลสุขภาวะแรงงาน กลุ่มผู้ใช้แรงงานในประเทศไทย ล้วนเป็นกำลังหลักสำคัญในการขับเคลื่อนด้านเศรษฐกิจของประเทศให้เจริญก้าวหน้าเป็นประเทศอันดับต... อ่านต่อ >
  • ^
    เลือกน้ำมันอย่างไร ให้จบที่ขวดเดียว

    ในช่วงที่เรากำลังใช้เวลาส่วนใหญ่ทำงานที่บ้านนั้น คงมีหลายคนเริ่มหันมาทำอาหารกินเองที่บ้านกันมากขึ้น และแน่นอนว่าการปรุงอาหารหลายเมนูมีความจำเป็นต้องใช้น้ำมัน ดังนั้น หากจะเลือกน้ำมันมาใช้ สิ่งสำคัญที่ควรพิจารณามีอยู่สองประการก็คือ 1.น้ำมันที่ใช้มีกรดไขมันประเภทไหน 2.จุดเกิดควันของน้ำมันที่ใช้ เหมาะกับประเภทอาหารที่จะทำหรือไม่

    เลือกน้ำมันอย่างไร ให้จบที่ขวดเดียว ในช่วงที่เรากำลังใช้เวลาส่วนใหญ่ทำงานที่บ้านนั้น คงมีหลายคนเริ่มหันมาทำอาหารกินเองที่บ้านกันมากขึ้น และแน่นอนว่าการปรุงอ... อ่านต่อ >
  • ^
    สุขภาพจะดี กินผักหลากสี ต้อง 400 กรัม

    อยากบอกว่ารักเธอ อยากให้เธอเพิ่มผักเพราะรักเธอ มีผักมาให้เธอ ผักนั้นทำให้เธอสดใส” ส่วนหนึ่งของเนื้อเพลง เพราะรักจึงผักนำ ของสิงโต นำโชค ที่ต้องการบอกรักด้วยการมอบสิ่งดีๆ อย่างผัก ผลไม้ให้กับคนที่รัก และปรารถนาดี เพราะใครๆ ต่างก็รู้ดีว่า ผัก ผลไม้ อุดมไปด้วยประโยชน์ และคุณค่าทางโภชนาการนานาชนิด แต่ถึงอย่างนั้นหลายคนก็ยังบริโภคผักผลไม้ได้ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายอยู่ดี

    สุขภาพจะดี กินผักหลากสี ต้อง 400 กรัม อยากบอกว่ารักเธอ อยากให้เธอเพิ่มผักเพราะรักเธอ มีผักมาให้เธอ ผักนั้นทำให้เธอสดใส” ส่วนหนึ่งของเนื้อเพลง เพราะรักจึงผักนำ... อ่านต่อ >
  • ^
    กฎการกินผัก ผลไม้ ช่วยให้ร่างกายฟิต

    ในช่วงโควิดนี้ จะกินผักผลไม้อย่างไร? ให้เพียงพอต่อร่างกาย ช่วยเป็นเกราะคุ้มกันเชื้อโรคต่างๆ ได้ กฎการกินผลไม้นี้คือคำตอบ

    กฎการกินผัก ผลไม้ ช่วยให้ร่างกายฟิต ในช่วงโควิดนี้ จะกินผักผลไม้อย่างไร? ให้เพียงพอต่อร่างกาย ช่วยเป็นเกราะคุ้มกันเชื้อโรคต่างๆ ได้ กฎการกินผลไม้นี้คือคำตอบ อ่านต่อ >
  • ^
    ท่ารำพื้นบ้านผู้สูงอายุ เพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกาย

    ในปัจจุบันมีงานวิจัยที่สนับสนุนผลการออกกำลังกาย เช่น การเต้นแอโรบิก การเต้นรำพื้นเมือง ไทชี่ ชี่กงและโยคะ รวมไปถึงการประยุกต์ศิลปวัฒนธรรมพื้นบ้าน เช่น รำมวยโบราณประยุกต์ รำโขนประยุกต์ รำผู้ไท เป็นต้น โดยพบว่า เมื่อออกกำลังกายเป็นเวลา 12 สัปดาห์ สามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพ และเพิ่มสมรรถภาพทางกายในผู้สูงอายุได้

