"ครีมกันแก่" ไม่ได้ผลเท่าการออกกำลังกาย

โดย
| |
อ่าน : 1,597

แนะควรกินอาหารที่มีประโยชน์ร่วมด้วย

 

          ดร. เดวิด เจมส์ นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยยูนิเวอร์ซิตี้คอลเลจ ลอนดอน ทำการศึกษาและพบว่า "โลชั่นและครีมต้านริ้วรอยรวมทั้งไวตามินที่อ้างว่าต้านริ้วรอย เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระนั้น ที่จริงไม่ได้ผล เสียเงินซื้อไปเปล่าๆ ทางที่ดีที่สุดของการชะลอความแก่ คือ ออกกำลังกายมากๆ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในจำนวนที่เหมาะสม"

 

          การใช้สารต้านอนุมูลอิสระต้านริ้วรอยนั้น มาจากทฤษฎีที่ว่า เนื้อเยื่อและเซลล์ของเราถูกทำลายจากโมเลกุลอ็อกซิเจนในรูปแบบที่เป็นอันตราย

 

          โดยโมเลกุลนี้เกิดขึ้นเมื่ออาหารที่เรารับประทานเปลี่ยนสภาพกลายเป็นพลังงาน ซึ่งสารต้านอนุมูลอิสระอย่างไวตามินซีและไวตามินอีจะช่วยลดความเสียหายของเนื้อเยื่อและเซลล์

 

          ดร. เจมส์ ทำการทดลองกับหนอนที่ได้รับการเปลี่ยนแปลงทางพันธุวิศวกรรม โดยให้สารต้านอนุมูลอิสระในจำนวนที่น้อยมาก

 

          ถ้าทฤษฎีนี้ถูกต้องจริง หนอนจะตายเร็ว ส่วนผลปรากฏว่า หนอนแม้จะอ่อนแอกว่าหนอนปกติ แต่อายุของมันยังเท่าเดิม ซึ่งความจริงคือ เราอาจยังไม่เข้าใจสาเหตุของความแก่และริ้วรอยอย่างถ่องแท้

 

 

 

 

 

ที่มา: หนังสือพิมพ์ข่าวสด

 

 

update 18-12-51

โพล

คุณคิดอย่างไรกับการนำเสนอข่าว/บทความนี้

ชอบ
ไม่ชอบ
เห็นด้วย 0 คน
0 %
ไม่เห็นด้วย 0 คน
0 %

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • ประกาศสรรหาเป็นกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิในคณะกรรมการประเมินผล กองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • ประกาศเตือนภัย -
  • การประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 3 - การประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 3
  • เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์! - เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์!
  • ชีวิตดีเริ่มที่เรา - ชีวิตดีเริ่มที่เรา
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564 - หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564
  • บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19 - บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19
  • แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019 - แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019
  • ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย - ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย
  • ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ - ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม
วันที่ประกาศ
หัวข้อเรื่อง

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม