การมีสุขภาพกายที่ดีนั้นไม่ใช่มาจากแค่การรับประทานสิ่งที่มีประโยชน์ แต่ต้องมาจากการดูแลสภาพร่างกายและผ่อนคลายจิตใจด้วย การนวดและผ่อนคลายที่ถูกวิธีนั้น ก็จะทำให้ร่างกายสามารถฟื้นตัวและทำงานได้เต็มประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
นวดนักกีฬา massage for sports กับ การนวด Deep Tissue ความเหมือนที่แตกต่าง ควรนวดอะไรดี
การนวดทั้งสองแบบนี้เป็นการนวดที่ใช้เทคนิคเหมือนกัน แต่ในรายละเอียดการนวดนั้นจะมีความต่างเล็กน้อย
กล่าวคือ Deep Tissue นั้นจะใช้สำหรับคลายกล้ามเนื้อที่ตึง ลดความเครียด เพิ่มการไหลเวียนเลือด โดยที่ การนวดแบบนี้จะเป็นการนวดทั้งตัวมากกว่าการโฟกัสจุด
ในขณะที่ นวดนักกีฬา Sport Massage นอกจากจะคลายกล้ามเนื้อที่ตึง ลดความเครียด เพิ่มการไหลเวียนเลือดได้แล้ว ยังมุ่งเน้นในการซ่อมแซมหรือบรรเทาเฉพาะจุดที่ต้องการ ซึ่งเหมาะกับผู้ที่มีการใช้กล้ามเนื้อแบบซ้ำๆ บ่อยๆ เช่นนักกีฬาที่จะมีการเทรน หรือการใช้มัดกล้ามเนื้อเดิมๆซ้ำในการเล่นกีฬาชนิดหนึ่งๆ นอกจากนี้แล้ว นวดนักกีฬา Sport Massage ยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อและข้อต่อ และลดอาการบวม การนวดแบบนี้จึงเน้นในการรักษา และฟื้นฟูร่างกาย
แบบนี้แล้วต้องลองพิจารณาดูความต้องการ ว่าการนวดแบบไหนสามารถตอบโจทย์ได้ดี ระหว่างการนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และความเครียด หรือ การนวดผ่อนคลาย ฟื้นฟูกล้ามเนื้อต่างๆ สำหรับผู้ที่มีการใช้งานเป็นประจำ หรือ มากเกินไป
"Relax 109 massage" ดูแล ลดปวด บำบัดกาย ผ่อนคลายความล้า ให้ " นักกีฬา " ตัวจริง ดูแลโดยนักกายภาพบำบัด
#นวดนักกีฬา #นวดสปอร์ต #Sportmassage #นวดไทย #นวดอะโรม่า #แช่ออนเซน
----------------------------------------------
Facebook: https://www.facebook.com/Relax109/
Line ID: @relax109
Tel: 02-005-1022
แผนที่: https://goo.gl/maps/SvpbVFsyTLPgKmJ7A
Location: รามอินทรา109