คู่มือ 8 เรื่องใกล้ตัว

โดย
| |
อ่าน : 2,615

การเริ่มต้นที่ดีที่สุด เพื่อเป้าหมายของการมีสุขภาพที่ดี
คือ การเริ่มต้นจากตัวเราเอง
วันนี้อาจจะยาก วันนี้อาจจะท้อ วันนี้อาจจะพ่ายแพ้ต่อเหตุผลมากมาย
แต่หากเรายังไม่เลิกล้มความตั้งใจ และเรายังคงพยายามไม่หยุดยั้ง
นั่นก็ถือว่า เราได้ชนะใจตัวเองแล้ว
ลุกขึ้นมาเริ่มใหม่ให้ได้ทุกครั้งที่แพ้
เป้าหมายของการมีสุขภาพดี อยู่ที่เรา เริ่มลงมือทำ


ชีวิตดี เริ่มที่เรา
สสส. จะคอยสนับสนุนทุกความพยายามของคนไทย
ที่จะมีสุขภาพที่ดีไปด้วยกัน 
ถ้าคุณยังไม่รู้ว่า จะเริ่มจากตรงไหนดี 

เริ่มจากเรียนรู้ 8 เรื่องใกล้ตัวที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของคนไทย
1. กินให้พอดี ขยับกายให้มีพลัง 
2. สร้างพื้นฐานใจให้เข้มแข็งนำไปสู่ชีวิตดีทุกด้าน 
3. คุยกับลูกเรื่องเพศ คือการสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกตัดสินใจไม่พลาด 
4. ความสัมพันธ์ ในครอบครัว องค์กร และชุมชน คือองค์ประกอบสำคัญของการเสริมสร้างความสุข 
5. สร้างพลังจิตอาสา เสริมพลังสร้างสังคม 
6. อุบัติเหตุบนท้องถนน เรื่องร้ายที่เริ่มแก้ได้ที่ตัวเรา 
7. การดื่มเหล้ากับผลกระทบต่อสังคมคนไทย 
8. ความร่วมมือของสังคมไทยที่ไม่ทำร้ายกันด้วยควันบุหรี่ 

          เรามีวิธีมากมายที่คุณทำได้ด้วยตัวคุณเอง และมีตัวช่วยมากมายที่พร้อมสนับสนุนคุณถ้าพร้อมแล้ว มาเริ่มกันเลย ชีวิตดีเริ่มที่เรา!!!! 




 

ดาวน์โหลด คู่มือ 8 เรื่องใกล้ตัว

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • คู่มือ 8 เรื่องใกล้ตัว - คู่มือ 8 เรื่องใกล้ตัว
  • คู่มือประจำวัย 18 - คู่มือประจำวัย 18
  • คู่มือ 108 วิธี - คู่มือ 108 วิธี