เผยยืดอายุขัยด้วยความสุข

โดย
| |
อ่าน : 1,888

แนะ! ช่วยให้อายุยืนมากขึ้น 7.5-10 ปี

 

          ศาสตราจารย์ฮอลันดาพบจากการทบทวนสะสาง รายงานการศึกษาของทั่วโลก ที่ได้ทำไว้นานตั้งแต่ 1-60 ปี บอกเป็นเสียงเดียวกันว่า คนที่ทำใจให้เป็นสุขไม่ทุกข์ ไม่ร้อน จะทำให้อายุขัยยืนออกไปได้อีกมากถึง ตั้งแต่ 7.5-10 ปีได้

 

          ศาสตราจารย์รุท วีนเฟน มหาวิทยาลัยอีรัสมัส ที่กรุงรอตเตอดัม กล่าวว่า ความสุขไม่ใช่จะไปรักษาโรคภัยที่เป็นอยู่ ให้หาย หากแต่มันช่วยป้องกันไม่ให้เจ็บไข้ได้ป่วย เทียบอิทธิพลของมัน อาจเทียบได้กับคนสูบบุหรี่ กับคนไม่ได้สูบ

 

          รายงานผลการศึกษากล่าวว่า ในคนแข็งแรง ความสุขดูเหมือนจะช่วยป้องกันไม่ให้เจ็บป่วย นั่นก็คือ เท่ากับต่ออายุให้ยืนยาว คนที่มีความสุขจะหมั่นเฝ้าระวังน้ำหนักตัวเอง คอยสังเกตอาการของโรคภัยต่างๆ ใช้ชีวิตอย่างเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย จะกินเหล้า เมายาก็เพียงแค่สัณฐานประมาณ

 

          ความรู้ใหม่นี้ นับเป็นการค้นพบ ชิ้นส่วนสำคัญ ที่นักวิจัยทั่วโลกกำลังเพียรพยายามค้นหาอยู่ เพื่อจะใช้ไขปริศนา ว่า สิ่งใดทำให้เรามีความสุข ตลอดจน ปัญหาที่สงสัยกันว่า เหตุใดเศรษฐีตามชาติที่กำลังพัฒนาต่างๆ แม้จะมั่งมีศรีสุข เพียงไร ก็ยังไม่รู้สึกพออกพอใจในชีวิต

 

 

 

 

 

ที่มา : หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ

 

 

update : 19-08-51

 

 

โพล

คุณคิดอย่างไรกับการนำเสนอข่าว/บทความนี้

ชอบ
ไม่ชอบ
เห็นด้วย 0 คน
0 %
ไม่เห็นด้วย 0 คน
0 %

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • ชีวิตดีเริ่มที่เรา -
  • โครงการประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 2 -
  • รายการทีวีออนไลน์ รอลูกเลิกเรียน -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนดำเนินการประจำปีงบประมาณ 2563 ของ สสส. -
  • 5 คู่มือการดูแลผู้สูงวัย -
  • ระบบบันทึกรายรับ-รายจ่ายสำหรับ ภาคี สสส. -
  • เขตสุขภาพเพื่อประชาชน -
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ
  • รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) - รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
  • จิตอาสาพลังแผ่นดิน -
  • พระราชบัญญัติควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ พ.ศ.2560 -

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม
วันที่ประกาศ
หัวข้อเรื่อง

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม