Editor's talk

นำเต้นแอโรบิค โยคะพื้นฐาน สเต็ปแอโรบิค มวยแอโรบิค รำมวยจีนค่ะ นำวอร์มอัพก่อนเดิน วิ่ง การกุศล บริษัท หน่วยงานราชการ ออแกนไนซ์ งานอีเว้นส์ ออกกำลังกายผู้สูงอายุ ติดบ้าน ติดเตียง ติดต่อได้ค่ะ ช่วงนี้ สอนออนไลน์ออกกำลังกายฟรี โยคะ แอโรบิค ผู้กักตัว Home Isolation ฟรี ผ่านระบบ Zoom หรือนัดวันออนไลน์เฉพาะคนได้ ครูแนน ไลน์ไอดี : 0962624397 หรือที่ FB : ampp.chullasorn ร่วมบุญด้วยนำเต้นโดยไม่คิดค่าใข้จ่ายค่ะ วอร์มอัพ งานสัมมนา กีฬาบริษัทฯ ยินดีสำหรับข้อมูลด้านสุขภาพค่ะ ดูแลร่างกายและจิตใจให้มีความสุข เริ่มต้นจากสุขภาพที่ดีเราแล้วส่งต่อสุขภาพที่ดีให้กับผู้อื่น ด้วยความจริงใจ ครูแนน ไลน์ไอดี : 0962624397

Editor's talk ก่อนหน้า
15
September
2021
รวมท่าบริหารปอด มี VDO ให้ฝึกทำตามกัน ทำแล้วการหายใจลึกและยาวขึ้นดูออก Categories : All
0 <<<<< ให้คะแนน (Give Heart)

คลิปวีดิโอ  คลิ๊กที่ลิงค์

https://activefam.anamai.moph.go.th/KTJSS3/Fat-exer

การฝึกปอดเพื่อช่วยสร้างความแข็งแรงในช่วงโควิด

วิดีโอสาธิตการฝึกการหายใจ เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของปอด

โดย กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ กรมอนามัย

ขอขอบพระคุณ 

ที่มา : กรมอนามัย โครงการ ก้าวท้าใจ https://activefam.anamai.moph.go.th/KTJSS3/vaccine

fightcovid19,ปอดแข็งแรง,ออกกำลังกายช่วงกักตัว
Post to Facebook
กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
หน้าหลักบล็อก