"ครีมกันแก่" ไม่ได้ผลเท่าการออกกำลังกาย

โดย
| |
อ่าน : 1,520

แนะควรกินอาหารที่มีประโยชน์ร่วมด้วย

 

          ดร. เดวิด เจมส์ นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยยูนิเวอร์ซิตี้คอลเลจ ลอนดอน ทำการศึกษาและพบว่า "โลชั่นและครีมต้านริ้วรอยรวมทั้งไวตามินที่อ้างว่าต้านริ้วรอย เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระนั้น ที่จริงไม่ได้ผล เสียเงินซื้อไปเปล่าๆ ทางที่ดีที่สุดของการชะลอความแก่ คือ ออกกำลังกายมากๆ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในจำนวนที่เหมาะสม"

 

          การใช้สารต้านอนุมูลอิสระต้านริ้วรอยนั้น มาจากทฤษฎีที่ว่า เนื้อเยื่อและเซลล์ของเราถูกทำลายจากโมเลกุลอ็อกซิเจนในรูปแบบที่เป็นอันตราย

 

          โดยโมเลกุลนี้เกิดขึ้นเมื่ออาหารที่เรารับประทานเปลี่ยนสภาพกลายเป็นพลังงาน ซึ่งสารต้านอนุมูลอิสระอย่างไวตามินซีและไวตามินอีจะช่วยลดความเสียหายของเนื้อเยื่อและเซลล์

 

          ดร. เจมส์ ทำการทดลองกับหนอนที่ได้รับการเปลี่ยนแปลงทางพันธุวิศวกรรม โดยให้สารต้านอนุมูลอิสระในจำนวนที่น้อยมาก

 

          ถ้าทฤษฎีนี้ถูกต้องจริง หนอนจะตายเร็ว ส่วนผลปรากฏว่า หนอนแม้จะอ่อนแอกว่าหนอนปกติ แต่อายุของมันยังเท่าเดิม ซึ่งความจริงคือ เราอาจยังไม่เข้าใจสาเหตุของความแก่และริ้วรอยอย่างถ่องแท้

 

 

 

 

 

ที่มา: หนังสือพิมพ์ข่าวสด

 

 

update 18-12-51

โพล

คุณคิดอย่างไรกับการนำเสนอข่าว/บทความนี้

ชอบ
ไม่ชอบ
เห็นด้วย 0 คน
0 %
ไม่เห็นด้วย 0 คน
0 %

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • ชีวิตดีเริ่มที่เรา -
  • โครงการประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 2 -
  • รายการทีวีออนไลน์ รอลูกเลิกเรียน -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนดำเนินการประจำปีงบประมาณ 2563 ของ สสส. -
  • 5 คู่มือการดูแลผู้สูงวัย -
  • ระบบบันทึกรายรับ-รายจ่ายสำหรับ ภาคี สสส. -
  • เขตสุขภาพเพื่อประชาชน -
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ
  • รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) - รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
  • จิตอาสาพลังแผ่นดิน -
  • พระราชบัญญัติควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ พ.ศ.2560 -

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ปฏิทินกิจกรรม

+ ดูเพิ่มเติม