10
Apr
2020
L-Carnitine กับประโยชน์อีกมากมาย Categories : สุขภาพ
0 <<<<< ให้คะแนน (Give Heart)

L-Carnitine

มาดูประโยชน์ของเจ้า L-Carnitine กันดีกว่าครับว่าสามารถช่วยในด้านใดได้บ้าง

• สามารถช่วยในการเบิร์นไขมันภายในร่างกาย ทำให้ร่างกายกระชับได้ไวขึ้น รูปร่างและสัดส่วนลดลง กล้ามมองเห็นได้ชัดเจนมากขึ้น รวมทั้งยังช่วยลดความอ้วนได้อีกด้วย แต่ว่าการทาน L-Carnitineนั้น จำเป็นต้องทำพร้อมกันกับกายบริหารหรือการออกำลังกายนั่นเอง ถ้าหากเพียงแต่ทานเฉยๆแล้วนั้น แทบจะมองไม่เห็นผลที่ต่างกันเลย แล้วก็ร่างกายของมนุษย์นั้นต่างกัน บางคนทาน L-Carnitine แล้วเห็นผลตั้งแต่เริ่มทาน เบิร์นไขมันมากว่าคนอื่น แต่ว่าบางคนนั้นกลับมองไม่เห็นผลอะไรเลย โดยใช้ระยะเวลาที่เท่ากัน 

• สามารถช่วยป้องกันการเป็นโรคหัวใจได้ โดยมีงานวิจัยงานหนึ่งพบว่า L-Carnitineนั้น มีส่วนช่วยลดระดับความดันของร่างกาย รวมทั้งลดช่องทางโอกาสในการเกิดอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อหัวใจได้อีกด้วย และก็มีงานวิจัยที่ทำการเก็บสถิติแบบระยะยาวเกือบ 12 เดือน พบว่า คนที่เข้ารวมโครงการนี้ก็ทาน L-Carnitine ตลอดเวลา มีผลต่ออัตราของสภาวะหัวใจล้มเหลวรวมทั้งการตายน้อยลงอย่างเป็นนัยยะสำคัญ

• สามารถทำให้การบริหารร่างกายหรือการออกกำลังกายของคุณ มีคุณภาพมากขึ้นกว่าเดิม อีกทั้งยังช่วยฟื้นฟูสภาพร่างกายหลังบริหารร่างกาย, ช่วยเพิ่มปริมาณออกสิเจนไปสู่กล้ามเนื้อมากขึ้น, ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตรวมทั้งช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ทั้งยังลดความเหน็ดเหนื่อยล้าของกล้าม

 

 

สนับสนุนบทความเพื่อสุขภาพครั้งนี้โดย  live22 สล็อต สล็อตออนไลน์

Post to Facebook
กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
หน้าหลักบล็อก