กำหนดการกิจกรรม
“Let’s Exercise มาออกกำลังกายกันเถอะ : ตอน เฮฮากีฬาไทย”
กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาวะทางกายและส่งเสริมปฏิสัมพันธ์การมีส่วนร่วมทางสังคมสำหรับคนพิการ
กิจกรรมภายใต้โครงการพัฒนาทักษะชีวิตสำหรับคนพิการผ่านกระบวนการเรียนรู้ด้วยกิจกรรมเชิงสร้างสรรค์
วันอาทิตย์ที่ 25 มิถุนายน 2565 เวลา 09.00-16.00 น.
ณ อาคารจันทนยิ่งยง สนามกีฬาแห่งชาติ เขตปทุมวัน กรุงเทพมหานคร
| 08.30 น. | นัดหมายพร้อมกันที่ลานจอดรถหน้าอาคารกีฬานิมิบุตร สนามกีฬาแห่งชาติ
(สามารถเดินทางโดยรถไฟฟ้า บีทีเอส ใช้ทางออกหมายเลข 2) – ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม |
| 09.00 น. | เริ่มกิจกรรม ที่ ลานอเนกประสงค์ชั้นล่าง อาคารนิมิบุตร
– รับเบรก รับประทานอาหารอาหารว่าง เตรียมพร้อมเข้าสู่กิจกรรม – กิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์/แบ่งกลุ่มสำหรับทำกิจกรรม |
| 09.30 น. | รวมพลัง สร้างสรรค์ งานรณรงค์สร้างเสริมสุขภาวะ
– แจกอุปกรณ์ สร้างอัตลักลักษณ์ประจำสี (ชื่อกลุ่ม/สโลแกนกลุ่ม/ท่าประจำกลุ่ม) – แบ่งกลุ่มสำหรับสร้างสรรค์สรรค์ผลงาน “ขบวนพาเหรด : จิตแจ่มใส ร่างกายแข็งแรง” |
| 10.30 น. | กิจกรรมเดินขบวนพาเหรด
– ขบวนพาเหรด : จิตแจ่มใส ร่างกายแข็งแรง ของแต่ละสี – ตัวแทนนักกีฬานำกล่าวปฏิญาณ “รวมพลังสุขภาพดี” – ตัวแทนสีทำพิธีเปิดงานร่วมกัน – แต่ละกลุ่มนำเสนอแนวคิดขบวนพาเหรดที่ได้สร้างสรรค์ผลงานออกมา |
| 12.00 น. | รับประทานอาหารกลางวัน |
| 13.00 น. | Let’s Exercise มาออกกำลังกายกันเถอะ : ตอน เฮฮากีฬาไทย
– เกมส์ที่ 1 : ปิดตาตีปิ๊บ – เกมส์ที่ 2 : วิ่งกระสอบ – เกมส์ที่ 3 : วิ่ง 3 ขา – เกมส์ที่ 4 : วิ่งเปรี้ยวตอบคำถามสร้างเสริมสุขภาพ – เกมส์ที่ 5 : Tower กระดาษ – เกมส์ที่ 6 : ชักเย่อ – เกมส์ที่ 7 : กินวิบาก (7 ฐานย่อย) – เกมส์ที่ 8 : วอลเล่บอลยักษ์ |
| 15.00 น. | เปิดพื้นที่แลกเปลี่ยนความประทับใจที่ได้เข้าร่วมกิจกรรม |
| 15.30 น. | พิธิปิด
– ประกาศรางวัล และมอบของรางวัล – กล่าวปิดงาน “ความสำคัญและทิศทางการขับเคลื่อนงานของ สสส. ในมิติการสร้างเสริมสุขภาวะสำหรับคนพิการ” โดย ผู้อำนวยการสำนักสนับสนุนสุขภาวะประชากรกลุ่มเฉพาะ (สำนัก 9 สสส.) – ออกกำลังกาย “เต้นแอโรบิค” ส่งท้ายร่วมกัน |
| 16.00 น. | เดินทางกลับบ้านโดยสวัสดิภาพ |
ที่มา : สำนักสนับสนุนสุขภาวะประชากรกลุ่มเฉพาะ