28
Jul
2020
เทคนิคการแต่งตัว และการกินฉบับสาวหุ่นทรงแอปเปิ้ล Categories : สุขภาพการกิน
0 <<<<< ให้คะแนน (Give Heart)

หุ่นทรงแอปเปิ้ล 

สาวหุ่นแอปเปิ้ลจะมีช่วงเอวที่ค่อนข้างกว้าง ทำให้รูปร่างโดยรวมจะค่อนข้างกลม ด้วยรูปร่างที่มีช่วงบนใหญ่กว่าช่วงล่างนี่เอง ทำให้คุณดูเป็นคนตัวหนา ควรเลือกเสื้อผ้าคอกว้าง โชว์ไหปลาร้า กระโปรงให้เลยหัวเข่าจะเหมาะที่สุด เลือกสีเข้มๆใส่ โชว์ช่วงขาเพรียวๆ ด้วยการใส่กระโปรงพอดีตัว เพราะจะช่วยเน้นช่วงขาที่เรียวสวย ควรสวม รองเท้าที่มีส้นเพราะจะทำให้รูปร่างขึ้น ดูสูงเพรียว น่ามองมากขึ้นได้

 

แต่งตัวเสริมรูปร่าง : ควรเลือก ชุดราตรีคนอ้วน ที่ช่วยอำพรางช่วงเอว ดึงความสนใจไปส่วนอื่นหรือทำให้ดูตัวยาวขึ้น คุณควรสวมเสื้อผ้าชุดสีเดียวกัน หรือกระโปรงทรงแคบที่พอดีตัว ถ้าเป็นกางเกงก็ควรเป็นทรงตรง หรือสอบ จะทำให้ดูเพรียวขึ้น บางครั้งอาจใส่สูทแบบไม่เสริมไหล่ แต่ต้องให้พอดีตัว ไหล่ไม่ตก  ไม่ว่าคุณจะมีหุ่นแบบไหนก็ตาม ถ้าคุณรู้จักดูแลเรื่องอาหารการกินให้เหมาะสม ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รวมทั้งเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะกับรูปร่างของคุณ คุณก็จะมีรูปร่างที่สวยและดูดีได้เสมอ

 

ข้อควรระวัง : ไม่ควรใส่เสื้อผ้าที่รัดรูป เพราะจะเผยให้เห็นสัดส่วนมากเกินไป และอย่าให้มีหลากสีสันมากเกินไป

 

อาหารการกิน : มักมีปัญหาเรื่องไขมันหน้าท้องและระบบการย่อยอาหาร อาหารประเภทผัก ผลไม้ต่างๆ ถั่วทุกชนิด และธัญพืช เป็นอาหารที่เหมาะมากสำหรับสาวๆที่หุ่นแบบนี้ และควรรับประทานอาหารจำพวกของต้ม หรือนึ่ง เพื่อลดปริมาณไขมันที่ได้รับ

 

หน้าหลักบล็อก