Editor's talk

นำเต้นแอโรบิค โยคะพื้นฐาน สเต็ปแอโรบิค มวยแอโรบิค รำมวยจีนค่ะ นำวอร์มอัพก่อนเดิน วิ่ง การกุศล บริษัท หน่วยงานราชการ ออแกนไนซ์ งานอีเว้นส์ ออกกำลังกายผู้สูงอายุ ติดบ้าน ติดเตียง ติดต่อได้ค่ะ ช่วงนี้ สอนออนไลน์ออกกำลังกายฟรี โยคะ แอโรบิค ผู้กักตัว Home Isolation ฟรี ผ่านระบบ Zoom หรือนัดวันออนไลน์เฉพาะคนได้ ครูแนน ไลน์ไอดี : 0962624397 หรือที่ FB : ampp.chullasorn ร่วมบุญด้วยนำเต้นโดยไม่คิดค่าใข้จ่ายค่ะ วอร์มอัพ งานสัมมนา กีฬาบริษัทฯ ยินดีสำหรับข้อมูลด้านสุขภาพค่ะ ดูแลร่างกายและจิตใจให้มีความสุข เริ่มต้นจากสุขภาพที่ดีเราแล้วส่งต่อสุขภาพที่ดีให้กับผู้อื่น ด้วยความจริงใจ ครูแนน ไลน์ไอดี : 0962624397

Editor's talk ก่อนหน้า
13
May
2021
Covid-19 อุปกรณ์เช็คการทำงานของปอดเบื้องต้น ฟรี ไม่เสียตังค์ ด้วยการวัดค่าออกซิเจนด้วยตนเองด้วยมือถือ และ smart watch Categories : All
0 <<<<< ให้คะแนน (Give Heart)

วิธีวัดค่าออกซิเจนด้วยตนเองด้วยมือถือ และ Smart watch ทั้งนี้การวัดออกซิเจนในเลือด

ทั้งนี้สำหรับคนปกติทั่วไป ค่าออกซิเจนในเลือดควรอยู่ที่ 95 – 99% ยกเว้นเวลาออกกำลังกายจะอยู่ที่ประมาณ 88% ถ้าค่าออกซิเจนต่ำกว่ามาตรฐาน ทำให้ร่างกายรับออกซิเจนไม่เพียงพอ อาจจะเป็นสัญญาณของโรคต่างๆ ต้องรีบพบแพทย์ทันที 

โดยอุปกรณ์เหล่านี้เป็นเพียงตัวช่วยเบื้องต้น ซึ่งถ้าจะให้แม่นยำจริงๆ ก็ต้องใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์ และไม่ใช่การตรวจโควิด-19 เพียงแต่เป็นการวัดการทำงานของปอดในเบื้องต้น

วิธีวัดค่าออกซิเจนด้วยตนเองด้วยมือถือ รู้หรือไม่ Samsung Galaxy รุ่นเก่า วัดค่าออกซิเจนได้  มือถือซัมซุงรุ่นก่อนๆ บางรุ่น ได้แก่ Galaxy S5 ,S6 , S7 , S8 , S9 และ S10 และ Galaxy Note4 , Note 5 , Note FE , Note 9 ได้ใส่เซนเซอร์วัด Heart Rate มาให้พร้อมกับฟีเจอร์วัดออกซิเจนในเลือดได้ด้วย โดยบางท่านคุ้นเคยอยู่แล้วกับการสแกนนิ้วเพื่อวัดอัตราการเต้นหัวใจ ผ่านแอป Samsung Health นั่นเอง โดยเข้าแอป Samsung Health บนมือถือ Samsung Galaxy S หรือ Galaxy Note ที่มีเซนเซอร์สแกน Heart Rate ด้านหลัง

 

วิธีการวัดนั้น เปิดแอป Samsung Health

 

เลื่อนหน้าจอลงเรื่อยๆ จนเจอคำว่า ” การจัดการรายการต่างๆ” อยู่ด้านล่างขวาของจอ

แล้วแตะที่ปุ่ม วัด ด้านหลัง “ออกซิเจนในเลือด”

แล้วนำนิ้วไปแตะที่เซนเซอร์ด้านหลัง ถ้าเราวางถูกตำแหน่งจะขึ้นไฟสีแดง เช่นเดียวกับการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

ให้เราอยู่นิ่งๆ จนค่าออกซิเจนก็จะขึ้นมาเอง อย่างไรก็ตาม ใช้มือถือในการวัดนี้ไม่ได้แม่นยำเท่ากับอุปกรณ์การแพทย์ หากต้องการผลที่แม่นยำจริงๆไปพบแพทย์ดีกว่า แต่การวัดด้วยมือถือนี้สามารถเช็คค่าออกซิเจนในเลือดได้เบื้องต้นเท่านั้น

 

วิธีวัดค่าออกซิเจนด้วยตนเองด้วย Smart Watch อย่าง Apple Watch

ใช้ได้เฉพาะ Apple Watch Series 6 เท่านั้น สำหรับนาฬิกาจากค่าย Apple อย่าง Apple Watch

 

ให้ทำการสวมใส่ Apple Watch Series 6 ให้กระชับพอดีแบบสบายๆ รอบข้อมือของคุณ

 

เปิดแอพออกซิเจนในเลือดใน Apple Watch หากไม่มีให้ดาวน์โหลดแอพออกซิเจนในเลือด บน App Store ของ Apple Watch ก่อน

เมื่อเปิดแอปแล้วให้แขนอยู่นิ่งๆ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อมือของคุณอยู่ในแนวราบโดยให้ Apple Watch หงายขึ้น แล้วแตะเริ่มต้น จากนั้นให้วางแขนไว้นิ่งๆ เป็นเวลา 15 วินาที

เมื่อวัดค่าเสร็จเรียบร้อยแล้ว คุณจะได้รับผลลัพธ์ออกมา

 

รวมอุปกรณ์ Smart Watch ที่สามารรถวัดออกซิเจนในเลือด SpO2

นอกจาก Apple Watch Series 6 แล้ว มีรุ่นอื่นๆดังนี้

 

Huawei Band 6

Huawei GT Series GT2e , GT 2 , GT 2 Pro

Huawei Watch Fit

Honor Band 5

Samsung Galaxy Watch3

Xiaomi Mi Watch

OPPO Band

Realme Watch S Series

Fitbit Versa 3

Fitbit Sense

Amazfit Bip U

Amazfit GTR2/ GTS2

ซึ่งมีทั้งราคาหลักพันต้นๆ จนถึงราคาหลักหมื่นบาท แต่มีฟีเจอร์วัดค่าออกซิเจนในเลือดได้

 

อ้างอิง Apple อ๊อกซิเจนการแพทย์ cover iT24Hrs

อ่านบทความและข่าวอื่นๆเพิ่มเติมได้ที่ it24hrs.com

วิธีวัดค่าออกซิเจนด้วยตนเองด้วยมือถือ และ smart watch

 

ขอขอบพระคุณที่มา : https://www.it24hrs.com/2021/spo2-smartphone-smartwatch-oxygen/

 

 

หน้าหลักบล็อก