    ท่ารำพื้นบ้านผู้สูงอายุ เพิ่มความแข็งแรงให้ร่างก... ในปัจจุบันมีงานวิจัยที่สนับสนุนผลการออกกำลังกาย เช่น การเต้นแอโรบิก การเต้นรำพื้นเมือง ไทชี่ ชี่กงและโยคะ รวมไปถึงการประ... อ่านต่อ >
  • ^
    ในตลาดมีจุดเสี่ยง โควิด-19 อะไรบ้าง

    ตลาดทุกแห่งเข้าออกได้หลายทางไม่จำกัด ไม่มีการรักษาระยะห่างระหว่าง ผู้ขายกับผู้ซื้อ เราจึงต้องช่วยกันทำทุกวิถีทางเพื่อให้ตลาดอยู่ได้ โดยไม่เป็นพื้นที่เสี่ยงต่อการระบาด

    ในตลาดมีจุดเสี่ยง โควิด-19 อะไรบ้าง ตลาดทุกแห่งเข้าออกได้หลายทางไม่จำกัด ไม่มีการรักษาระยะห่างระหว่าง ผู้ขายกับผู้ซื้อ เราจึงต้องช่วยกันทำทุกวิถีทางเพื่อให้... อ่านต่อ >
  • ^
    Universal Design เข้าถึงง่าย ไปได้ทุกที่

    ในปัจจุบันสังคมไทยมีคนพิการและผู้สูงอายุอยู่จำนวนไม่น้อย ข้อมูลจากกรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ ระบุจำนวนผู้พิการมีอยู่ประมาณ 2 ล้านคน ขณะที่กรมกิจการผู้สูงอายุ กระทรวงพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ระบุจำนวนผู้สูงอายุในประเทศไทยมีอยู่ราว 11 ล้านคน

    Universal Design เข้าถึงง่าย ไปได้ทุกที่ ในปัจจุบันสังคมไทยมีคนพิการและผู้สูงอายุอยู่จำนวนไม่น้อย ข้อมูลจากกรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ ระบุจำนวนผู้พิกา... อ่านต่อ >
  • ^
    กำจัดจุดอ่อนเหล่านี้!! ก่อนตกหลุมพรางข่าวปลอม

    มีเหตุผลมากมายที่ทำให้คนส่วนใหญ่ยังหลงเชื่อใน ‘ข่าวปลอม’ ต่างๆ ดังนั้น เพื่อป้องกันไม่ให้ตกเป็นเหยื่อของข่าวปลอมอีก ลองมาดูกันดีกว่าว่า จุดอ่อนที่อาจทำให้เราหลงเชื่ออยู่ตรงไหน? จะช่วยให้เราระมัดระวังกันมากขึ้น

    กำจัดจุดอ่อนเหล่านี้!! ก่อนตกหลุมพรางข่าวปลอม มีเหตุผลมากมายที่ทำให้คนส่วนใหญ่ยังหลงเชื่อใน ‘ข่าวปลอม’ ต่างๆ ดังนั้น เพื่อป้องกันไม่ให้ตกเป็นเหยื่อของข่าวปลอมอีก ลองม... อ่านต่อ >
  • ^
    ประโยชน์ดี ๆ ของการ Digital Detox

    เพื่อนๆ เคยได้ยินคำว่าดิจิทัลดีท็อกซ์กันบ้างไหมคะ? ความหมายของดิจิทัลดีท็อกซ์ ก็คือ การกำหนดตนเองให้อยู่ห่างจากการใช้งานโซเชียลมีเดีย รวมถึงการพึ่งพาเทคโนโลยีในชีวิตประจำวัน ในช่วงเวลาที่กำหนดไว้ระยะหนึ่งนั่นเอง แล้วทำไมเราจึงควรถอยห่างจากสื่อดิจิทัลนานๆ ครั้ง ก็เพราะประโยชน์ดีๆเหล่านี้เลย!

    ประโยชน์ดี ๆ ของการ Digital Detox เพื่อนๆ เคยได้ยินคำว่าดิจิทัลดีท็อกซ์กันบ้างไหมคะ? ความหมายของดิจิทัลดีท็อกซ์ ก็คือ การกำหนดตนเองให้อยู่ห่างจากการใช้งา... อ่านต่อ >
  • ^
    เทคนิคจัดสมดุลชีวิต การทำงาน x ชีวิตส่วนตัว

    เทคนิคจัดสมดุลชีวิต การทำงานxชีวิตส่วนตัว ใครที่ตั้งใจว่าจะมี Work Life Balance ในปีหน้า เทคนิคการทำงานแบบนี้ ช่วยคุณได้

    เทคนิคจัดสมดุลชีวิต การทำงาน x ชีวิตส่วนตัว เทคนิคจัดสมดุลชีวิต การทำงานxชีวิตส่วนตัว ใครที่ตั้งใจว่าจะมี Work Life Balance ในปีหน้า เทคนิคการทำงานแบบนี้ ช่วยคุณได... อ่านต่อ >
  • ^
    ชวนเดินไชน่าทาวน์ ผ่าน walk.in.th

    ในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือวันว่างของใครหลายๆ คนในเมืองหลวงอย่างกรุงเทพมหานคร เชื่อแน่ว่าหลายคนนึกถึงพื้นที่ที่สามารถถ่ายรูปเช็คอินสวยๆ ใช้ชีวิตท่องเที่ยวอย่างไม่เร่งรีบ แน่นอนว่ามีหลายพื้นที่ หากแต่พื้นที่ที่รองรับการเดินท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมไทย-จีน อย่าง ‘ตลาดน้อย’ กลายเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกในใจของใครหลายๆ คน

    ชวนเดินไชน่าทาวน์ ผ่าน walk.in.th ในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือวันว่างของใครหลายๆ คนในเมืองหลวงอย่างกรุงเทพมหานคร เชื่อแน่ว่าหลายคนนึกถึงพื้นที่ที่สามารถถ่ายรูป... อ่านต่อ >
next
previous
  • ^
    “ผู้นำแห่งอนาคต” เปลี่ยนสังคมด้วยตัวเรา

    “เครือข่ายพัฒนาภาวะผู้นำแห่งองค์กรและสังคม” หรือรู้จักกันในชื่อว่า “โครงการผู้นำแห่งอนาคต” เป็นโครงการภายใต้การดำเนินงานของคณะวิทยาการเรียนรู้และศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ โดยการสนับสนุนของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

    “ผู้นำแห่งอนาคต” เปลี่ยนสังคมด้วยตัวเรา “เครือข่ายพัฒนาภาวะผู้นำแห่งองค์กรและสังคม” หรือรู้จักกันในชื่อว่า “โครงการผู้นำแห่งอนาคต” เป็นโครงการภายใต้การดำเนินงาน... อ่านต่อ >
  • ^
    ปลูกผัก ปลูกเมือง ปลูกชีวิต

    สังคมเมือง จัดเป็นศูนย์กลางความเจริญที่มีสภาพแวดล้อมส่วนใหญ่เป็นอาคารบ้านเรือน ถนนหนทาง และเป็นที่รวมของผู้คนที่มีความแตกต่างทางด้านพื้นเพ ส่วนทางด้านสังคมก็มีความเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เนื่องจากความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ และเทคโนโลยีที่ทันสมัย ทำให้ชาวเมืองสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ จนเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง จึงทำให้ชีวิตประจำวันของคนในเมืองไม่ได้มีความสัมพันธ์กับธรรมชาติมากนัก กลายเป็นชีวิตท่ามกลางป่าคอนกรีตตามวิถี “ชุมชนเมือง”

    ปลูกผัก ปลูกเมือง ปลูกชีวิต สังคมเมือง จัดเป็นศูนย์กลางความเจริญที่มีสภาพแวดล้อมส่วนใหญ่เป็นอาคารบ้านเรือน ถนนหนทาง และเป็นที่รวมของผู้คนที่มีความแต... อ่านต่อ >
  • ^
    วิชาชีพทันตแพทย์ช่วยคนไข้ 'เลิกบุหรี่'

    “เครือข่ายวิชาชีพทันตแพทย์” หนึ่งในองค์กรที่ทำงานด้านการควบคุมการบริโภคยาสูบ โดยเน้นพัฒนาทันตบุคลากรให้มีความรู้ความสามารถเพื่อช่วยผู้ป่วยในการบริการเลิกบุหรี่

    วิชาชีพทันตแพทย์ช่วยคนไข้ 'เลิกบุหรี่' “เครือข่ายวิชาชีพทันตแพทย์” หนึ่งในองค์กรที่ทำงานด้านการควบคุมการบริโภคยาสูบ โดยเน้นพัฒนาทันตบุคลากรให้มีความรู้ความสามา... อ่านต่อ >
  • ^
    สร้างสุขภาวะโรงพยาบาลด้วยการออกแบบ

