การนวดนักกีฬา Sport Massage เหมาะกับตัวเรามั้ย| บทความ บล็อก | Thaihealth.or.th | สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

Editor's talk

การมีสุขภาพกายที่ดีนั้นไม่ใช่มาจากแค่การรับประทานสิ่งที่มีประโยชน์ แต่ต้องมาจากการดูแลสภาพร่างกายและผ่อนคลายจิตใจด้วย การนวดและผ่อนคลายที่ถูกวิธีนั้น ก็จะทำให้ร่างกายสามารถฟื้นตัวและทำงานได้เต็มประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

Editor's talk ก่อนหน้า

12
Dec
2020

การนวดนักกีฬา Sport Massage เหมาะกับตัวเรามั้ย Categories : สุขภาพและการดูแลร่างกาย

1 <<<<< ให้คะแนน (Give Heart)

การนวดนักกีฬา(Sport Massage)เหมาะกับตัวเรามั้ย?

ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬา หรือแค่ออกกำลังกาย การนวดนักกีฬาช่วยได้ กีฬาอะไรก็ได้ทุกชนิด แม้ว่าจะไม่สามารถช่วยให้เล่นได้ดีขึ้นก็ตาม แต่ก็จะช่วยฟื้นฟูให้ร่างกายอยู่ในสภาพที่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ

นักกีฬา โดยเฉพาะกีฬาที่ต้องใช้แรง พละกำลังมาก และกีฬาบางอย่างที่ต้องการ การฝึกอย่างหนักตลอดเวลา หรือต้องแข่งขันบ่อยและหนัก มักจะได้รับการบาดเจ็บได้บ่อยๆ หากได้รับการนวดจะได้รับประโยชน์เป็นอย่างมาก เพราะการนวดจะสามารถช่วยลดอาการเกร็งตึงของกล้ามเนื้อได้ดี และช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และการเคลื่อนไหวที่สูญเสียไปให้กลับมาทำงานได้เต็มประสิทธิภาพได้เร็วขึ้นด้วย

"Relax 109 massage" ดูแล ลดปวด บำบัดกาย ผ่อนคลายความล้า ให้ " นักกีฬา " ตัวจริง ?

#นวดนักกีฬา #นวดสปอร์ต #Sportmassage #นวดไทย #นวดอะโรม่า #แช่ออนเซ็น

----------------------------------------------

Facebook: https://www.facebook.com/Relax109/

Line ID: @relax109

Tel: 02-005-1022

แผนที่: https://goo.gl/maps/SvpbVFsyTLPgKmJ7A

Location: รามอินทรา109 แฟชั่นไอส์แลนด์

"Relax 109 massage" ดูแล ลดปวด บำบัดกาย ผ่อนคลายความล้า ให้ " นักกีฬา " ตัวจริง ดูแลโดยนักกายภาพบำบัด

#นวดนักกีฬา #นวดสปอร์ต #Sportmassage #นวดไทย #นวดอะโรม่า #แช่ออนเซ็น

----------------------------------------------

Facebook: https://www.facebook.com/Relax109/