โรคอ้วน ประตูสู่โรคร้าย

| |
อ่าน : 947

ที่มา :  SOOK Magazine 

โรคอ้วน ประตูสู่โรคร้าย thaihealth

แฟ้มภาพ

นอกจากโรคความดันโลหิต เบาหวาน หัวใจ  แล้วความอ้วนที่เกิดจากไขมัน ยังอาจทำให้เกิดโรคอะไรได้อีกบ้าง ? มาดูกัน

​1.โรคระบบทางเดินหายใจ  :  คนอ้วนมักมีปัญหาเรื่องระบบหายใจ เนื่องจากส่วนใหญ่เอาแต่นั่งและนอน ปอดขยายไม่เต็มที่ ทำให้เกิดอาการปอดติดเชื้อบ้าง หายใจติดขัด มีก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ค้างอยู่ในปอดบ้างจนรู้สึกเหมือนหายใจไม่เต็มปอดอยู่บ่อย ๆ และยังทำให้เหนื่อยง่ายอีกด้วย

 ข้อแนะนำ  หมั่นขยับร่างกาย ออกกำลังกายขยายปอดให้ได้ทำงานเต็มที่ หายใจเข้าออกลึก ๆ

2.ภาวะหยุดหายใจขณะหลับชนิดอุดกั้น : การหยุดหายใจขณะนอนหลับเกิดจากการมีบางอย่างไปอุดทางเดินหายใจ ซึ่งในคนอ้วนสิ่งนั้นคือเนื้อเยื่อไขมันปริมาณมากรอบคอ อาการที่เกิดขึ้นคือ สะดุ้งตื่นกลางดึกอยู่บ่อย ๆ ทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลให้ปวดศีรษะ

ข้อแนะนำ นอกจากลดน้ำหนักแล้ว การไปพบแพทย์เพื่อตรวจ Sleep Test สำคัญมาก

3.โรคนิ่วในถุงน้ำดี : เพราะตับเป็นอวัยวะที่ไขมันชอบไปเกาะ. จนทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดน้อยลง เกิดเป็นการหลั่งคอเลสเตอรอลที่ถุงน้ำดีปริมาณมากๆ กลายเป็นตะกอนที่สะสมจนเป็นก้อนนิ่ว อาการที่สังเกตได้คือ รู้สึกปวดรุนแรงบริเวณชายโครงขวา อาจปวดร้าวมาถึงไหล่ขวา และอาการมักกำเริบหลังทานอาหารมัน ๆ

ข้อแนะนำ ลดอาหารที่มีไขมันสูงและคอเลสเตอรอลสูง พบแพทย์เพื่อตรวจเช็ก ปรึกษา และหาทางรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ

 

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • PERSONA HEALTH คัดข้อมูลสุขภาพที่ใช่ ให้ตรงกับตัวคุณ -
  • คู่มือ การจัดตั้งศูนย์แยกกักตัวในชุมชน Community Isolation (ฉบับปฏิบัติการ) -
  • การรับสมัครและการเสนอชื่อบุคคล เพื่อเข้ารับการสรรหาเป็นกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิในคณะกรรมการประเมินผลการดำเนินงานของกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • คู่มือแยกกักตัวที่บ้าน เรื่องควรรู้ที่คุณหมอรวบรวมมาให้ -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2565 -
  • ชัวร์โควิดและวัคซีน -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษาอังกฤษ -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษาลาว -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษาพม่า -
  • คู่มือวัคซีนสู้โควิด ฉบับภาษากัมพูชา -
  • คู่มือ วัคซีนสู้โควิด (ฉบับประชาชน) -
  • คู่มือ การบริหารจัดการโครงการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • ประกาศเตือนภัย -
  • เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์! - เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์!
  • บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19 - บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19
  • แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019 - แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019
  • ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย - ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย
  • ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ - ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม