เคล็ดลับ "ให้กำลังใจ" คนเลิกเหล้า

| |
อ่าน : 1,767

ที่มา : SOOK

เคล็ดลับ

แฟ้มภาพ

เหล้าส่งผลร้ายต่อเรามากมายขนาดนี้ ชวนคนที่คุณรักมาลด ละ เลิกเหล้าอย่างเด็ดขาดกันดีกว่า แล้วคนใกล้ชิดอย่างเราๆ สามารถมีส่วนช่วยเป็นกำลังใจให้เขาอย่างไรบ้าง? มาดูกัน

หากคุณเป็นภรรยา/สามี 

-อดทนและให้กำลังใจ คอยเคียงข้างอีกฝ่าย ขณะเลิกเหล้า

-หากอีกฝ่ายหงุดหงิด ขอให้ใจเย็นและพูดให้กำลังใจ เช่น ฉันเชื่อว่าเธอทำได้แน่ ๆ และจะเป็นกำลังใจให้ตลอดนะ

-เลี่ยงการพูดจาดูถูกหรือมีปากเสียงกัน

-คอยเปิดใจพูดคุยกับอีกฝ่ายถึงผลเสียของการดื่ม เช่น เสียบุคลิก ส่งผลต่อสุขภาพ เป็นต้น

หากคุณเป็นลูกหลาน

-คอยเป็นกำลังใจให้พ่อแม่เลิกเหล้า พูดจูงใจและบอกข้อเสียของการดื่ม 

-บอกว่ารักพ่อแม่มากเพียงใดและหมั่นขอให้หยุดดื่ม

-คอยเตือนและขัดขวางเมื่อพ่อแม่ไปซื้อเหล้ามาดื่ม

-สร้างเงื่อนไขหรือสัญญาต่อรองว่าถ้าพ่อแม่เลิกดื่ม ตัวเองจะทำตัวดีขึ้น เช่น จะตั้งใจเรียน จะสอบเข้ามหาวิทยาลัยให้ได้ เป็นต้น

-ลองหากิจกรรมทำร่วมกันแทนการดื่มเหล้า

หากคุณเป็นเพื่อน 

-เลิกชวนดื่ม และอย่าซื้อเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้เป็นของขวัญ

-ให้กำลังใจเพื่อนที่คิดจะเลิกดื่ม และแสดงให้เพื่อนรู้ว่า รักเพื่อนไม่จำเป็นต้องดื่มเหล้าก็ได้ 

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • ประกาศเตือนภัย -
  • การประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 3 - การประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 3
  • เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์! - เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์!
  • ชีวิตดีเริ่มที่เรา - ชีวิตดีเริ่มที่เรา
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564 - หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนการดำเนินงานประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564
  • บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19 - บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19
  • แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019 - แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019
  • ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย - ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย
  • ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ - ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ป้ายคำ(Tag)

การตรวจเอกซเรย์สมอง  อบรมอาสาฉุกเฉิน  ความผิด  ศตวรรษที่ 21  อ้วนเพราะบุหรี่  กระดูกร้าว  ระดมพลังร่วมกันยกเลิก สารเคมีกำจัดศัตรูพืชอันตราย  สสส. สร้างสุข สุขภาพ สุขภาวะ thaihealth คนปันสุข โครงการจัดการข้อมูลและพัฒนาองค์ความรู้องค์กรแห่งความสุข การแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ทำงานอย่างมีความสุข ความสุขในองค์กร บุคคลต้นแบบ  วัฒนธรรมดีสร้างคนดี  ประกันสังคม  สายด่วน1323  พระองค์เจ้าศรีรัศมิ์ฯ  สังคมแห่งความสุข  โครงการธรรมศึกษา  รับประทานยา  ประกิต วาทีสาธกกิจ  แหล่งท่องเที่ยว  นั่งนานๆ  เกินมาตราฐาน  นางทิชา ณ นคร  สูตร  อิทธิบาท 4  เผ่ามูเซอ  การปลูกข้่าว  เครือข่ายจักรยานอัจฉริยะ