ขณะนี้คุณอยู่ที่ : หน้าแรก » Infographic » กิจกรรมทางกาย

แม่ตั้งครรภ์ก็ออกกำลังกายได้

แม่ตั้งครรภ์ก็ออกกำลังกายได้ thaihealth

แม่ตั้งครรภ์ก็ออกกำลังกายได้

17 สิงหาคม 2559

ดาวน์โหลด
อ่าน : 12,550
Infographic, กิจกรรมทางกาย, thaihealth, สร้างสุข, สสส., สาระสุขภาพ, สุขภาพ, สุขภาวะ, แม่ตั้งครรภ์ก็ออกกำลังกายได้, ประโยชน์ของการออกกำลังกาย, ออกกำลังกาย, ลดอาการคลื่นไส้, เวียนหัว, กล้ามเนื้อเป็นตระคิว, ปวดหลัง, ลดความเสี่ยงอันตราย, คลอดง่ายขึ้น, เพิ่มปริมาณเลือดเลี้ยงทารกในครรภ์, สารอาหาร, ท่าออกกำลังกาย, ร้อนชื้น, กลั้นหายใจ, ดื่มน้ำก่อน, หลัง, ออกกำลังกาย, ไม่ควร, ท่ากระดกข้อเท้า, ท่นอนตะแคงยกขา, ท่าแมวขู่, แข็งแรง, Teamcontent 

แสดงความคิดเห็น

Post to Facebook
กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • คู่มือ การบริหารจัดการโครงการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • รับสมัครผู้ตรวจสอบการใช้จ่ายเงินโครงการ สสส. -
  • การแสดงความเห็นต่อ (ร่าง) ทิศทาง เป้าหมายและยุทธศาสตร์ ระยะ 10 ปี (พ.ศ.2565-2574) กองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ - การแสดงความเห็นต่อ (ร่าง) ทิศทาง เป้าหมายและยุทธศาสตร์ ระยะ 10 ปี (พ.ศ.2565-2574) กองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
  • ประกาศเตือนภัย -
  • รับสมัครหรือเสนอชื่อบุคคลเพื่อเข้ารับการสรรหาเป็นผู้อำนวยการศูนย์กิจการสร้างสุข -
  • เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์! - เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์!
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564 - หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564
  • บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19 - บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19
  • แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019 - แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019
  • ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย - ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย
  • ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ - ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม

ป้ายคำ(Tag)

หลังคาแดง  The Rockefeller Foundation  สสส. สร้างสุข สุขภาพ สุขภาวะ thaihealth มุมนมแม่ สายใยรักแห่งครอบครัว มูลนิธินมแม่แห่งประเทศไทย การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สถานประกอบกิจการ  พื้นที่สีเขียว  รายงานผลตรวจผักยอดฮิตในครัวเรือนไทย  วาเลนไทน์  ศูนย์คนไร้บ้าน  หนทางดับทุกข์  ณฤต เลิศอุตสาหกูล  เจ็บป่วย  สายบัว  เสื่อมคุณภาพ  ทำอย่างไรให้สังคมเป็นธรรม สิ่งที่ คุณ ทำได้เพื่อสังคมที่เท่าเทียมของทุกคน  สสส. สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ รับน้องใหม่ ห่างไกลแอลกอฮอล์ วัยรุ่น ค่านิยม มหาวิทยาลัย นักศึกษา  ผศ.ดร.โสภณ พวงสุวรรณ  ทำ-มะ  การสื่อสารกับเด็ก  ตัดความสัมพันธ์  ที่ปรึกษา  อาหารเช้า  
รับข่าวสารจากเรา
รับข่าวสารจากเรา
FAQ
FAQ
ข้อเสนอแนะ
สอบถาม/เสนอแนะ
ร้องเรียน
ร้องเรียน
แบบสอบถามสำรวจความคิดเห็นและความพึงพอใจของผู้ใช้บริการเว็บไซต์ สสส. http://www.thaihealth.or.th/
ตอบแบบสอบถาม