การสูบบุหรี่เป็นของแสลงของคนเป็นโรคความดันโลหิตสูง

| |
อ่าน : 4,803

ที่มา : แผ่นพับเรื่องการสูบบุหรี่เป็นของแสลงของคนเป็นโรคความดันโลหิตสูงจากมูลนิธิการรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่

การสูบบุหรี่เป็นของแสลงของคนเป็นโรคความดันโลหิตสูง thaihealth

แฟ้มภาพ

เมื่อคุณเป็นความดันโลหิตสูง เป้าหมายสูงสุด คือ การปฏิบัติตัวและการกินยาตามที่แพทย์สั่ง เพื่อคุมความดันให้ใกล้ระดับปกติมากที่สุด เพื่อชะลอการแข็งตัวและการเสื่อมของหลอดเลือดที่เลี้ยงอวัยวะสำคัญๆซึ่งจะป้องกันการเกิดโรคแทรกซ้อน

ซึ่งได้แก่ โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ หัวใจวาย หัวใจโต และหัวใจล้มเหลว โรคเส้นเลือดสมองตีบ หรือแตก (ทำให้เกิดอัมพฤกษ์ หรืออัมพาต) โรคไตวาย

ถ้าคุณเป็นความดันโลหิตสูง และสูบบุหรี่ ผลเสียที่จะเกิดจากสารพิษต่าง ๆ ในควันบุหรี่จะทำให้

- ความดันโลหิตสูงขึ้น 5-10 มิลลิเมตรปรอท

- เลือดมีความเข้มข้น มีความหนืด

- ชีพจรเต้นเร็ว

- ออกซิเจนไปเลี้ยงหัวใจลดลง

- เกิดการอักเสบของผนังเส้นเลือดทำให้หลอดเลือดแข็งตัวเร็วขึ้น

- ไขมันในเลือดชนิดไม่ดี (LDL) เพิ่มขึ้น

- ไขมันในเลือดชนิดดี (HDL) ลดลง

สิ่งดี ๆ เมื่อบ้านคุณปลอดบุหรี่

- อากาศในบ้านคุณจะสดชื่น เพราะไม่มีกลิ่นควันบุหรี่รบกวน

- คุณไม่ต้องกังวลว่าคนในบ้านจะได้รับอันตรายจากควันบุหรี่

- ลดโอกาสที่ลูกคุณจะกลายเป็นคนสูบบุหรี่

- ไม่สูบบุหรี่ในบ้าน ทำให้คุณสูบบุหรี่น้อยลง และเลิกสูบบุหรี่ได้ง่ายขึ้น

อย่าคิดว่าสูบบุหรี่น้อย ๆ ไม่เป็นไร “สูบแค่วันละมวน มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมองถึงครึ่งหนึ่งของคนที่สูบวันละ 20 มวน”

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • เรื่องโควิด-19 รู้ให้ชัวร์! -
  • ชีวิตดีเริ่มที่เรา -
  • บทบาทและการปรับการดำเนินงานของ สสส. ในภาวะวิกฤติโควิด-19 -
  • แจ้งการตรวจรับงานและเบิกจ่ายเงินในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019 -
  • ประกาศรายชื่อกฎหมาย หน่วยงานของรัฐที่รับผิดชอบ และกำหนดเวลาแล้วเสร็จในการประเมินผลสัมฤทธิ์ของกฎหมาย -
  • ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการสรรหาเป็นผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • เอตทัคคะและพระอริยสาวกในพระพุทธศาสนา -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนดำเนินการประจำปีงบประมาณ 2563 ของ สสส. -
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ป้ายคำ(Tag)

ขัดแย้ง  ชีวิตที่สมดุล  ผู้ทรงคุณวุฒิ  โรคใกล้ตัว  นิทรรศการหมุนเวีย เพื่อการเรียนรู้สุขภาวะ  ไม่ใช้ความรุนแรง  กำจัดเซลล์มะเร็ง  องค์กรนิติบัญญัติ  การวิเคราะห์แก้ปัญหา  วิถี  ห้ามดื่มเหล้าบนทางเท้า  เศรษฐกิจและสังคม  วันความปลอดภัยในการทำงานแห่งชาติ  ติดมือถือ  ตามหลักโภชนาการ  พศ.  ผอม  เสริมสมรรถภาพทางเพศ  ความดันโลหิตสุง  เบต้าแคโนทีน  สสส. สร้างสุข สุขภาพ สุขภาวะ thaihealth ถอดบทเรียน โครงการโรงเรียนปลอดบุหรี่ จังหวัดเชียงใหม่ smoke free school chiangmai มูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่ เครือข่ายครูนักรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่  โรคไข้หวัดใหญ่  แบ่งปันสุข  น้ำมันหอมระเหย  สื่อรายการโทรทัศน์เพื่อการรณรงค์สื่อสาร