    “การออกแบบ” เป็นศาสตร์แห่งความคิดและต้องใช้ศิลป์ร่วมด้วย เป็นการสร้างสรรค์ สามารถช่วยแก้ไขปัญหาของมนุษย์ได้ การออกแบบจึงมีความสำคัญและมีคุณค่าต่อการดำรงชีวิตของเรา ทั้งด้านร่างกาย อารมณ์และทัศนคติ

    สร้างสุขภาวะโรงพยาบาลด้วยการออกแบบ “การออกแบบ” เป็นศาสตร์แห่งความคิดและต้องใช้ศิลป์ร่วมด้วย เป็นการสร้างสรรค์ สามารถช่วยแก้ไขปัญหาของมนุษย์ได้ การออกแบบจึง... อ่านต่อ >
next
previous

แนะนำหนังสือ

แนะนำลิงค์

+ ดูเพิ่มเติม
  • พื้นที่เปิดให้ทุกคนมาช่วยกันตรวจสอบข่าวลวง - Cofact-พื้นที่เปิดให้ทุกคนมาช่วยกันตรวจสอบข่าวลวง
  • Thailand internet user behavior survey 2019 -
  • Happinet Club -
  • Thailand Tobacco Control -
  • สาระดีๆ จากศาลปกครอง -
  • สถาบันการเดินและการจักรยานไทย -
  • ชุมชนเพื่อการเรียนรู้ของคนทำงานท้องวัยรุ่น -
  • นิทรรศการ จัดฟัน รู้ทันไปหมด -
  • ร่วมลงชื่อสนับสนุน พ.ร.บ.ควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ ฉบับใหม่ -
  • กองกลาง สำนักงานอธิการบดี มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา -
  • โครงการสุขภาพจิตประชากรและสังคม -
  • สมาพันธ์แพทย์แผนไทยแห่งประเทศไทย -
  • ศูนย์วิจัยกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ -
  • ฐานข้อมูลความรู้ด้านความปลอดภัยทางถนนในประเทศไทย -
  • ธนาคารจิตอาสา -
  • ศูนย์คุ้มครองผู้ใช้บริการทางการเงิน ธนาคารแห่งประเทศไทย -
  • chulapd -
  • lowsaltthailand -
  • icgp.thaissf -
  • ศูนย์ประสานงานโครงการจัดการความรู้ด้านภัยเทคโนโลยีสารสนเทศ  - ศูนย์ประสานงานโครงการจัดการความรู้ด้านภัยเทคโนโลยีสารสนเทศ
  • สถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล - สถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล
  • โครงการเครือข่ายทันตะ-เภสัช - โครงการเครือข่ายทันตะ-เภสัช
  • สถาบันส่งเสริมการจัดการความรู้เพื่อสังคม (สคส.) - สถาบันส่งเสริมการจัดการความรู้เพื่อสังคม (สคส.)
  • มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์  - ศูนย์วิจัยและฝึกอบรมทางการศึกษา วิทยาลัยครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์
  • เครือข่ายวิชาชีพเภสัชกรรมเพื่อควบคุมยาสูบ - เครือข่ายวิชาชีพเภสัชกรรมเพื่อควบคุมยาสูบ
  • สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล - สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
  • accident -
  • ศูนย์ข้อมูลนโยบายสาธารณะเพื่อลดปัญหาจากการพนัน - ศูนย์ข้อมูลนโยบายสาธารณะเพื่อลดปัญหาจากการพนัน
  • whaf -
  • raipoong -
  • cas -
  • ddd -
  • roadsafetythai -
  • thailandquitline -
  • trc -
  • rsunews -
  • thainhf -
  • thaissf -
  • happy8workplace -
  •  -
  • rdh.psu -
  • stopdrink -
  • artculture4health -
  • volunteerspirit -
  • tuhpp -
  • alkaboutsex.thaihealth -
  • thaigreenmarket -
  • inetfoundation -
  • 1413 -
  • hiso -
  • familynetwork -
  • ashthailand -
  • jitdee -
  • thaihealth -
  • twitter -
  • thaidrugwatch -
  •  -
  • rubnongproject -
  • mict -
  • thaihealthconsumer -
  • e-learning -
  • announcement -
  • healthcontent -
  • คณะศิลปกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา -