30
Nov
2016
หลากเรื่องต้องรู้ คู่สุขภาพดีสำหรับคนท้อง Categories : สุขภาพแม่และเด็ก
0 <<<<< ให้คะแนน (Give Heart)

หลากเรื่องต้องรู้ คู่สุขภาพดีสำหรับคนท้อง

 

เชื่อว่า "คนท้อง" หลังจากผ่านความดีอกดีใจ ตื่นเต้นกับการที่จะได้สมาชิกใหม่เพิ่มขึ้นในครอบครัว
แล้ว สิ่งที่ตามมาก็คือ "ความกังวลใจ" ว่า จะดูแลตนเองและลูกน้อยในครรภ์อย่างไรให้แข็งแรง 
สมบูรณ์ คลอดง่าย ฯลฯ และวิตกกังวลกับรูปร่างที่เปลี่ยนไป เรื่องการกิน การบำรุงตัวเอง หรือ
แม้แต่ข้อควรปฏิบัติ หรือข้อห้ามปฏิบัติในช่วงตั้งครรภ์....ซึ่งทั้งคำถาม ทั้งข้อสงสัย ทั้งหมด
นี้....ย่อมเกิดขึ้นแน่นอนสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ที่ตั้งท้องครั้งแรก
เพื่อเป็นประโยชน์กับคุณแม่มือใหม่ รวมถึงคุณแม่มือเก่าที่เคยมีประสบการณ์มาแล้ว แต่ยังไม่แน่
ใจว่า ที่ผ่านมาได้ดูแลสุขภาพตนเองและลูกน้อยในครรภ์ได้ถูกต้องหรือไม่ หรือในครั้งนี้ควรดูแล 
ใส่ใจในเรื่องใดเพิ่มเติมจากคราวก่อน....เตรียมหมดกังวล เพราะวันนี้เราชาวสุขภาพดีได้รวบรวม
เรื่องน่ารู้ ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรทราบ รวมถึงไขข้อข้องใจ คำถามต่างๆ ที่เกี่ยวกับคนท้องมาให้รู้
กัน...เชื่อว่าบทความเหล่านี้จะช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์ได้แนวทางปฏิบัติ และวิธีการดีๆ ในการ
ดูแลสุขภาพในช่วงตั้งครรภ์ได้ ส่วนจะมีเรื่องอะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ
ตอบข้อสงสัยสำหรับคนท้อง
“คนท้องกินเผ็ดได้ไหม” เข้าใจกันถูกหรือเปล่า?
“คนท้องกินยาพาราได้ไหม” ยามป่วยไข้กินได้หรือเปล่า?
ตอบข้อสงสัย...คนท้องออกกำลังกายได้หรือไม่?
ตอบข้อสงสัย “คนท้องกับน้ำมะพร้าว” ควรหรือไม่ควรกิน?
“คนท้องห้ามกินแตงโม” โอ้โห! อย่างนี้นี่เอง
ไขข้อข้องใจ จริงหรือไม่ “คนท้องห้ามกินทุเรียน”?
ข้อห้าม-ข้อควรระวังสำหรับคนท้อง
“ข้อห้ามสำหรับคนท้อง” ที่คุณแม่ต้องปฏิบัติเพื่อลูกน้อยในครรภ์
“อาหารคนท้องห้ามกิน” รู้ไว้ปลอดภัยที่สุด
“คนท้องห้ามกินยาอะไร” รู้ไว้ไม่พลาด!!
9 อาหารคุณแม่ตั้งครรภ์ ไม่ควรทาน
ข้อควรปฏิบัติ-อาหารการกินของคนท้อง
“อาหารคนท้องอ่อนๆ…รู้ก่อนจะเป็นคุณแม่
“แคลเซียมสำหรับคนท้อง” เรื่องที่คุณแม่ไม่ควรมองข้าม
7 ผลไม้สำหรับคนท้อง...ไม่ควรพลาด
2 เมนูอาหารคนท้อง เพื่อสุขภาพแม่และลูกน้อยในครรภ์
9 อาหารคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่ควรทาน
ได้ข้อมูลและคำแนะนำแล้ว อย่าลืมนำไปดูแลสุขภาพของตนเองและลูกน้อยในครรภ์กันด้วยนะ
ค่ะ

เชื่อว่า "คนท้อง" หลังจากผ่านความดีอกดีใจ ตื่นเต้นกับการที่จะได้สมาชิกใหม่เพิ่มขึ้นในครอบครัวแล้ว สิ่งที่ตามมาก็คือ "ความกังวลใจ" ว่า จะดูแลตนเองและลูกน้อยในครรภ์อย่างไรให้แข็งแรง สมบูรณ์ คลอดง่าย ฯลฯ และวิตกกังวลกับรูปร่างที่เปลี่ยนไป เรื่องการกิน การบำรุงตัวเอง หรือแม้แต่ข้อควรปฏิบัติ หรือข้อห้ามปฏิบัติในช่วงตั้งครรภ์....ซึ่งทั้งคำถาม ทั้งข้อสงสัย ทั้งหมดนี้....ย่อมเกิดขึ้นแน่นอนสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ที่ตั้งท้องครั้งแรก

เพื่อเป็นประโยชน์กับคุณแม่มือใหม่ รวมถึงคุณแม่มือเก่าที่เคยมีประสบการณ์มาแล้ว แต่ยังไม่แน่ใจว่า ที่ผ่านมาได้ดูแลสุขภาพตนเองและลูกน้อยในครรภ์ได้ถูกต้องหรือไม่ หรือในครั้งนี้ควรดูแล ใส่ใจในเรื่องใดเพิ่มเติมจากคราวก่อน....เตรียมหมดกังวล เพราะวันนี้เราชาวสุขภาพดีได้รวบรวมเรื่องน่ารู้ ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรทราบ รวมถึงไขข้อข้องใจ คำถามต่างๆ ที่เกี่ยวกับคนท้องมาให้รู้กัน...เชื่อว่าบทความเหล่านี้จะช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์ได้แนวทางปฏิบัติ และวิธีการดีๆ ในการดูแลสุขภาพในช่วงตั้งครรภ์ได้ ส่วนจะมีเรื่องอะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

ตอบข้อสงสัยสำหรับคนท้อง

ข้อห้าม-ข้อควรระวังสำหรับคนท้อง

ข้อควรปฏิบัติ-อาหารการกินของคนท้อง


ได้ข้อมูลและคำแนะนำแล้ว อย่าลืมนำไปดูแลสุขภาพของตนเองและลูกน้อยในครรภ์กันด้วยนะค่ะ

 

หน้าหลักบล็อก