การป้องกันตนเองจากโรคอุจาระร่วง

| |
อ่าน : 778

ที่มา : แผ่บพับโรคอุจจาระร่วง กองควบคุมโรคติดต่อ สำนักอนามัย กทม.

การป้องกันตนเองจากโรคอุจาระร่วง thaihealth

โรคอุจจาระร่วงหรือโรคท้องร่วงเป็นโรคที่เกิดขึ้นได้บ่อย จะมีอาการถ่ายอุจจาระเหลวตั้งแต่ 3 ครั้งขึ้นไป ใน 1 วัน หรือถ่ายเป็นน้ำจำนวนมากหรือเป็นมูกเลือดแม้เพียง 1 ครั้งต่อวัน

การป้องกันตนเองจากโรคอุจาระร่วง

1.ล้างมือให้สะอาด ก่อนกินอาหารและหลังการใช้ห้องน้ำ

2.กินอาหารที่สะอาด ปรุงสุกใหม่ๆ งดอาหารสุกๆดิบๆถ้ากินไม่หมดให้เก็บไว้ในตู้เย็น

3.ดื่มน้ำสะอาด ถ้าเป็นน้ำต้มสุกจะดีที่สุด

4.ต้องอุ่นอาหาร อาหารสำเร็จรูปหรืออาหารเหลือค้างควรนำมาอุ่นให้ร้อนก่อนนำมารับประทาน

5.ใช้ฝาชีครอบอาหาร หรือใส่ตู้กับข้าวให้มิดชิด ระวังอย่าให้แมลงวันตอมอาหาร

6.ล้างผักสด ผลไม้หลายๆครั้งให้สะอาด

7.ล้างอุปกรณ์ทำครัว จาน ชาม ช้อน ถ้วย ชาม ให้สะอาดก่อนใช้

8.กำจัดขยะมูลฝอย โดยรวบรวมเศษอาหารไปทิ้งในที่ที่เหมาะสมเพื่อรักษาสิ่งแวดล้อมให้สะอาด

การดูแลตนเองเบื้องตนเมื่อเกิดโรคอุจจาระร่วง

ดื่มสารละลายน้ำตาลเกลือแร่

- ผสมผงน้ำตาลเกลือแร่หรือ โอ อาร์ เอส กับน้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว ตามสัดส่วนที่แนะนำบนวองโดยให้ดื่มทีละน้อยแต่บ่อยครั้งในปริมาณใกล้เคียงกับอุจจาระที่ถ่ายออกมา

ขนาดการใช้สารละลายน้ำตาลเกลือแร่

เด็กอ่อน - เด็กอายุ 2 ปี ให้ดื่มทีละน้อย สลับกับน้ำเปล่าประมาณวันละ 3 ซอง และดื่มต่อไป จนกว่าอาการจะดีขึ้น ในเด็กเล็กที่ยังกินนมแม่อยู่ให้กินนมแม่สลับกับสารละลายน้ำตาลเกลือแร่d]g

เด็กอายุมากกว่า 2 ปี – ผู้ใหญ่ ให้ดื่มสารละลายเกลือแร่ประมาณ 1 แก้ว ต่อการถ่ายอุจจาระ 1 ครั้ง และเริ่มรับประทานอาหารอ่อน เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม ภายใน 4 ชั่วโมง หลังดื่มสารละลายน้ำตาลเกลือแร่

แสดงความคิดเห็น

กรุณารอสักครู่ ระบบกำลังประมวลผลอยู่ค่ะ
  • การรับสมัครและการเสนอชื่อบุคคล เพื่อเข้ารับการสรรหาเป็นกรรรมการผู้ทรงคุณวุฒิด้านการกีฬา ในคณะกรรมการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ -
  • ชีวิตดีเริ่มที่เรา -
  • โครงการประกวดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งที่ 2 -
  • รายการทีวีออนไลน์ รอลูกเลิกเรียน -
  • หลักธรรมาภิบาลในการวางแผนดำเนินการประจำปีงบประมาณ 2563 ของ สสส. -
  • 5 คู่มือการดูแลผู้สูงวัย -
  • ระบบบันทึกรายรับ-รายจ่ายสำหรับ ภาคี สสส. -
  • เขตสุขภาพเพื่อประชาชน -
  • ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ - ผลการดำเนินการกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ
  • รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) - รายงานผลการดำเนินงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
  • จิตอาสาพลังแผ่นดิน -
  • พระราชบัญญัติควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ พ.ศ.2560 -

สุขใจปลายปากกา

+ ดูเพิ่มเติม

ป้ายคำ(Tag)

คนไข้หัวใจวาย  สสส. สร้างสุข สุขภาวะ Thaihealth สุขภาพ รมช.สธ. สารไดเอทิลีนไกลคอล ปนเปื้อน วัตถุดิบ เครื่องสำอาง  สภาการแพทย์แผนไทย  นิสัย เค็ม โรค ปรุง รสชาติ  มะละกอสุก  หมอกจัด  พาร์กินสัน  ข้อเข่าเสื่อม  การ์ตูนเทศ  ความสมบูรณ์  ชุดนักเรียน  การ์ตูน รุ่นใหญ่ รุ่นใหม่ หนังสือการ์ตูน อ่าน  บริหารคน  นิโคตินเหลว  โรคอารมณ์ซึมเศร้า  ลดพุง ลดโรค  ดร. ไมเคิล สปาร์ก ประธานสมาพันธ์นานาชาติด้านการสร้างเสริมสุขภาพและการศึกษา  มะเร็งโรคเลือด  เตรียมความพร้อม  สร้างเสริมเด็กและเยาวชน  สร้างสุขสุขภาพ  การจัด ระเบียบสังคม  instaDham  ชรินา ง่วนสำอางค์  โรคเกาต์